Всем доброго утречка!
Цитата:
Сообщение от Крошка Ру
Доброе утро девочки!
Решила занятся похудением, вчера не съела ни одной конфетки, чувствую себя так как будто уже похудела
|
Это правильно решение, поддерживаю тебя! Потом будешь красивой стройняшей!))) Ешь побольше белковых продуктов не жирных, творог, не жирное мясо, рыбка, сыр. У меня хорошо похудение идет когда белка много ем!
![Улыбается](images/smilies/7.gif)
Жирное/масло тоже можно есть (без фанатизма), а вот от сладких углеводов лучше отказаться!
А я вот в последнее время жру все время, но у меня обычно всегда жор перед М. Вчера на ночь глядя сделала себе в микре попкорн и съела все одна!!!
![Girl Sigh](images/smilies/girl/girl_sigh.gif)
И грудь начала болеть вчера вечером, сегодня уже чувствую ее. У меня не поймешь, то болит перед М, то нет. Последние два цикла совсем не болела и не чувствовалась.
Asjaja, выздоравливай скорее, лечись! От температуры помогает хорошо чай теплый с малиновым вареньем, от него сразу в пот прошибает как от парацетамола (если варенье хорошее))).