Разгрузочные дни

solne4naya · 28.02.2010, 18:32

жалко у меня нет весов. было бы интересно сколько я сбросила. мне к Г. только в среду. надеюсь, что мой вес останется на месте хотя бы!

Юлия1425 · 28.02.2010, 18:55

Цитата:

Сообщение от solne4naya

жалко у меня нет весов. было бы интересно сколько я сбросила. мне к Г. только в среду. надеюсь, что мой вес останется на месте хотя бы!

ну думаю на месте останется, а тогда тоже за 2 дня до приема к Г. разгружалась-вес остался прежним. я тоже все мечтаю о весах, и ведь стоят не дорого, просто как-то руки не доходят

solne4naya · 28.02.2010, 18:58

Цитата:

Сообщение от Юлия1425

ну думаю на месте останется, а тогда тоже за 2 дня до приема к Г. разгружалась-вес остался прежним. я тоже все мечтаю о весах, и ведь стоят не дорого, просто как-то руки не доходят

надо у мужа на 8 марта попросить

Юлия1425 · 28.02.2010, 19:02

Цитата:

Сообщение от solne4naya

надо у мужа на 8 марта попросить

ТОЧНО!!!!!! какая ты умничка-идею подкинула

olya-krasavica · 28.02.2010, 21:33

Цитата:

Сообщение от ВикторияАлександровна

мне тоже кажется от куриной грудки вреда не будет..главное не солить!

держись уже вечер

Лучше купить филе индейки, это мясо считается диетическим

olya-krasavica · 28.02.2010, 21:35

Цитата:

Сообщение от solne4naya

жалко у меня нет весов. было бы интересно сколько я сбросила. мне к Г. только в среду. надеюсь, что мой вес останется на месте хотя бы!

Мне кажется я себе весы купила недель в 12 наверное, правда они мне понадобились только после 26 недели когда вес скакать начал, и пришлось разгрузки устраивать, завтра очередной яблочный день((((((((

Юлия1425 · 28.02.2010, 21:41

Цитата:

Сообщение от olya-krasavica

Мне кажется я себе весы купила недель в 12 наверное, правда они мне понадобились только после 26 недели когда вес скакать начал, и пришлось разгрузки устраивать, завтра очередной яблочный день((((((((

опять яблоки? может лучше филе курочки или индейки? полезнее ведь будет и эффект тот же-разгрузка. только не такс сильно мучить малыша и себя!?

SPA · 28.02.2010, 22:10

Цитата:

Сообщение от Elle Meilleur

А мне врач назначила такой разгрузочный день: половину варёной курицы, 1 кг яблок и 1 кг огурцов. Так как я огурцы не люблю, то остается только курица и яблоки. И курицу я взяла не целую, а грудку одну. Разделила её пополам на завтрак и на ужин. По словам врача 2 кг за этот день должны "уйти". Завтра контрольное взвешивание, интересно поможет ли мне этот разгрузочный день.

хороший вариант разгрузочного дня!!!по крайней мере, не одни яблоки весь день день жевать!

solne4naya · 03.03.2010, 18:28

Ура, девочки! пришла из ЖК! мало того что я не набрала. Так я еще и сбросила 400гр. Так что у меня теперь появился стимул разгружаться каждую неделю) Я рада!

Pupe · 03.03.2010, 18:58

девочки,у меня +1кг за неделю! и снова на разгрузку!!! Ну вот скажите как не набрать,когда в больничке лежишь и только ешь!!!! да еще и глюкозу капают,от которой пузо как на дрожжах!!! решила устроить день такой:1литр кефира+0,5кг огурцов. надеюсь поможет. планирую сделать 2 разгрузки за 2 недели. и наверное сделаю оба в течение одной недели...один день с огурцами,один с яблоками...вот только без воды я не смогу!!!!!

solne4naya · 03.03.2010, 19:04

Цитата:

Сообщение от Валечка

девочки,у меня +1кг за неделю! и снова на разгрузку!!! Ну вот скажите как не набрать,когда в больничке лежишь и только ешь!!!! да еще и глюкозу капают,от которой пузо как на дрожжах!!! решила устроить день такой:1литр кефира+0,5кг огурцов. надеюсь поможет. планирую сделать 2 разгрузки за 2 недели. и наверное сделаю оба в течение одной недели...один день с огурцами,один с яблоками...вот только без воды я не смогу!!!!!

Я только недавно такой делала с огурцами и кефиром. Правда о,5 огурцов это мало. Я съела где-то около 1 кг, и все равно голодно было. но зато сегодня -400 гр. Я очень этому рада!

Pupe · 03.03.2010, 19:08

Цитата:

Сообщение от solne4naya

Я только недавно такой делала с огурцами и кефиром. Правда о,5 огурцов это мало. Я съела где-то около 1 кг, и все равно голодно было. но зато сегодня -400 гр. Я очень этому рада!

мне хватит,я сплю по 12-14 часов ночью и 2-3 часа днем

поэтому за 7-9 часов нормально всё это съем

solne4naya · 03.03.2010, 19:30

Цитата:

Сообщение от Валечка

мне хватит,я сплю по 12-14 часов ночью и 2-3 часа днем

поэтому за 7-9 часов нормально всё это съем

ну тогда удачи тебе! Я правда еще вечером сделала себе коктейль из смородины и кефира, взбила в блендере. потому что хотелось ЖРАТЬ! в следующий раз попробую творог+кефир или яблоки. Посмотрим что получится...

Юлия1425 · 03.03.2010, 19:42

Привет, девочки. А у меня за 2 дня +1 кг. но это из-за отеков. Сейчас капают эуфилин-отеки сгоняют

Лека4ка · 03.03.2010, 19:46

А я сегодня у врача была, думала ругать меня будет, даже заходить боялась, она конеш поругала, но не жестко, говорит, у тебя как всегда катастрофический набор веса, если бы были отеки я бы тебя в больницу положила, а пока даже положить не за что :-)) завтра разгрузка ппц, 1,5 кг яблок за день и все, а мне уже если не мясо, то хотя бы водички, постоянно хочется пить :-)

Nightwish · 03.03.2010, 19:49

Я вот думаю завтра или на кефирчике посидеть или на яблоках.

solne4naya · 03.03.2010, 19:50

Цитата:

Сообщение от Лека4ка

А я сегодня у врача была, думала ругать меня будет, даже заходить боялась, она конеш поругала, но не жестко, говорит, у тебя как всегда катастрофический набор веса, если бы были отеки я бы тебя в больницу положила, а пока даже положить не за что :-)) завтра разгрузка ппц, 1,5 кг яблок за день и все, а мне уже если не мясо, то хотя бы водички, постоянно хочется пить :-)

пей вместо водички брусничный компот. брусника мочегонная, от нее хуже не будет.

Лека4ка · 03.03.2010, 19:53

Цитата:

Сообщение от solne4naya

пей вместо водички брусничный компот. брусника мочегонная, от нее хуже не будет.

спасибо за совет, если подумать то брусничка сможет за завтра даже какое-то лишнее количество воды убрать, что поможет снижению веса? в пятницу мне нужно "огурчиком" на повторное взвешивание к врачу заявиться

Pupe · 03.03.2010, 20:34

Цитата:

Сообщение от Лека4ка

спасибо за совет, если подумать то брусничка сможет за завтра даже какое-то лишнее количество воды убрать, что поможет снижению веса? в пятницу мне нужно "огурчиком" на повторное взвешивание к врачу заявиться

или клюквенный морсик. мне очень хорошо помогает от отеков

Лека4ка · 03.03.2010, 21:05

Цитата:

Сообщение от Валечка

или клюквенный морсик. мне очень хорошо помогает от отеков

ух ты! нужно попробовать, сейчас же сделаю такой морс, у меня клюквы полно в морозилке, а количество ограничено наверное должно быть?...

28.02.2010, 18:32
solne4naya Мама-практикант Регистрация: 08.09.2009 Адрес: Ахтубинск Сообщений: 123 Вес репутации: 63 Награды пользователя: Всего наград: 1	жалко у меня нет весов. было бы интересно сколько я сбросила. мне к Г. только в среду. надеюсь, что мой вес останется на месте хотя бы!

03.03.2010, 18:28
solne4naya Мама-практикант Регистрация: 08.09.2009 Адрес: Ахтубинск Сообщений: 123 Вес репутации: 63 Награды пользователя: Всего наград: 1	Ура, девочки! пришла из ЖК! мало того что я не набрала. Так я еще и сбросила 400гр. Так что у меня теперь появился стимул разгружаться каждую неделю) Я рада!

03.03.2010, 18:58
Pupe Мама-мудрец Регистрация: 13.11.2009 Адрес: Россия Сообщений: 2,339 Вес репутации: 85627 Награды пользователя: Всего наград: 11	девочки,у меня +1кг за неделю! и снова на разгрузку!!! Ну вот скажите как не набрать,когда в больничке лежишь и только ешь!!!! да еще и глюкозу капают,от которой пузо как на дрожжах!!! решила устроить день такой:1литр кефира+0,5кг огурцов. надеюсь поможет. планирую сделать 2 разгрузки за 2 недели. и наверное сделаю оба в течение одной недели...один день с огурцами,один с яблоками...вот только без воды я не смогу!!!!!

03.03.2010, 19:42
Юлия1425 Мама-умница Регистрация: 18.12.2009 Адрес: Ульяновск Сообщений: 271 Вес репутации: 45	Привет, девочки. А у меня за 2 дня +1 кг. но это из-за отеков. Сейчас капают эуфилин-отеки сгоняют

03.03.2010, 19:46
Лека4ка Мама-знаток Регистрация: 11.01.2010 Адрес: Тверь Сообщений: 452 Вес репутации: 28 Награды пользователя: Всего наград: 1	А я сегодня у врача была, думала ругать меня будет, даже заходить боялась, она конеш поругала, но не жестко, говорит, у тебя как всегда катастрофический набор веса, если бы были отеки я бы тебя в больницу положила, а пока даже положить не за что :-)) завтра разгрузка ппц, 1,5 кг яблок за день и все, а мне уже если не мясо, то хотя бы водички, постоянно хочется пить :-)

03.03.2010, 19:49
Nightwish Мама-мудрец Регистрация: 13.07.2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,346 Вес репутации: 459814 Награды пользователя: Всего наград: 7	Я вот думаю завтра или на кефирчике посидеть или на яблоках.