Девочки, есть отличная методика Ковалькова Алексея Владимировича, у него есть сайт [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Сама с этой методикой вес держала и когда рожу к ней вернусь, рекомендую, потому что эффективно и главное в его методике - здоровье