Худеем вместе-37

[Тотошка]

Сообщение от MENAMI

доброе утроооооо
-800 и я танцую прям!!!

держись в том же духе!!!

[MENAMI]

Ирин, с халатом и новым размером!!! Умница!
Натали, со стояком))) в твоем положении главное удержать вес

Ксеня, нуууу

Вчера увидела где-то "ну, лопай ,лопай, равняй лицо с попой"))))))

[Ксе]

Сообщение от Тотошка

фуууууууу, он такой противный((((((((
а зачем????
он вроде от отравления

Вот позавтракаю...потом проверю насколько противныйя его еще не пробовала. Да просто сыну прописывали, а тут начиталась..что он токсины всякие...шлаки выводит. Что его пьют с похмелья. А я вчера вино пила) И у меня есть такая особенность организма...на следующий день после алкоголя -Жрать! Вот думаю может поможет -Не жрать!

Сообщение от MENAMI

доброе утроооооо
-800 и я танцую прям!!!

Ого!!! Поздравляю с отвесищем!!! Умничка!!!

Сообщение от MENAMI

Ирин, с халатом и новым размером!!! Умница!
Натали, со стояком))) в твоем положении главное удержать вес

Ксеня, нуууу

Вчера увидела где-то "ну, лопай ,лопай, равняй лицо с попой"))))))

для меня более актуально по-другому...
"ну, лопай ,лопай, равняй живот с попой"
Блиин...разница между объемом живота и бедер всего в 4см!!!
Как же меня этот живот достал...так плохо уходит.

[MENAMI]

У меня за месяц с обручем ушло 3см с талии. Не без синяков, конечно...

[Юлик]

Наташ,с отвесищем...так держать

[Тотошка]

Сообщение от Ксе

Вот позавтракаю...потом проверю насколько противный..

ню-ню, удачи

Сообщение от MENAMI

У меня за месяц с обручем ушло 3см с талии. Не без синяков, конечно...

а у тины за полгода 20 см ушло

[Ксе]

Сообщение от MENAMI

У меня за месяц с обручем ушло 3см с талии. Не без синяков, конечно...

Ну кручу кручу по 30мин...5 дней уже..и буду крутить..посмотрим... Но у меня см. в талии уходят по-тихоньку...я про ниже...про живот...или это тоже талия

Сообщение от Тотошка

ню-ню, удачи


а у тины за полгода 20 см ушло

Не пугай, пуганая
А вообще, я не люблю невкусные лекарства

Даа..20см это что-то!!! Молодец!!!

[Ксе]

А я уже с утра сижу в шапке с маской...намазала корни волос маслом репейным...после вчерашней покраски голова чешется.

[Anastacii]

Доброе утро. С отвесиками.
У меня сегодня -400 гр

[Иринушка]

Ирин, с халатом и новым размером

спасибо девочки

Сообщение от Ксе

У меня +200. Другого не ждала.

не расстраиваемся
у меня тож плюс... и тоже ожидаемо
ещё бы... на ужин пюрешка со скумбрией

Сообщение от MENAMI

-800 и я танцую прям!!!

отлично!!!

Сообщение от MENAMI

Вчера увидела где-то "ну, лопай ,лопай, равняй лицо с попой"))))))

Сообщение от Anastacii

У меня сегодня -400 гр

Молодец! С отвесом!!!

[Ксе]

Вот прическа...ну живот мой большой заодно(((
Тин, кстати там тоже растяжки приличные имеются.

P/s/ Фотка канечн не нравится..но раз уж обещала

[Firewolf]

У кого отвесы - поздравляю! А я не взвешивалась сегодня, все монстров жду...

Сообщение от Тотошка

а я скорпион

глянь у Э.Асадова "слово о любви", "любовь", "Я могу тебя очень ждать"

И я скорпион

Асадова нежно люблю, но это не то. У него слишком эмоциональные стихи, не для этого случая. К тому же они почти все очень длинные.

Сообщение от Тотошка

а у тины за полгода 20 см ушло

Обижаешь, за месяц, а не за полгода


вы почти все это видели, показываю для новеньких

[Иринушка]

Сообщение от Ксе

Вот прическа...ну живот мой большой заодно(((

ну живот не огромный.... чуток подкорректировать тока
прическа хорошая, а тон как называется? очень красивый

[Юлик]

AnastaciiС отвесиком
Ксюш,отлично выглядишьНу а там похудеешь и будет ещё лучше....

А меня дочка вчера сфоткала...чет я уставшая такая...

[Ксе]

Сообщение от Anastacii

Доброе утро. С отвесиками.
У меня сегодня -400 гр

Поздравляю!!!

Сообщение от Иринушка

у меня тож плюс... и тоже ожидаемо
ещё бы... на ужин пюрешка со скумбрией

Ага...ты еще раз напомни про пюрешку со скумбрией...и завтра я точно плюсану

[MENAMI]

Настя,с отвесом!!
Ирин,я пропустила что-то? ты сейчас как питаешься?
Ксень, обруч все твое , пока у тебя талия не критична и ничего не висит. не запусти только дальше

[Firewolf]

Ксе, у тебя растяжки, насколько я вижу, тонкие. Их плюс в том, что живот не превратится в шарпея, когда уменьшится. А мои широкие. Есть живот - выглядит ничего так, но толстая. Нет живота - сплошные борозды...

У тебя отличная талия. А чтоб уменьшить живот и ушки на бедрах я бы настоятельно рекомендовала наклоны. Вперед-назад и в стороны пока не надоест. Я на кухне делаю. Стою у плиты, слежу за чем-нибудь и наклоны делаю. Прервалась, помешала и дальше наклоняюсь

[Иринушка]

Сообщение от MENAMI

Ирин,я пропустила что-то? ты сейчас как питаешься?

никак в смысле что хочу
сегодня постараюсь ужин легкий сделать

Сообщение от Firewolf

Обижаешь, за месяц, а не за полгода

круто ну это вместе с похудением же?

[Firewolf]

Сообщение от Иринушка

круто ну это вместе с похудением же?

Исесьвенно Я тогда на системе -60 была.

[Ксе]

Спасибо, девочки!)

Ирин, незнаю как называется. Прошу теплый тон. Холодные не идут.
Мне осветляют корни, смывают. После наносят краску по всей длине волос...держат 10 мин. смывают.
А ты сама чтоль красишься?

Юль, покажешь фотку?

Наташ, когда сижу...висит(((

Тин, спасибо про наклоны. Вот их не делала.
А широкие растяжки и у меня есть. Они под шортами)
И кстати, они после первых родов еще. И не висят.
Может и у тебя еще подтянутся. А вообще, несколько лет назад одна девочка показывала свой животик. Вот там было жалко((( все в гармошку..мешковина.
А у тебя все вполне нормально!!! И особенно с твоим настроем, спортом все подтянется!
Ну а фотка класс!!! Ты сколько тогда за месяц на системе скинула?