Худеем вместе 30

[ulechka]

Сообщение от MENAMI

ну,уже хорошо. у тебя тоже много ушло!

ехууу

дальше стремлюсь! уже к НГ цели подошла в 65 кг после нг будет точно 67-68

[ulechka]

еще седня М))) пришли в этот раз рано за прошлый раз нанервничалась, а сейчас круто! до нг все пройдет

[Zemkin]

купила обруч и новые прыгалки! Ура!!!! Только железный обруч так и не нашла((

[Гульнара Н.]

Сообщение от Zemkin

купила обруч и новые прыгалки! Ура!!!! Только железный обруч так и не нашла((

я его покупала в детском магазине)

[ALLLENNNA]

Сообщение от Alkoria

я на учет вставала 78.6 была.жуть такая.как раз за неск. месяцев до беременности поправилась таак. а рожать шла тож 92. после родов прикинь до 95 отожралась

Молодец ты!!!!!
И что за эти годы ты пробовала? так кратенько
Что помогало. а что нет?
Чем меньше вес. тем сложнее худеть?

[Zemkin]

Сообщение от Гульнара Н.

я его покупала в детском магазине)

там был только 120 в диаметре))))))

[MENAMI]

Сообщение от ulechka

ехууу

дальше стремлюсь! уже к НГ цели подошла в 65 кг после нг будет точно 67-68

ну,за новый год все почти набирают,лишь бы не больше набрать

Сообщение от ulechka

еще седня М))) пришли в этот раз рано за прошлый раз нанервничалась, а сейчас круто! до нг все пройдет

и у меня на 2 дня...
я отравилась еще,пластом лежу,вот только полегче стало

Сообщение от Zemkin

купила обруч и новые прыгалки! Ура!!!! Только железный обруч так и не нашла((

ну,круто! попробуй посмотри на ozon.ru , там доставка же есть

Сообщение от Zemkin

там был только 120 в диаметре))))))

боялась как раз как бы не был?

[Zemkin]

Сообщение от MENAMI

ну,за новый год все почти набирают,лишь бы не больше набрать

и у меня на 2 дня...
я отравилась еще,пластом лежу,вот только полегче стало

ну,круто! попробуй посмотри на ozon.ru , там доставка же есть

боялась как раз как бы не был?

ахахаха))) Да боялась, что сил не хватит прокручивать на моем животе))) Руки-то слабые, да и натереть боюсь))

Попробовала пластиковым. Очень неплохо) 20 минут крутила)))
Правда потом объелась оладушками)

[♥SuNNy LoVe♥]

Сообщение от ulechka

Я второй раз 84,5 кг пришла в роддом)))

а я в роддом пошла 89,5 , а забеременела - 65 кг была....

КРАСОТОЧКИ, ВСЕХ С ОТВЕСИКАМИ!!!!!

Ванесса, МОЛОДЧИНИЩЕ!!!!!!!!!!!!!!!!! Результат суперический!!!!

[MENAMI]

Сообщение от Zemkin

ахахаха))) Да боялась, что сил не хватит прокручивать на моем животе))) Руки-то слабые, да и натереть боюсь))

Попробовала пластиковым. Очень неплохо) 20 минут крутила)))
Правда потом объелась оладушками)

а по попе???

[MENAMI]

Сообщение от ♥SuNNy LoVe♥

а я в роддом пошла 89,5 , а забеременела - 65 кг была....

КРАСОТОЧКИ, ВСЕХ С ОТВЕСИКАМИ!!!!!

Ванесса, МОЛОДЧИНИЩЕ!!!!!!!!!!!!!!!!! Результат суперический!!!!

неплохо тоже набрала

[♥SuNNy LoVe♥]

Сообщение от MENAMI

неплохо тоже набрала

ага, это слабо сказано... Врачи пугали, что с таким привесом - рожать будет очень тяжело...

[Feadin]

Всем привет!
Вчера приехали родители. Сразу +0,5... (

[MENAMI]

Сообщение от Feadin

Всем привет!
Вчера приехали родители. Сразу +0,5... (

ну,родители это надо.

[Zemkin]

Сообщение от MENAMI

[/B]
а по попе???

я исправилась) +31 минута с обручем))))

[Alkoria]

Сообщение от ALLLENNNA

Молодец ты!!!!!
И что за эти годы ты пробовала? так кратенько
Что помогало. а что нет?
Чем меньше вес. тем сложнее худеть?

ПРобовала
подсчет калорий. На нем -20 кг.
Система минус 60 - 5 кг, которые потом вернулись
интуитивное питание - за полтора года ушли 7-8 кг
сыроедение и веганство - минус 13 кг за полгода где то.

Не сказала бы что сейчас мне худеть труднее. Оно просто как то само по себе уже идет. Хотя на данный момент кроме работы физнагрузок нет. Нехватает их очень((( но нет времени

Сообщение от Zemkin

я исправилась) +31 минута с обручем))))

НУ ты герооой) а я обруч не умею так долго крутить)))

[Zemkin]

Сообщение от Alkoria

ПРобовала
подсчет калорий. На нем -20 кг.
Система минус 60 - 5 кг, которые потом вернулись
интуитивное питание - за полтора года ушли 7-8 кг
сыроедение и веганство - минус 13 кг за полгода где то.



НУ ты герооой) а я обруч не умею так долго крутить)))

ничего себе. Веганство.
А зеленая миля шла, встала и кручу, очень хорошо))))
Нашла зальчик рядом с домом, завтра же кроссовки постираю и в бой)))

Девчонки, сколько еще марафон будет идти? Или последний отчет сейчас будет?

[ALLLENNNA]

Сообщение от Alkoria

ПРобовала
подсчет калорий. На нем -20 кг.
Система минус 60 - 5 кг, которые потом вернулись
интуитивное питание - за полтора года ушли 7-8 кг
сыроедение и веганство - минус 13 кг за полгода где то.

Не сказала бы что сейчас мне худеть труднее. Оно просто как то само по себе уже идет. Хотя на данный момент кроме работы физнагрузок нет. Нехватает их очень((( но нет времени

Спасибо
А сколько ккал ела? эти -20 кг. за какой срок?

[MENAMI]

Доброе утро!
У меня большой минус,но до линеечки еще килограмм....скорее бы догнать...
я тоже не могу обруч долго крутить...

[Alkoria]

Сообщение от Zemkin

ничего себе. Веганство.

не совсем верно написала.вегетарианство.я не строгий веган. была на сыроедении но временно слетела с него так как вес оч бычтро пошел вниз

Сообщение от ALLLENNNA

Спасибо
А сколько ккал ела? эти -20 кг. за какой срок?

1100-1500кал. 20кг за 8-9 мес.