Худеем вместе - 40

[Иринушка]

Сообщение от Juliasha

Навильник в смысле лапшу же вилками кушают, не знаю как ложками отмерить

Добавлено через 43 секунды

Ир, Наташ, как вы после чеснока. Я ведрами воду пью если поем что то с чесноком

Ну две вилки фигня. .......
после чеснока. .... нормально. ..... я всегда много пью.....

Натусик, ты Чаво?

[Тотошка]

Juliasha, Юль, я теперь опять ввожу раздельное питье и жратву)))
Пью до еды за 30-40 мин и после 30-40 мин.
Поэтому не боюсь....косяк в другом...на полдник - был балык горбуши и оливки....вот я чаю-то и обпилась...надо на зеленый переходить....

[Juliasha]

А я чай после обеда стараюсь не пить. Во-первых, слабо мне без конфетки или печеньки чаи гонять . Во-вторых, вроде как воду задерживает

[Тотошка]

Иринушка, Ир, вот реально - нельзя было расслабляться......как будто бес сидит и говорит "жри.жри.жри"
Тяжко.....ещё ж и месячные не устаканились...должны на этой-следующей недели прийти...бррррр...

[Juliasha]

Это получается я столько жру за раз, что мне достаточно двух приемов пищи???

[Тотошка]

Juliasha, Юль, у меня в расписании - 6 чл мёда))) 2 утром с овсянкой, остальные 4 разделяю на чай....так что я не с "таком" чай пью))))
Завтра вернусь к кофе с корицей)))

[Juliasha]

Вот поприседала и выпады сделала - надеюсь, лапшу отработала

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Тотошка

Juliasha, Юль, у меня в расписании - 6 чл мёда))) 2 утром с овсянкой, остальные 4 разделяю на чай....так что я не с "таком" чай пью))))
Завтра вернусь к кофе с корицей)))

Я мед подальше убрала. Сейчас кашель начался, муж ходит бубнит - ешь мед. А я его если начну, то не остановлюсь
И вишневое варенье, прям до трясучки

[Тотошка]

Juliasha, Юль, я когда придерживалась. Мне реально хватало пачки творога. 1/2 грудки, 70 г селедки, овощей неограниченно(реально - 200-300 г), 1 йогурта, 1 банки желе, и я была сытая, а и меда 6-8 ч.л

Добавлено через 52 секунды

Я выпады не делаю - суставы раз, и пока не подготовлена - два, не буду.
Начну с фитбола)))

[Juliasha]

Ну у меня и приседания и выпады - половинки

[Дасёнка]

Привет, красотки
Я снова к вам!
Моя цель -3 кг, срок до 27.04

Добавлено через 1 минуту

Я после НГ вернула себя к февралю в идеальное состояние... но потом 23.02... 08.03... и снова пузяка и бедра поплыли ((((

[Чихкошка]

Всем привет!
Я на месте пока.

[natallial]

Всем привет! У меня наконец отвес! Но не уверена, что удержится. Я сегодня в командировку еду. Там буду с друзьями еще встречаться. Да и вообще, командировка-это всегда антиправильное питание.
Еще мы болеем, я вот оклемалась более или менее, а Даню накрыло сильно. Темпа до 39, но сейчас спит вроде совсем холодный.

[Ксе]

Доброе утро!!!

У меня -400
Итого остался привес в 100гр.
Ааа через день пятница уже...

Проснулась голодной. Съела гречки с кулак без масла и пол сосиски с кофе) сыта)))
У меня сегодня гречневый день.
В обед тоже будет гречка с помидоркой.
Ужин не придумала еще, в зависимости от голода.

Добавлено через 5 минут

Дасёнка, Удачи в похудении!!!
Чихкошка, при правильном питании на месте?(
natallial, С отвесом!
И скорейшего выздоровления!!!
Далеко в командировку?

Я бы сейчас на самолете улетела в жаркие страны ммм...как хочется.
Ну или на поезде куда-нибудь для смены обстановки.

Добавлено через 4 минуты

Загранники просрочены...нужно делать всем

[Фимка]

доброе утро!

Сообщение от Ксе

У меня -400

с отвесом!

Добавлено через 1 минуту

у меня сегодня -800...(осталось 2 кг привеса..))

[Иринушка]

Сообщение от Тотошка

нельзя было расслабляться......как будто бес сидит и говорит "жри.жри.жри"

Сообщение от Дасёнка

Я снова к вам!

привет

Сообщение от natallial

Еще мы болеем

Сообщение от Фимка

у меня сегодня -800.

Сообщение от Ксе

У меня -400

Сообщение от natallial

У меня наконец отвес!

с отвесами

Сообщение от Ксе

при правильном питании на месте?(

у меня при супер правильном ещё и привес

чуток тока привес ушел............
правда джинсы свободней стали....

[Чихкошка]

Ксе, я вчера мало ела, закваску со злаками только в 11 утра, тушеную капусту и венигрет в обед и салат оруцы+зелень вечером. С мясом у меня лучше отвесы. Но у меня пока по другим причином мясо и яйца ущли из меню( И отвесы вместе с мясом(
Фимка, с отвесищем!

Добавлено через 40 секунд

Меня начальница 3 недели не видела, сказала вчера, что я похудела

[Фимка]

Сообщение от Иринушка

с отвесами

Сообщение от Чихкошка

Фимка, с отвесищем!

спасибо, девоньки! У меня супер быстрый привес, быстро уходит. Дальше тяжелее..)) Но это думаю вода уходила. Вчера спину поправили...в туалет потом часто бегала. Даже ночью вставала...чего в принципе не бывает.

[Juliasha]

Всем привет!
С отвесами
У меня -100, итог 68,0.

[АлекSандрА]

Всем привет! Отвесивших-с отвесами
Сегодня на весах у Г -750 с прошлого приема привесик с выходных еще не весь сошел (грамм так 500 в запасе)))

[Лунная Призма]

Сообщение от Фимка

у меня сегодня -800...(осталось 2 кг привеса..))

Сообщение от АлекSандрА

Сегодня на весах у Г -750 с прошлого приема

Сообщение от Juliasha

У меня -100, итог 68,0.

всех с отвесами!

Любаша умничка

про остальных вообще молчу для меня это за гранью хотеть вишневое варенье и не есть()((( я его тоже люблю но в беременность не кушать это подвиг!

У меня минус 100 (78,7) хотя что то странное вечером весы показывали -200 от утра потом я поужинала))) и стало +1,3 так что Юля вопрос сколько ты ешь отпадает))) сижу ржу ну не могла я сожрать 1,3 за ужин