Цитата:
Сообщение от Чихкошка
Викуля!, атата кому-то просто надо сделать
|
ой, атата я люблю ))))
Цитата:
Сообщение от Чихкошка
Порция еды со стакан размером! Зато можно 5-6 раз в день и не пропускать приемы пищи!
|
ну для меня это порционное питание, а не подсчет калорий
Цитата:
Сообщение от Чихкошка
есть еще индейка, говядина.
|
да, индейка да конечно )) а говядину не люблю
Цитата:
Сообщение от Чихкошка
не есть после 18.00
|
ну это в режим входит )) и минус 60 тут не причем
просто когда режима нет, не спишь ночами, то и не есть после 18 совсем никак не помогает
Цитата:
Сообщение от ЦветочекЯ
что и на пп
|
Девочки, что такое пп?
Цитата:
Сообщение от Ольчик80
При пп на завтрак каши на воде и без сахара, не знаю сколько я должна голодать, чтоб такое проглотить
|
ой, я люблю каши на воде и без сахара ))
Цитата:
Сообщение от Nastyushka
на кашах на воде долго не протерпишь
|
согласна. Я просто хочу месяц радикально, чтобы хоть в вещи влезть осенние и на весну новые не покупать.... а там уже ровно и планомерно, как положено...