07.12.2010, 00:49 | |||
Мама-практикант
Регистрация: 27.05.2010
Адрес: Россия, НН
Сообщений: 163
Вес репутации: 9221 |
Цитата:
Цитата:
В чем-то ограничиваю себя - хлеб не ем, жареного мало, но некоторых вкусностей очень хочется и не отказываю себе в них |
||
07.12.2010, 19:00 | ||
Мама-профи
Регистрация: 18.05.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 803
Вес репутации: 355 |
Цитата:
Лично я пью воды сколько хочу и днем, и ночью. Солю еду при готовке (хотя врач сказала солить только когда еда готова, да и то как можно реже). Тьфу-тьфу-тьфу, отеков нет и не было. |
|
07.12.2010, 19:20 | ||
Мама-умница
Регистрация: 24.11.2010
Адрес: Россия, Москва, СЗАО
Сообщений: 177
Вес репутации: 125 |
Цитата:
|
|
07.12.2010, 19:43 | ||
Мама-профи
Регистрация: 18.05.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 803
Вес репутации: 355 |
Цитата:
|
|
08.12.2010, 17:46 | |
Мама-чайник
Регистрация: 28.09.2010
Адрес: Зеленоград
Сообщений: 34
Вес репутации: 0 |
А я заметила, что как походишь днем долго, к вечеру ноги точно отекут. Короче, видимо у всех все совсем уж индивидуально. Я готовлю еду почти без соли, намного меньше, чем до беременности, но отекаю все равно, может уже срок большой - 37 недель и все ранво организму тяжело уже, а может и не знаю почему. Врач сказала пить эуфиллин, если чувствуешь, что сильно отекаешь, его, говорит, можно. А на брусничном листе написано прямо - противопоказан при беременности. Вот и что делать...неизвестно...
|
08.12.2010, 18:25 | |
Мама-профи
Регистрация: 13.10.2010
Адрес: Село Н.
Сообщений: 854
Вес репутации: 1017 |
А у меня ноги не отекают, ттт... Правда я не хожу гулять часто. Хорошо если раз в неделю выберусь...
А вот про брусничный лист - тот же вопрос. Мне врач когда-то говорила про него. А в аптеке сказали, что он противопоказан при Б. Я не стала его покупать и пить. Покупаю ягоды бруснику и клюкву. И всо всяких разных вариантах их ем))) |
22.12.2010, 22:26 | |
Мама-профи
Регистрация: 22.02.2010
Адрес: М/о, Лобня
Сообщений: 531
Вес репутации: 1349 |
А я до Б месяцев за 9-10 похудела сильно по системе Фалеева. Держала вес уверенно (64 кг при росте 172). Но дело было не в том, чтобы в еде себя ограничивать (не есть после 19.00 надо было, но мне это тяжело всегда давалось ), а в том, чтобы спортом много заниматься. День был такой - летом - утром - бег (зимой - лыжи) днем бассейн, вечером восточные танцы. Уставала правда сильно, но эффект был. Сейчас же на лыжи не встать, в бассейн тоже низзя... Танцы живота - та же история. В еде себя не ограничиваю, плюс еще не работаю. сижу дома за свой счет. Единственное, чем себя нагружаю хоть немного - это прогулки часа по полтора - два в день. Хотя раньше прогулки я и за движение-то не считала... Итог - здравствуйте, мои 11 килограммов (до этого сбросила 15). Чувствую, это только начало. Лицо уже в зеркало не помещается , ноги в брюки не пролазят... Зато я знаю, как потом этот вес обратно сбросить поэтому особо не парюсь. Отеков нет, дохтор сказала тоже не париться
|
04.01.2011, 20:37 | ||
Мама-профи
Регистрация: 22.02.2010
Адрес: М/о, Лобня
Сообщений: 531
Вес репутации: 1349 |
Цитата:
|
|