Мотивация для похудения

[Людмила П.]

ой! горячий после упражнений? бока ноги и попа

[bucinka]

Люда, ты молодец! Так что теперь не паникуй после того как суши поешь)
Девчат, после скольки вечера не едим то?

[VentA]

ура ура!!!я вчера после 6 вообще нечего нескушала))
после солярия есть вообще нехотелось...
а сегодня уже желудок уменьшился кушать вообще нехочу!!
но в обед хорошо покушала первого и немного второго!!!
второй вечер после 6 я сделаю также=)
получилось у меня уже минус 1 кг...

[VentA]

Чтото тишина тут какаято!!!я вот уже третий день после 6 некушаю и результат уже на лицо..........
появился стимул и меня прям понесло...
ну а вы девочки чего молчите????

[Сашкина конфетка]

Сообщение от VentA

Чтото тишина тут какаято!!!я вот уже третий день после 6 некушаю и результат уже на лицо..........
появился стимул и меня прям понесло...
ну а вы девочки чего молчите????

Ой, какая ты умничка! Так держать!

я вчера тоже, могла бы мороженка понямкать, но гордо отказалась!!!!

[VentA]

Сообщение от Сашкина конфетка

Ой, какая ты умничка! Так держать!

я вчера тоже, могла бы мороженка понямкать, но гордо отказалась!!!!

и ты умничка!!!я вот сегодня вечером скушала только красный перчик ох прям так захотелось.....думаю еще грейфрукт и усе....

[~ТуФеЛьК@~]

Я тут проболела 3 дня с темпой, так сразу - 2 кило))) Вот, что значит - не жрать!!!!! Жаль, что обычно не получается(((

[VentA]

Сообщение от ~ТуФеЛьК@~

Я тут проболела 3 дня с темпой, так сразу - 2 кило))) Вот, что значит - не жрать!!!!! Жаль, что обычно не получается(((

Даа, когда некушаешь и вправду кг убегают...
у нас просто привычка кушать)))незнаю как это объяснить но это правда...
вот четвертый день сегодня как я с понедельника неем после 6...в понедельник буду взвешиваться(в выходные буду держаться до последнего)
ато у меня аванс сегодня сразу такие мысли о =))))))))))))ладно молчу молчу....но я так хочу суши вечером мммммммммммм............................

хехе

p.s.у меня сразу похудело лицо!!!=))и ручки с пальчиками прям стали меньше...

но меня вчера растроила мама и сказала что у меня ушки небольшие появились.... я так растроилась кошмар(((как так 4 день на диете и ушки появились...или раньше она их незамечала!!!!!!!!!!!!
я теперь заморачиваюсь еще больше,каждое утро смотрю на себя,безумно стал нравиться животик а вот ляшечки меня раздрожают((((((((

[Сашкина конфетка]

и ляшечки тоже маленько уйдут, подожди недельку, другую!

[Людмила П.]

а как они уйдут? у меня явно есть лишнее на ляжках....прям желе я упр. делаю...мне кажется они только качаются и всё....а я хочу чтоб убрались...плюс после родов страшный целлюлит обнаружился...=( а до родов я даже не знала что это такое..так обидно

[Сашкина конфетка]

Я худею очень быстро весной и летом, потому как тепло на улице и я гуляю больше, пешком много хожу и ножки стройнее становятся!

[Людмила П.]

Сообщение от Сашкина конфетка

Я худею очень быстро весной и летом, потому как тепло на улице и я гуляю больше, пешком много хожу и ножки стройнее становятся!

я тоже летом особенно высыхаю как селедка...но это в основном тока верх...низ у меня плотнее

[Сашкина конфетка]

Получается, у тебя такое строение тела? в семье тоже такие фигуры есть?

[Людмила П.]

да я как то не обращала внимания..вроде нет

[Сашкина конфетка]

Наиболее распространенные причины возникновения целлюлита

* При неправильном питании в наш организм попадает множество токсинов, накапливаются шлаки, из-за чего организм подвергается значительным перегрузкам.

* Нездоровая диета с низким содержанием клетчатки и высоким содержанием жиров не позволяет пищеварительной системе вовремя избавлятся от токсинов, скапливающихся в организме.

* Стрессы и недостаток физической активности приводят к общей вялости организма и замедляют кровообращение

* Наследственные факторы – если у матери целлюлит, наверняка он передастся дочери

* Гормоны, попадающие в организм с противозачаточными таблетками или при гормональной терапии

* Курение, т.к. никотин разрушает находящийся в организме витамин С, а это отрицательно действует на соединительные ткани, которые поддерживают наши мышцы и кожу в здоровом состоянии

[Людмила П.]

блин у мамы есть....и я пью противозачатные...скорее от этого....но раньше же не было...значит скорее от таблеток...блин жесть

[Сашкина конфетка]

Сообщение от Людмила П.

да я как то не обращала внимания..вроде нет

я заметила, что в семье мужа у всех женщин одинаковое строение тела- большие бёдра, полные ноги, даже у племянниц, хоть они с малолетства занимаются танцами, всё равно ножки полные и никак с этим бороться невозможно! А у меня ((и у сестры, и у мамы каждый лишний килограммчик сразу на лице видно и живот сразу же растёт

[Босоножка]

Есть классификация фигур по типу: яблоко, груша, фасоль.

[Людмила П.]

блин я наверно вообще не понятно что за фрукт

[Босоножка]

груша