Худеем вместе - 40

[Иринушка]

Сообщение от Бегимотик

скинула кило завтра будет плюс кило)

и как?

Сообщение от Mammo4ka

Я купила клетчатку и еле еле запихнула в себя 1 ст ложку...

главное, чтоб толк был

Сообщение от natallial

Утро оказалось не добрым. Вчера абсолютно только ПП, а сегодня... А сегодня на всех +600

аналогично.....
всё строго и.... +600.............

Добавлено через 18 минут

через 20 минут 200 гр ушло...... но всё равно, хрень какая то

[АлекSандрА]

Всем привет! У меня -300и отеки почти сошли)
А клетчатку я лично с йогуртом питьевым употребляю, почти не чувствуется)

[Фимка]

доброе утречко!

Сообщение от natallial

Вчера абсолютно только ПП, а сегодня... А сегодня на всех +600,

дааа...и такое бывает!

Сообщение от natallial

Вообще, плакать хочется

не иначе у тебя пмс?..))

Сообщение от Иринушка

всё строго и.... +600.............

может твой организм кушать хочет? может не надо...всё строго?

Сообщение от АлекSандрА

У меня -300

с отвесом!
Я сегодня стою.
вот млин....и без блинов...и вроде все правильно и ужин не позже 18.00, а стояк. Видимо тоже пмс

[Лунная Призма]

Привет девочки!

Ирочка сегодня еще -500(78,5). Хотя и плов был вчера.

А что у вас случилось, вот обидно когда не нарушаешь и бабах

[Чихкошка]

Бегимотик, АлекSандрА, с отвесиками
У меня -1400

Добавлено через 51 секунду

и -10кг

[Лунная Призма]

Чихкошка, огого какой результат!!!! Здорово поздравляю!

Добавлено через 51 секунду

Сообщение от АлекSандрА

А клетчатку я лично с йогуртом питьевым употребляю, почти не чувствуется)

ну это понятно ее еще можно в котлеты добавлять)) тоже не чувствуется))) вопрос а результат есть?

[Фимка]

Сообщение от Чихкошка

У меня -1400

ООО...супер!!!! С отвесищем!!!!!!!

Сообщение от Бегимотик

ее еще можно в котлеты добавлять))

упала..

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Бегимотик

вопрос а результат есть?

я помню когда то тоже в йогурт добавляла. Результат...не знаю, был или нет. Тощенькая была....и не взвешивалась. Клетчатку с йогуртом трескала на работе...чтобы вроде посытнее..)))

[Лунная Призма]

Фимка, ну так клетчатка вроде для стульев))) просто знаю ее можно и котлет ыдобавлять и в супы )) деткам привередливым прятать как и лук

[Фимка]

Сообщение от Бегимотик

вроде для стульев)

для стульев, да? а я вот только о сытом брюхе всегда думала..)))

[Лунная Призма]

Сообщение от Фимка

для стульев, да? а я вот только о сытом брюхе всегда думала..)))

эммм ну клетчатка отруби это ж для чистки кишков))) хотя я тоже могу ошибаться))))

[Мама Бо]

Всем привет!
с отвесами у кого имеются. Я вас читаю но не пишу, нечего, успехов нет. Дети болеют, сижу дома и только и делаю что жру но правда грань в 59 кг не переступала.

У меня мама любит отруби или клетчатку сыпать везде, а я не могу, бее.

[Mammo4ka]

Привет, девочки! У меня пока -100, сейчас похожу еще, может еще чего уйдет...)))
на банке с клетчаткой написано что она выводит токсины, содержит кучу витаминов и сокращает калорийность блюд!

[Иринушка]

Сообщение от Фимка

может твой организм кушать хочет? может не надо...всё строго?

может и хочет...... кто ж ему даст до конца недели не-а строго ПП
вот досижу неделю эту и в понедельник читтинг устрою

Сообщение от Бегимотик

А что у вас случилось, вот обидно когда не нарушаешь и бабах

период такой...... единственное, что его (организм) оправдывает, объёмы уходят
джинсы чуть не потеряла
замерила объёмы:
было - ОБ и ОГ 104, ОТ 81 при весе 84 кг
щас - ОБ и ОГ 101, ОТ 78 при весе 81,7 кг

Сообщение от АлекSандрА

У меня -300

Сообщение от Бегимотик

сегодня еще -500(78,5). Хотя и плов был вчера.

Сообщение от Mammo4ka

-100

Сообщение от Чихкошка

У меня -1400

с отвесами

Сообщение от Чихкошка

и -10кг

супер

[Juliasha]

Всем привет!
Я на месте 68,3

[Mammo4ka]

О, классно объемы ушли, Ирин! У меня талия 75 при весе 64 и бедра 99...

[Лунная Призма]

Сообщение от Иринушка

замерила объёмы:
было - ОБ и ОГ 104, ОТ 81 при весе 84 кг
щас - ОБ и ОГ 101, ОТ 78 при весе 81,7 кг

огого круто!!!!!!!!!! А я не меряла с января)) но и не худела)) может замерять удивиться жирности))

[Фимка]

Я тоже давненько не замеряла. Сейчас малявочка проснется, найду старые замеры и сделаю новые. Прям даже любопытно стало.

[Иринушка]

Сообщение от Juliasha

Я на месте

в твоём случае это неплохо

Сообщение от Mammo4ka

классно объемы ушли, Ирин!

Сообщение от Бегимотик

огого круто!!!!!!

ага, хоть вес особо и не двигается, но хоть жирок сходит

Сообщение от Mammo4ka

У меня талия 75 при весе 64 и бедра 99...

вот я на пару см больше всего..... сколько ж во не г***на

Сообщение от Бегимотик

может замерять удивиться жирности))

давай

Сообщение от Фимка

найду старые замеры и сделаю новые

ждём-с

[Дасёнка]

Всем Привет!!!

Сообщение от natallial

Всем привет!
Утро оказалось не добрым. Вчера абсолютно только ПП, а сегодня... А сегодня на всех +600, я все опухшая, отекшая... Вообще, плакать хочется

Обидно, но плакать не стоит

Сообщение от Иринушка

всё строго и.... +600.............

и я сегодня плюсанула (((( Короче ужинать шампанским и отвешивать на утро мне нравится больше, чем ПП и + с утра

Сообщение от АлекSандрА

Всем привет! У меня -300и отеки почти сошли)

с отвесом

Сообщение от Фимка

Я сегодня стою.
вот млин....и без блинов...и вроде все правильно и ужин не позже 18.00, а стояк. Видимо тоже пмс

Стояк не +

Сообщение от Бегимотик

Ирочка сегодня еще -500(78,5). Хотя и плов был вчера.

с отвесом

Сообщение от Чихкошка

У меня -1400

Добавлено через 51 секунду

и -10кг

Молодца! С отвесищем

Сообщение от Mammo4ka

Привет, девочки! У меня пока -100, сейчас похожу еще, может еще чего уйдет...)))

с отвесиком

[ЦветочекЯ]

Всем привет!!!!
я с сеглня с вами!с ужасным весом(((((((((63,4-но я не могла иначе....очень сильно вылез живот,как будто недель 10 у меня....осталась неделя....а я разжирела(((((((