Помнится наш физрук всегда говорил:"Девчули, качайте пресс, он поможет вам в родах!" Я профессионально спортом не занималась, но всегда качала пресс и спину, в принципе в первых родах мне помогло. Два месяца назад купили скамью до пресса, качаем все. Сейчас планируем ляльку, занятия не брошу. Здоровый организм здоровый плод не выкинет. С сыном на первых днях Б у меня был тааакой фитнесс на морозе в -25, все хорошо, поняла что Б когда уже 2 с лишним недели задержки было
|