Худеем вместе - 39

[Чихкошка]

Всем привет!
Вчера впихала утром кашу в себя и день прошел отлично! -800 на моих весах

[Тотошка]

Бегимотик, ооооооооо, я тя отлично понимаю.....я так же думала, засовывая очередную булку. И ещё успокаивала себя тем "ну я ж кормлю..мне можно...потом похудею...потом.... Потом" а как в августе увидела в зеркале ТУШУ за столом, а не молодую мамочку, напал депер....потом...смысл депрессовать надо браться за себя, плюс меня стимульнули, что я слабак и жирная, так и буду носить бабушкины платья. Стало обидно, но так как я собиралась стройнеть, прям в субботу и стала правильно питаться

Добавлено через 1 минуту

Родинка, тааак...расслабилась...да...ню-ню...а как же денежный стимул?

Добавлено через 28 минут

Чихкошка, яхууууууууу!!!!! Держи выбранное направление)))))))

Добавлено через 1 минуту

Всем бодрого утра))))))))))))

-500(95,5)

Чуть-чуть не дотянула до желаемого 95))))))

[Родинка]

Чихкошка, о! Молодец!!! Впихнула невпихуемое)))


Тотошка, Нат..там были нюансы)
Во-первых, это корейская кухня, а не китайская: там всё варёное, маринованное или на пару)
Во-вторых, никакого алкоголя и десертов (ложка мороженого из десерта подруги в счёт?)
В-третьих, что ели: тарелку корейских овощных солений на всех (куча клетчатки - я давно столько овощей и зелени не ела) и суп с овощами и морепродуктами (овощи - это стручки гороха, пророщенные ростки, лук, морковь)..правда, порции у них огромные - больше полулитра)))
В-четвёртых, никаких соков, коктейлей - чай
В-пятых, мне себя загонять строгостью нельзя - сорвусь
В-шестых, поход домой на 15й этаж пешком никто не отменил..
Так что именно много жира завязать - вряд ли..вот отёки - возможно..
Счас проснусь окончательно и на весы)

Ну всё равно отлично!
К какому числу ты там 94 хотела?)

[Mammo4ka]

Доброе утро девоньки! С отвесами!
У меня +300. Это все семечки я знаю(( муж гнусно сидел и лузгал вчера передо мной-итог схомячила в 12 ночи горсточку(((( все сегодня строгач попробую подержать... Сейчас пойду гречки наварю на обед и на вечер кусок грудки с салатом.
У меня правда с белым другом какие-то не лады((( странно как-то...

[Родинка]

Mammo4ka, овощи, милая, овощи..и всё наладится)

[Mammo4ka]

Родинка, моя знакомая тренер говорит мясо обязательно. Вечером при чём...
А овощи как гарнир.

[Родинка]

Mammo4ka, я имею в виду, чтобы наладилось с белым другом вот для этого дела - клетчатка)
А так да, хороший вариант ужина - грудка с овощами, например)

[Juliasha]

Привет! У меня +100, 64.0
На ужин был шашлык, а тошнота прошла поздно вечером. Поэтому шашлык был практически в ночи.

[Mammo4ka]

Родинка, у меня овощи каждый день. Может просто не такие овощи?(((

[Чихкошка]

Спасибо девочки
Буду теперь утром кашу есть, через силу)

[Родинка]

Mammo4ka, а какие ты ешь?


Чихкошка, зачем через силу? Сделай вкусную!))

[Наталюша1]

Всем доброе утро
сантиметром я не делала замеры...страшно)
скинуть надо около 10 кг(

[Лунная Призма]

Чихкошка, что за чудо кашка?

Добавлено через 1 минуту

Наталюша, ой замерыыыы, попробую сегодня хотя бы для себя замеряться, чтоб видеть динамику ... хотя тоже страшно.. но я надеюсь с вашей помощью достич желаемого

[Родинка]

Наталюша, а какой у тебя рост - вес? Мне всегда казалось, ты худышка! И хоп - лишняя (?) десяточка?!


Бегимотик, и к тебе тот же вопрос: какие стартовые позиции? Рост? Вес? Самые проблемные зоны?)

Хо-хо-хо!
После вчерашнего -100(!)
61,2

[Наталюша1]

Ален где ты меня видела худышечку?)))

Добавлено через 1 минуту

Рост 170,вес сейчас около 62, получается не 10,а 8 надо скинуть

[Родинка]

Наталюша, на фотках каких-то..
О! Мы с тобой тоже в одной весо-ростовой категории)

[ЦветочекЯ]

Приветик девочки!у меня -1кг))))ехууууууу)

[Mammo4ka]

Родинка, помидоры, огурцы, перец, салат, редиска... Это каждый день. А еще тушу цукини с луком и морковкой.

[Мамочка)))]

Всех с отвесиками!
Света, с супер отвесищем тебя!!!

У меня -100

[Лунная Призма]

Сообщение от Родинка

Наталюша, а какой у тебя рост - вес? Мне всегда казалось, ты худышка! И хоп - лишняя (?) десяточка?!


Бегимотик, и к тебе тот же вопрос: какие стартовые позиции? Рост? Вес? Самые проблемные зоны?)

Хо-хо-хо!
После вчерашнего -100(!)
61,2

ну ладно чтоб побороть проблему надо ее признать итак

рост 170
вес 80-78 ( скачет туда сюда в течение месяца)
проблемные зоны ))))) все))) шучу наверное попа животик и ляжки