Набор веса при беременности - индекс массы тела

[Premier League]

Оранжевая кошка, На каком то сайте я читала "а теперь начинается игра - не набери ни грамма за неделю"

[Оранжевая кошка]

Сообщение от Juliasha

Умеренность - наше всё, Аленка знает

Знать-то мы все знаем)))))
Еще бы делать правильные выводы!
А ты - молодец!

Добавлено через 33 секунды

Сообщение от Premier League

Оранжевая кошка, На каком то сайте я читала "а теперь начинается игра - не набери ни грамма за неделю"

Бугага

[Родинка]

Оранжевая кошка, надо физнагрузку добавлять!
Сейчас самый спокойный триместр. Если всё ок, то жизнь - движение.
А так да, выглядит реально)) всего-то чуть меньше полукило в неделю)



Premier League, а какой у тебя рост-вес?
С фитнесом ты просто умничка!
+5кг..неплохо..смотря сколько тя хочешь набрать

Мне мой персональный гинеколог сказал, что я могу и 15 набрать..вроде нормально. Но он-то считает, что у меня идеальный вес! А я-то знаю, что ни хрена!


Juliasha, ага
Поэтому на ужин будут кальмары) с чем-нибудь)

Кстати, кальмары - тема! Всем настоятельно рекомендую!

Добавлено через 58 секунд

Сообщение от Premier League

Оранжевая кошка, На каком то сайте я читала "а теперь начинается игра - не набери ни грамма за неделю"

Вам смешно, а я уже в игре
Если вместо токсикоза будет жор - это подстава!

[Оранжевая кошка]

Ален, ну вот сразу захотелось кальмаров!!!

Добавлено через 1 минуту

Моя основная физнагрузка - это сын, но сейчас к сожалению только по выходным(((
Ничего, через 2 недели летим на море и там исправимся - гулять и плавать будем!!!!
Правда и есть вкусняшки!

[Juliasha]

Сообщение от Оранжевая кошка

Знать-то мы все знаем)))))
Еще бы делать правильные выводы!
А ты - молодец!

Добавлено через 33 секунды



Бугага

У меня была цель идти рожать 70 кг. И при поступлении в РД на весах было 69,9

[Premier League]

Сообщение от Родинка

Premier League,а какой у тебя рост-вес?

О, у меня большой, я хотела сначала похудеть, потом забеременнеть - но получилось в процессе))) Рост 173, вес сейчас 78

Набирать вообще не хочу)) Мне б живот рос, а жир уходил- но так не работает что то)) Хочу 12-15 максимум за беременность.

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Оранжевая кошка

Ален, ну вот сразу захотелось кальмаров!!!

Капец, Насть...скажи?
Где теперь их брать этих кальмаров на ночь глядя))))
У вас в отпуске будут в кафешках на гриле эээээх

[Оранжевая кошка]

Сообщение от Juliasha

У меня была цель идти рожать 70 кг. И при поступлении в РД на весах было 69,9

Ух молодец ты какая!

[Juliasha]

Мне вот сынок следил за весом моим. Как в токсикозный период начало мутить во второй половине дня. Так до конца Б и не могла ужинать. Тошнило уже после еды. И сейчас вечера забойные, не до ужина. Но моя главная проблема - ШОКОЛАД! Его удобно есть на ходу и есть Могу его много

[Оранжевая кошка]

Сообщение от Premier League

О, у меня большой, я хотела сначала похудеть, потом забеременнеть - но получилось в процессе))) Рост 173, вес сейчас 78

Набирать вообще не хочу)) Мне б живот рос, а жир уходил- но так не работает что то)) Хочу 12-15 максимум за беременность.

Добавлено через 1 минуту


Капец, Насть...скажи?
Где теперь их брать этих кальмаров на ночь глядя))))
У вас в отпуске будут в кафешках на гриле эээээх

Оо! У меня все как у тебя только все на 5 больше))

Хочу набрать как ты и написала максимум 12-15.
А еще теперь хочу морепродуктов на гриле в кафешке у моря...

[Juliasha]

Сообщение от Оранжевая кошка

Оо! У меня все как у тебя только все на 5 больше))

Хочу набрать как ты и написала максимум 12-15.
А еще теперь хочу морепродуктов на гриле в кафешке у моря...

Издеваетесь? У меня во свекр четвертый день бобы готовит

[*Pupsik*]

а у нас набор пока 5 кг. Но чет их не видно. С моим имт калькулятор пишет мол мало... С сыном набрала 12 кг, сейчас хотела бы чуток больше, кг 15 бы, но думаю будет меньше((

[Лисёнок]

Насть, а мне врач сказала по 200-300 гр в неделю набирать в идеале)
У меня пока +3 кг от до Б веса.за 20 неделек)
Но у меня как у Алены вышло)
Я зимой усиленно наедалась) Ну холодно же))) надо вырабатывать подкожный жир)))
думаю весной я собой займусь и к лету буду опять Дюймовочкой.
Моим планам не суждено было сбыться)
В итоге у нас по району ходит бегемотная Дюймовочка))))

[laska24]

В 1 Б набрала 14. Во 2Б набрала 15кг.
Темка ожила прям)))

[Родинка]

Будем использовать как болталку и следилку за беременным весом

Взвесилась на ночь: на 100г меньше, чем вчера вечером)


Оранжевая кошка, сын как физнагрузка - тоже неплохо)

Я смотрю, все подобрались за 170см

Я бы хотела набрать за Б как Юля: до 70, не больше..
Буду работать!
К счастью, сейчас мой хлебоуборочный комбайн легко затыкается
Надо ловить момент!
Чтобы иметь фору веса при постановке на учёт
А это будет через 2-3-4 недели)

[мурррзик]

Приветик всем
у меня всегда плюс 18кг
и это независимо от еды.
Ем мало,а вес растет. И дети до 3кг все.
гиня говорит , это от недобора веса изначально
организм набирает ло нормы, а потом идет аес,который при беременности надо набрать.

[Родинка]

мурррзик, привет, худышка) 18кг - не так уж и много!
Сейчас уже сколько из них твои?

[мурррзик]

Ооох,Алён, я себя слоном чувствую....неуклюжим...
сейчас плюс 16 кг...
я восхищаюсь девочкам,которые мало прибавляют!!!!
до 21 недели я специально готовила себе гадости,гречку без соли,грудку без никаких сладостей, ничего мучного... и всеравно за 2 недели на приеме у врача весы показывали плюс 2кг, плюс 3...
потом я плюнула)))и стала есть все,что хочу))
и макдак иногда, и сладости... ато обидно даже, ешь невкусные, несоленые паровые котлеты, гречку без соли,и бестолку. А с конфетами не так обидно)))

[Juliasha]

Физнанрузка - да, думаю, она меня и спасла в этот раз - ходила много пешком, а зимой еще и с коляской в одной руке, и санками с двумя девочками в другой

[Родинка]

мурррзик, у меня тут муж спросил "ну что, теперь в макдачку не ходим?"
Видели бы вы моё искреннее и неподдельное изумление в ответном "почему?"

Но меня на макдачку пока и не тянет..а вот на шаурму

Добавлено через 1 минуту

Juliasha, ты просто умница
А нагрузка действительно серьёзная)
У меня пока только самокат. Когда надо от парковки доехать))

[мурррзик]

А мне не помогла фищнагрузка(((
Хотя я со своими и по развивалкам,и по танцам,и гулять, и готовить итд. В сад не ходят,поэтому,прилечь практически не вариант...если только в обед получалось с ними поспать.
и всеравно вес прет...
НО!!!!у меня в этот раз грудь!!!!!!огрооооомная)))я носила 70 б, и меньше, а сейчас у меня в 2 раза больше они)))и мне кажется по киллограмму-это они мне прибавляют))))))

Добавлено через 38 секунд

И макдак и суши ролы....мняяяямммммм