Худеем вместе 31!

[*Snezhka*]

да я не против йогурта... и кефир я обожаю но для меня с лишним весом этопротивопоказано тк в йогурте содержится балластная калорийность (калорий мног оа выхлопа и насыщения никакого!) то есть мне для снижения веса не надо его пить... а если у тебя вес в норме то можно есть и пить что захочешь - это здорово![/QUOTE]
Нет, ну если вес в норме это понятно, просто я считала всю кисломолочку- диетической едой

[сЫч]

и хлебцы???

ну вот если про калории то кончено все можно...

то ли дело я напьюсь йогурта и ниче делать не буду они у меня и отожаться в жир...

а я вообще лишь бы до нормальног веса дошла б и успокоилась! Инга поэтому я такии восхищаюсь.. у тебя раз в се хорошо и нормальн осебя чувствуешь - значит это твой вес!

[Мамочка)))]

Сообщение от Пушистый Катёнок

Надя, ты меня заранее не расстраивай. у меня и так фигура такая, что живот всегда присутствует. эх... на что только не пойдешь ради деток)))
у меня и растяжки новые появились в коллекци к старым(((

Юль, так значит надо 2 фитбола))) для меня и для дочки.

я ещё Б, а уже мысленно худею))) даже заходили сегодня в концелярский за красками дочке и раскрасками. и я себе заодно тетрадочку купила вес записывать, калории, что ела и т.п. настраиваюсь

Ну ты не спрашивай - тогда и расстраивать не буду!
Молодец, совсем скоро уже тетрадочка будет заполняться!

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от сЫч

и хлебцы???

ну вот если про калории то кончено все можно...

то ли дело я напьюсь йогурта и ниче делать не буду они у меня и отожаться в жир...

а я вообще лишь бы до нормальног веса дошла б и успокоилась! Инга поэтому я такии восхищаюсь.. у тебя раз в се хорошо и нормальн осебя чувствуешь - значит это твой вес!

соглсна. я после того как начала калории считать перестала есть-пить йогурты, молоко, соки. т.к. калорий в них куча, а радости никакой в плане насыщения

Сообщение от Мамочка)))

Ну ты не спрашивай - тогда и расстраивать не буду!
Молодец, совсем скоро уже тетрадочка будет заполняться!

ну это я так, чтоб быть готовой ко всему
мне вообще сейчас себя трудно представить без живота. и что-то он всю Б был маленький, а под конец стал такой большой и растяжки из-за этого полезли
ой, это уже оффтоп, извиняюсь

[сЫч]

я егодня съела 1600 ккал.. .943 из которых это помадка! пипец (((

[Юлик]

я егодня съела 1600 ккал.. .943 из которых это помадка! пипец (((

Лен,это чего-то у тебя сладкая какая-то диетка получается

Мне бы вот тоже только вес доБ. вернуть и все,большего и не надо.Да и я похудела как-то больше на пару кг...а потом он опять вернулся.Вообщем я поняла,вот есть мой вес 64 и меньше он уже не будет.Да мне и не нужно и этому буду рада

[Пушистый Катёнок]

Юль, а рост у тебя какой?

[Мамочка)))]

Сообщение от Пушистый Катёнок

соглсна. я после того как начала калории считать перестала есть-пить йогурты, молоко, соки. т.к. калорий в них куча, а радости никакой в плане насыщения

ну это я так, чтоб быть готовой ко всему
мне вообще сейчас себя трудно представить без живота. и что-то он всю Б был маленький, а под конец стал такой большой и растяжки из-за этого полезли
ой, это уже оффтоп, извиняюсь

Да, растяжки это вообще беда Много у тебя новых?
Вообще интересное чувство когда после родов идёшь и тапки свои видишь

[ulechka]

Сообщение от Losharik

приветики всем!!!
Я на месте сеня, но все равно неплохо. За две недели что я взялась за себя пока -2 кг... бум дальше че нить думать.
Юль когда вес снизишь до желаемого будешь делать все чтоб его поддерживать)))

буду стараться!

Сообщение от Мамочка)))

Ой, никогда у меня живота не было, но вот после второго КС над швом прям фартук висит и никак не уходит. Беда просто
Страшно что так и останется на всю жизнь.
Я со многими девочками у кого кесарево было болтала, и у всех такая беда после второго. Даже у девушки, которая худая прихудая, а складка над швом висит

Спасибо!

и у меня такой же фартук только у меня роды были ест-е, а после вторых было операция, как раз там же разрезали, как КС, и после вторых родов живот ужас

Сообщение от сЫч

я егодня съела 1600 ккал.. .943 из которых это помадка! пипец (((

ого))) у меня тоже так бывает кстати со сладостями
а я седня чето около 1100 я уж точную не помню, надо же идти за ежедневником на кухню, туда низя ходить ночью

[ulechka]

Приветик стройняшечки
У меня -800 почему вот после большого привеса, большой отвес? еще бы завтра был такой и почти все скину а вообще сегодня М ура-ура а то 6 день задерживались чето снова а перед НГ раньше пришли на 4 дня че за фигня

[Юлик]

Поздравляю с отвесиком
Оч. хорошая цифра

Юль, а рост у тебя какой?

1.70

[Zemkin]

э-эх)))) Я дорвалась до зала и 2 часа оттуда не выходила) И завтра мама приедет, опять пойду, правда, надо подумать, чем бы там себя занять) А то ступни болят)))

[Татьяночка87]

Девочки всем приветики, у кого отвесы поздравляю! Сегодня вместо физ.нагрузки у меня был семичасовой шопинг, без еды! Оказалось верх у меня похудел аж до 42 размера, а низ пока 44. Находилась, ноги болят похлеще бега
Юля, я когда кормила, вес долго уходил, и мало, сейчас нет ГВ, и уходит нормально, ттт..... Но у меня уже 1н выходной остался, а все остальные дни я занимаюсь

[Юлик]

э-эх)))) Я дорвалась до зала и 2 часа оттуда не выходила)

Как классно

Юля, я когда кормила, вес долго уходил, и мало, сейчас нет ГВ, и уходит нормально, ттт.....

СпасибоЯ вот тоже думаю,что вес из-за ГВ хуже уходит

[ulechka]

Доброе утро!!
-700
Сегодня выходной в автошколе, буду заниматься

[Мамочка)))]

Сообщение от Татьяночка87

Девочки всем приветики, у кого отвесы поздравляю! Сегодня вместо физ.нагрузки у меня был семичасовой шопинг, без еды! Оказалось верх у меня похудел аж до 42 размера, а низ пока 44. Находилась, ноги болят похлеще бега
Юля, я когда кормила, вес долго уходил, и мало, сейчас нет ГВ, и уходит нормально, ттт..... Но у меня уже 1н выходной остался, а все остальные дни я занимаюсь

Ну ты вообще молодчинка!

Сообщение от ulechka

Доброе утро!!
-700
Сегодня выходной в автошколе, буду заниматься

Юль, с отвесищем! У тебя какой сейчас вес?

[ulechka]

Сообщение от Мамочка)))

Ну ты вообще молодчинка!

Юль, с отвесищем! У тебя какой сейчас вес?

65,5

[сЫч]

всем првиет!

да Юлёк - сладкая диета.. это не то слово.. я наелась так что аж тошнило ((( бээээ....

всех с отвесиками!

я даже не парюсь насчет размера тк из-за груди я все равно покупаю вещи 50 или 52 размера, чтобы не сжимало грудь.... О_О

Юль 64 это хороший вес будет для твоего роста!!!


у меня сегодня - 1000... я легла вчера в 9 вечера спать и не ела до утра....

Юлек ну ты молодец 1100 !!!

всё я тоже буду стараться кушать до 1200... у меня 2 остались помадки.. я их выброшу.. пожалуй...

да я даже не знаю чег оменя проперло на эту помадку.. у меня М.. вот и сидела рыдала.. потом был поход в магаз ну и зажор....

[Юлик]

я наелась так что аж тошнило ((( бээээ....

У меня тоже такое бывалоА потом думаешь...ну и нафига я столько ела....

у меня сегодня - 1000...

Здорово

[сЫч]

Сообщение от Юлик

У меня тоже такое бывалоА потом думаешь...ну и нафига я столько ела....

Здорово

:girl_prepar e_fish:
компульсивное переедание ???
да всегда бы так.. переел и минус кг!