Система "Минус 60" (часть 6)

Кристинк@ · 11.02.2014, 22:09

эх, что же так вечерами жрать хочется(((

Аленушка82 · 11.02.2014, 22:11

Цитата:

Сообщение от Кристинк@

эх, что же так вечерами жрать хочется(((

Терпи. Пей чаек зеленый без сахара, горячий, мелкими глотками. Вкусный молочный улун.
Привыкнешь , и не будешь хотеть кушать. ДЕРЖИСЬ!!!

Nastyushka · 11.02.2014, 22:15

Цитата:

Сообщение от Кристинк@

эх, что же так вечерами жрать хочется(((

Попробуй пересмотреть ужины...

Юлик · 11.02.2014, 22:22

Мне кажется,по началу всегда сложно..а потом привыкаешь уже

Мне тоже надо зел. чай купить..все собираюсь...
Я кофе пью..а это не оч. хорошо...

Кристинк@ · 11.02.2014, 22:37

держусь, но такое чувство что могу слона скушать.
Пойду чай выпью.
спасибо за поддержку девочки

Иринушка · 11.02.2014, 22:54

я зеленый чай не люблю, пью обычный....

тепленькое помогает....

Юлик · 11.02.2014, 22:55

А вроде черный нельзя

Аленушка82 · 11.02.2014, 22:57

Цитата:

Сообщение от Юлик

А вроде черный нельзя

Его можно пить весь день. Но после 6 лучше зеленый. Черный чай задерживает воду, зеленый наоборот

Добавлено через 1 минуту

Цитата:

Сообщение от Иринушка

я зеленый чай не люблю, пью обычный....

тепленькое помогает....

Ты просто не умеешь его готовить!!!

Иринушка · 11.02.2014, 22:59

Цитата:

Сообщение от Аленушка82

Его можно пить весь день. Но после 6 лучше зеленый. Черный чай задерживает воду, зеленый наоборот

ну не то чтоб нельзя, нежелательно.....
ну не люблю я зелёный.... не понимаю...

для меня это сено-сеном

Добавлено через 43 секунды

Цитата:

Сообщение от Аленушка82

.....Ты просто не умеешь его готовить!!!

может быть....

Аленушка82 · 11.02.2014, 23:00

Цитата:

Сообщение от Иринушка

ну не то чтоб нельзя, нежелательно.....
ну не люблю я зелёный.... не понимаю...

для меня это сено-сеном

Ириш, ну так я не писала, что нельзя. Я писала, что лучше. Если не можешь, то конечно.

Иринушка · 11.02.2014, 23:02

Аленушка82,

Добавлено через 59 секунд

рассказывай какой и как делаешь..... может мне и правда разок фигню продали а я и думаю, что херня....

Аленушка82 · 11.02.2014, 23:04

Ир, я в основном покупаю в магазах, развесной.
Молочный улун ( прям молоком отдает), айвовый улун, женшеневый улун.
У меня кофеварка со сменными бумажными фильтрами. Закидываю и завариваю. Пить сразу, чтоб был не крепкий. Мне нравится

Мира · 12.02.2014, 07:01

Мне тоже нравится зеленый улун. Сейчас на нём.

Эх...мы сегодня с подругой идем в суши кафе в 5 вечера. Вот и первый раз нарушу систему, а сегодня меж тем 40-ой день системы и до этого ни одного нарушения!!!

Юлик · 12.02.2014, 07:31

Цитата:

Сообщение от Аленушка82

Его можно пить весь день. Но после 6 лучше зеленый. Черный чай задерживает воду, зеленый наоборот

А..вот как...а я прочитала после 6 зеленый..и не пью больше черный

Пью кофе..по пол ч/л где-то завариваю..даже без сахара полюбила

Цитата:

Сообщение от Иринушка

ну не то чтоб нельзя, нежелательно.....
ну не люблю я зелёный.... не понимаю...

для меня это сено-сеном

Я тоже зеленый не люблю...хотя как-то брала 2 вида..вроде ничего..а остальные не пошли....

Цитата:

Сообщение от Аленушка82

Ир, я в основном покупаю в магазах, развесной.
Молочный улун ( прям молоком отдает), айвовый улун, женшеневый улун.
У меня кофеварка со сменными бумажными фильтрами. Закидываю и завариваю. Пить сразу, чтоб был не крепкий. Мне нравится

Надо тоже этот улун посмотреть..молочный

Иринушка · 12.02.2014, 08:35

Цитата:

Сообщение от Аленушка82

покупаю в магазах, развесной.

тоже развесной куплю, у нас как раз есть кофейная контата
кофе я там всегда беру, в турке варю, но чаи там тоже есть....

Цитата:

Сообщение от Аленушка82

У меня кофеварка

у меня нету.... простую не хочу, а на хорошую денег нет...
а без неё как прально сделать зеленый чай?

Цитата:

Сообщение от Мира

Вот и первый раз нарушу систему

ну должно же это было когда нить случиться

получи удовольствие

а с завтра опять на систему.....

Цитата:

Сообщение от Юлик

Пью кофе..по пол ч/л где-то завариваю..даже без сахара полюбила

я чай всегда без сахара пью, а с началом похудения и кофе стала без сахара.... сразу привыкла

Юлик · 12.02.2014, 08:56

Не,я чай не могу без песка...но я раньше 3 сластила..теперь 2 всего маленькие ложечки..Глюкоза моему мозгу нужна..я и так сладкое не ем..и дома оно как-то не водиться

Добавлено через 2 минуты

Кто что планирует кушать сегодня...
у меня так...пока
З-маленькая шоколадка киндер(ребенок угостил

),каша пшеничная+какао
О.-йогурт натуральный+ряженка
У.-каша гречневая с овощами

Иринушка · 12.02.2014, 09:34

моя менюшка:

З- кофе, 2 тоста с сыром, 2 сосиски и кусочек тортика (наконец то торт кончился

) 8 утра.....
О- уже варю рассольник без картошки, обедать буду в 11:10....
У- точно не решила, но скорее всего творог 2%, яблоко и ряженка в 17 часов.....
перерыв большой между О и У сегодня, скорее всего будет полдник в 14:30 где то морковка и апельсинка

Аленушка82 · 12.02.2014, 10:23

Ир, чайник обдать кипятком. Засыпать заварку, какой крепости любишь. Пару раз заваришь, поймешь. Я обычно кладу 1 стол. ложку с верхом на чайник.
Заваривать зел. чай нужно не кипятком, темпа воды 80-85 гр. Я обычно кинячу и оставляю чайник на 15 минут. Потом заливаю заварку и сразу сливаю. Заливаю еще раз через 2 минутки можно пить. Вообще улуны можно заваривать до 10 раз!!!

Мира · 12.02.2014, 10:28

Мое меню на сегодня:
З: 2 куринных крылышка из духовки, салат шуба, творожок активия легкая, зеленый чай.
О: Спагетти с сыром, салат помидор+перец+красный лук+оливк масло. Мин.вода.
У: будут роллы.

Nastyushka · 12.02.2014, 10:30

Юлик, что опять с обедом?!

11.02.2014, 22:09
Кристинк@ Мама-гуру Регистрация: 31.07.2010 Адрес: РФ Ростовская обл. г. Шахты Сообщений: 3,785 Вес репутации: 16602 Награды пользователя: Всего наград: 12	эх, что же так вечерами жрать хочется(((

11.02.2014, 22:22
Юлик Мама-легенда Регистрация: 19.07.2007 Адрес: Россия, Тверь Сообщений: 8,452 Вес репутации: 1836126 Награды пользователя: Всего наград: 51	Мне кажется,по началу всегда сложно..а потом привыкаешь уже Мне тоже надо зел. чай купить..все собираюсь... Я кофе пью..а это не оч. хорошо...

11.02.2014, 22:37
Кристинк@ Мама-гуру Регистрация: 31.07.2010 Адрес: РФ Ростовская обл. г. Шахты Сообщений: 3,785 Вес репутации: 16602 Награды пользователя: Всего наград: 12	держусь, но такое чувство что могу слона скушать. Пойду чай выпью. спасибо за поддержку девочки

11.02.2014, 22:54
Иринушка Мама-легенда Регистрация: 24.04.2009 Адрес: РФ,Москва,Кожухово Сообщений: 5,159 Вес репутации: 1318614 Награды пользователя: Всего наград: 14	я зеленый чай не люблю, пью обычный.... тепленькое помогает....

11.02.2014, 22:55
Юлик Мама-легенда Регистрация: 19.07.2007 Адрес: Россия, Тверь Сообщений: 8,452 Вес репутации: 1836126 Награды пользователя: Всего наград: 51	А вроде черный нельзя

11.02.2014, 23:02
Иринушка Мама-легенда Регистрация: 24.04.2009 Адрес: РФ,Москва,Кожухово Сообщений: 5,159 Вес репутации: 1318614 Награды пользователя: Всего наград: 14	Аленушка82, *Добавлено через 59 секунд* рассказывай какой и как делаешь..... может мне и правда разок фигню продали а я и думаю, что херня....

11.02.2014, 23:04
Аленушка82 Мама-эксперт Регистрация: 02.11.2011 Адрес: Щелково Сообщений: 463 Вес репутации: 29119 Награды пользователя: Всего наград: 7	Ир, я в основном покупаю в магазах, развесной. Молочный улун ( прям молоком отдает), айвовый улун, женшеневый улун. У меня кофеварка со сменными бумажными фильтрами. Закидываю и завариваю. Пить сразу, чтоб был не крепкий. Мне нравится

12.02.2014, 07:01
Мира Мама-гуру Регистрация: 08.11.2008 Адрес: Россия Сообщений: 3,245 Вес репутации: 377703 Награды пользователя: Всего наград: 11	Мне тоже нравится зеленый улун. Сейчас на нём. Эх...мы сегодня с подругой идем в суши кафе в 5 вечера. Вот и первый раз нарушу систему, а сегодня меж тем 40-ой день системы и до этого ни одного нарушения!!!

12.02.2014, 08:56
Юлик Мама-легенда Регистрация: 19.07.2007 Адрес: Россия, Тверь Сообщений: 8,452 Вес репутации: 1836126 Награды пользователя: Всего наград: 51	Не,я чай не могу без песка...но я раньше 3 сластила..теперь 2 всего маленькие ложечки..Глюкоза моему мозгу нужна..я и так сладкое не ем..и дома оно как-то не водиться *Добавлено через 2 минуты* Кто что планирует кушать сегодня... у меня так...пока З-маленькая шоколадка киндер(ребенок угостил),каша пшеничная+какао О.-йогурт натуральный+ряженка У.-каша гречневая с овощами

12.02.2014, 09:34
Иринушка Мама-легенда Регистрация: 24.04.2009 Адрес: РФ,Москва,Кожухово Сообщений: 5,159 Вес репутации: 1318614 Награды пользователя: Всего наград: 14	моя менюшка: З- кофе, 2 тоста с сыром, 2 сосиски и кусочек тортика (наконец то торт кончился ) 8 утра..... О- уже варю рассольник без картошки, обедать буду в 11:10.... У- точно не решила, но скорее всего творог 2%, яблоко и ряженка в 17 часов..... перерыв большой между О и У сегодня, скорее всего будет полдник в 14:30 где то морковка и апельсинка

12.02.2014, 10:23
Аленушка82 Мама-эксперт Регистрация: 02.11.2011 Адрес: Щелково Сообщений: 463 Вес репутации: 29119 Награды пользователя: Всего наград: 7	Ир, чайник обдать кипятком. Засыпать заварку, какой крепости любишь. Пару раз заваришь, поймешь. Я обычно кладу 1 стол. ложку с верхом на чайник. Заваривать зел. чай нужно не кипятком, темпа воды 80-85 гр. Я обычно кинячу и оставляю чайник на 15 минут. Потом заливаю заварку и сразу сливаю. Заливаю еще раз через 2 минутки можно пить. Вообще улуны можно заваривать до 10 раз!!!

12.02.2014, 10:28
Мира Мама-гуру Регистрация: 08.11.2008 Адрес: Россия Сообщений: 3,245 Вес репутации: 377703 Награды пользователя: Всего наград: 11	Мое меню на сегодня: З: 2 куринных крылышка из духовки, салат шуба, творожок активия легкая, зеленый чай. О: Спагетти с сыром, салат помидор+перец+красный лук+оливк масло. Мин.вода. У: будут роллы.

12.02.2014, 10:30
Nastyushka Мама-легенда Регистрация: 15.10.2010 Адрес: Россия, Липецк Сообщений: 5,904 Вес репутации: 17678 Награды пользователя: Всего наград: 9	Юлик, что опять с обедом?!