![]() |
|
Мама-любитель
Регистрация: 02.06.2010
Адрес: город под небом
Сообщений: 332
Вес репутации: 235 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Я сильно поправилась за беременность, поэтому сейчас стараюсь соблюдать диету. Ем кисломолочку, творог обезжиренный, цельнозерновой хлеб, пшеничные хлопья (добавляю кефир вместо молока), сыр нежирный (17%), отварное мясо (в основном куриные грудки), рыбу речную (запекаю в фольге), отварные овощи - цветную капусту и брокколи, чай со сливками и сахаром, хлебцы. Хочу исключить молоко, кажется на малыша оно плохо действует. Все остальное исключила. Иногда могу позволить себе печенюшки с чаем.
|
![]() |
![]() |
![]() |
||
Мама-профи
Регистрация: 12.11.2009
Адрес: Уфа
Сообщений: 711
Вес репутации: 897 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
![]() ![]() А если будет реакция сразу исключить... |
|
![]() |
![]() |
![]() |
||
Мама-профи
Регистрация: 06.11.2009
Адрес: Россия,Спб
Сообщений: 546
Вес репутации: 357 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
прочитала всю тему... маме рискнула заказать из магазина только индейку и сухофрукты(для компота) ![]() сижу жду педиатора... устрою ей допрос с пристрастием ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
Мама-практикант
Регистрация: 31.10.2009
Адрес: Казахстан, Астана
Сообщений: 168
Вес репутации: 215 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
мне сегодня в очереди к врачу девушка сказала что ест уже тушенные овощи - баклажаны, болгарский перец, лук, морковь, помидоры... говорит что тушит и с мясом и просто овощи и у ребенка наоборот прекратились колики и у нее нормализовался стул. а ее малышке 2 месяца только. тоже что ли попробовать.
|
![]() |
![]() |
![]() |
||
Мама-эксперт
Регистрация: 10.09.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,882
Вес репутации: 28671 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
Просто если с ГВ все нормально, то кормить будете не меньше года и неужели все это время сидеть на строжайших диетах? Это и для ребенка на мой взгляд не очень полезно, так как он должен получать разные витамины и вещества, а если есть однообразную пищу, то витаминов будет меньше. Это на мой взгляд. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
||
Мама-профи
Регистрация: 10.12.2009
Адрес: Россия, Тольятти, Автозаводский
Сообщений: 806
Вес репутации: 386 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
Мама-практикант
Регистрация: 26.10.2009
Адрес: Россия, Москва
Сообщений: 103
Вес репутации: 39 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Пока что сижу на диете, ем кисло-молочные продукты, юбилейное печенье, мясо вареное-тушеное, супы без поджарки, сыр, иногда сосиски, макароны, картошку, гречку. Вроде бы все. А так сладенького хочется!
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
Мама-любитель
Регистрация: 02.06.2010
Адрес: город под небом
Сообщений: 332
Вес репутации: 235 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Я из молочки оставила молоко (с хлопьями в основном), творог зерненый обезжиренный и ряженку. От кефира малышика пучит
![]() Кстати сладкого тоже хочется до безумия. Кто-нибудь в курсе, влияет ли зеленый чай на вкус молока? Последние 2 дня вместо черного чая с молоком пью зеленый (в похудательных целях ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
||
Мама-практикант
Регистрация: 03.01.2010
Адрес: Россия,г.Казань
Сообщений: 131
Вес репутации: 16 ![]() |
![]() Цитата:
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
Мама-любитель
Регистрация: 02.06.2010
Адрес: город под небом
Сообщений: 332
Вес репутации: 235 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Ой, я пробовала пить зеленый чай с молоком, иногда смешивала дополнительно с черным, но мне не очень понравилось, да и лактация от этого лучше не стала, а у меня с ней проблемы. Я уже не знаю, что пить.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
||
Мама-эксперт
Регистрация: 10.09.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,882
Вес репутации: 28671 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
||
Мама-практикант
Регистрация: 03.01.2010
Адрес: Россия,г.Казань
Сообщений: 131
Вес репутации: 16 ![]() |
![]() Цитата:
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |