|
Результаты опроса:Очищали ли Вы организм перед беременностью? | |||
Да | 14 | 17.72% | |
Нет | 65 | 82.28% | |
Опрос с выбором нескольких вариантов ответа. Голосовавшие: 79. Вы ещё не голосовали в этом опросе |
|
Опции темы | Поиск в этой теме |
09.02.2010, 10:20 | |
Мама-практикант
Регистрация: 25.09.2009
Адрес: Россия, Магадан
Сообщений: 156
Вес репутации: 1674 |
Мне кажется, что отчистка организма это хорошо, когда после нее ты не засоряешь его снова. Ну вот представьте, щас я посижу на одной из диет, или там только соки, или голодание, а через несколько дней снова примусь кушать китайские помидоры с огурцами и американское мясо))))потому как альтернативы или нет, или з/п не хватит на вишню за 3000 рублей- и это не шутка. К прмеру свежие огурцы стоят сейчас 450 рублей за кило, типа краснодарские- при этом перемороженые, приносишь, кладешь в холодильник а через день они раскислись и покрылись белым налетом.я это к тому, что не всегда удается шагать по рекоменлациям.
Мне кажется, что стоит просто перейти на здоровый образ жизни, в том числе и питание. Не есть много вредного, соленого, спиртное и так далее, исключать ничего из рациона нельзя, ни в коем случае, это не только стресс для оргаизма, но и для псих. состояния. А вот один день разгрузки, это хорошо, только обязательно пить много воды-именно ВОДЫ, а если уж вечером совсем не в моготу-тарелочка каши желательно овсянки, причем не вкусной, чтобы всю кастрюлю не съесть, то есть не супер сахарную и на воде)))) |
11.02.2010, 13:08 | |
Мама-профи
Регистрация: 26.01.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 586
Вес репутации: 1334 |
Думаю, действительно надо бы почистить организм беред беременностью. Только вот не знаю как. Голодание меня не привлекает, у меня сильные головные боли если я делаю большие перерывы между приемами пищи, так что мне это не подойдет. Разгрузочные дни не помешали бы, но как то мало верится, что смогу удержаться и не сьесть что-нибудь запрещенное в такие дни. Мы сейчас с мужем принимаем шрот из расторопши при каждом приеме пищи, то есть 3 раза в день. Расторопша хорошо чистит печень и в целом полезна, так как в шроте содержаться и витамины группы В и селен (антиоксидант). Это муж решил, что нам ее надо употреблять. Хотя не знаю, достаточно ли этого.
|
13.02.2010, 12:18 | |
Мама-чайник
Регистрация: 11.01.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 33
Вес репутации: 0 |
вот недавно пришла к мысли, что токсикоз во время беременности может усиливаться при зашлакованности организма. Поэтому нужно чистить печень. Кто-нибудь задумывался об этом? Хочу пропить курс Овесола( для мягкой чистки печени). Читала, там вроде противопоказаний нет особенных. Девочки, что думаете об этом?
|
14.02.2010, 11:13 | |
Мама-умница
Регистрация: 01.11.2008
Адрес: РОССИЯ
Сообщений: 202
Вес репутации: 17 |
думаю прежде чем что то принимать лучше проконсультироваться с гастроинтерологом потому как это ж препараты.. и самоочишение лучше не проводить.
и все остальное голодание и т.д. тоже лучше обсуждать с врачем.. чтобы потом последствий никаких не было..и не пришлось лечить уже чтонибудь другое. |
15.02.2010, 09:29 | ||
Мама-профи
Регистрация: 26.01.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 586
Вес репутации: 1334 |
Цитата:
|
|
15.02.2010, 09:54 | |
Мама-профи
Регистрация: 26.01.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 586
Вес репутации: 1334 |
Привет! Мы его в Ашане кажись покупали. Он в прозрачный мешочек упакован, рублей 40 упаковка стоит. На упаковке указаны 2 рецепта. Мы в таких же упаковках и в том же Ашане еще и расторошпу покупаем (я уже про нее как-то писала). Мы пока расторопшу продолжаем принимать. Пользу и правда чувствуем! А овес по-позже хотим начать, так как очищение советуют весной проводить, в марте-апреле.
|
15.02.2010, 10:02 | ||
Мама-знаток
Регистрация: 07.10.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 445
Вес репутации: 492 |
Цитата:
надо тогда заехать купить... а расторопша тоже как крупа?(в каком отделе ее искать?) и рецепт на упаковке написан? |
|
15.02.2010, 10:08 | |
Мама-профи
Регистрация: 26.01.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 586
Вес репутации: 1334 |
Расторопша будет называться Шрот из расторопши. Это такой очень мелкий порошок. Его вообще приготавливать не надо. Мы делаем так - непосредственно перед едой по чайной ложке съедаем, водой запиваем. И все! И так 3 раза в день - в завтрак, обед и ужин. После еды ее лучше не принимать, так как может быть понос Честно говоря, не помню на каких полках она лежит, но вы поищите среди круп, может ближе к батончика мюсли всяким...
|
15.02.2010, 10:10 | ||
Мама-знаток
Регистрация: 07.10.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 445
Вес репутации: 492 |
Цитата:
|
|
16.02.2010, 04:30 | |
Мама-практикант
Регистрация: 25.09.2009
Адрес: Россия, Магадан
Сообщений: 156
Вес репутации: 1674 |
ухх, девочки, ну не знаю, как вы держитесь один день без всего, это просто наказание ккаое-то, я ток в сильные стрессы могу весь день не есть, а так просто ужас, даже если ничего нет в дому, в ход идет даже картошка с морковкой)))))))
|
16.02.2010, 16:36 | ||
Мама-чайник
Регистрация: 11.01.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 33
Вес репутации: 0 |
Цитата:
|
|
16.02.2010, 17:12 | ||
Мама-профи
Регистрация: 26.01.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 586
Вес репутации: 1334 |
Цитата:
Каши из «лошадиного» овса не сваришь, так как его оболочка не размягчается, поэтому из него приготовляют отвары — «кисели». Для этого 1 стакан тщательно промытого овса и 5 стаканов воды парят под крышкой на медленном огне 4 часа (можно в духовке). Затем жидкость сливают и через сито (подливая ее) протирают распаренный овес. Шелуху выбрасывают. Получается клейкая жидкость, имеющая консистенцию киселя. Отвар овса пьют в любое время суток по 1 стакану в день (можно в 2—3 приема). Он хорошо сочетается со сливками, медом. Его хранят в холодильнике не более двух дней. Перед употреблением добавляют немного горячей воды, так как пить отвар следует в теплом виде. |
|