Я тоже думаю в ТЕПЛОЙ воде полежать полезно
Я правда всего пару раз как забеременнела принимала ванну...Сейчас (во избежание растяжек) пользуюсь маслом для душа или кремом для душа,которые хорошо увлажняют кожу
А вот от сауны я бы точно воздержалась,считаю что дополнительная нагрузка ни к чему нашим сосудам...