Мама-любитель
|
Вот еще несколько обертываний (возможно будут перекликаться с предыдущими):
Водорослевое обертывание. Ламинария или фукус в сухом виде. Вам просто нужно взять 2 ст. ложки ламинария и 2 ст. ложки фукуса. Заливаете горячей водой (70 градусов) настаиваете, оставив их на 20-30 минут, чтобы они разбухли.
Глиняное обертывание – здесь все просто, можно использовать красную, голубую, черную глину в порошке. 50 грамм заливаете теплой водой и размешиваете до густоты не очень жидкой сметаны, по желанию можете добавить несколько капель эфирного масла лимона или апельсина.
Медовое обертывание – возьмите 2-3 столовые ложки меда, добавьте 4 капли эфирного масла (лимона, апельсина или грейпфрута). Подогреть все на водяной бане
Кофейное обертывание – мы все знаем, что кофеин способствует расщеплению жиров. Возьмите 3-5 ст. ложек молотого невареного кофе, разбавьте теплым молоком до густой кашицы. Еще вместо молока можно смешать кофе с черной глиной и корицей.
Шоколадное обертывание – возьмите 200 грамм какао (не сладкого, а горького) на 500 мл. горячей воды, перемешайте и дайте остыть до 35-40 градусов. Очень расслабляет,поднимает настроение, офигенно подтягивает кожу.
Грязевое обертывание – баночки продаются в готовом виде в косметических магазинах(термальная грязь Мертвого моря). Есть также грязь с экстрактом фукуса-первого средства по борьбе с целлюлитом!
Противопоказания:
• гинекологические заболевания,
• сердечно- сосудистые заболевания
• проблемы с почками
• опухоли любой природы
• беременность
• сильные варикозные расширения
Что вам потребуется для процедуры:
1. Скраб для тела.
2. Средство для обертываний. Это на ваше усмотрение (мед, грязь, глина, водоросли, шоколад, эфирные масла)
3. Пищевая пленка.
4. Теплая одежда или одеяло.
Перед самой процедурой, примите душ, с помощью скраба, этим вы очистите кожу проблемных зон (в основном – это бедра, ягодицы, живот). Нанесите приготовленное вами средство на проблемные зоны. Плотно завернитесь пленкой, с целью создания парникового эффекта, но делать это тоже надо правильно: во первых – плотно, но не сильно сдавливая; во вторых – обертывайте по спирали по направлению снизу (от колена правой ноги) вверх ( к области паха ), далее бедра, ягодицы и живот. Поверх обернутого тела наденьте приготовленную теплую одежду, если будете находиться в движении, если нет, можно одеться полегче, и ложитесь под одеяло (почитать книгу, полистать журнал или посмотреть фильм). Приятно, правда?
Что касается глиняного обертывания, я сначала наношу маску, заворачиваюсь, а уже после применяю скраб. Т.к. я добавляю молотый кофе,он автоматически шлифует кожу при нанесении, а также он немного окрашивает кожу, поэтому скраб я использую при смывании уже. Вместо скраба я иногда использую просто варежку из люфы или массажные перчатки
Время проведения процедуры час-полтора.
После окончания процедуры, разрезаете пленку и все смываете, затем желательно смазать кожу антицеллюлитным гелем или кремом для похудения, можно просто увлажняющим молочком. Ммм…кожа просто потрясающая, гладенькая и ровненькая. Вы почувствуете разницу!
Обертывания можно делать через день, но лучше каждый день, 10-15 процедур, затем перерыв на полтора месяца. Во время КД делать нельзя! Дождитесь окончания
С помощью обертываний вы деликатно очистите кожу от ороговевших клеток, ускорите процесс регенерации, улучшите кровообращение, повысите упругость и эластичность кожи, она станет здоровой, нежной и бархатистой. Давайте вместе становиться красивыми,девочки!
|