Марафон «1 месяц до стройности»

[Alkoria]

Сообщение от Наталюша

1.Наталия

Сообщение от Гульнара Н.

Образец заявки:

1.Гульнара

Девочки, в заявке 10 пунктов, посмотрите что пропустили и отредактируйте заявочку

Сообщение от Olya_sakura*

ну ладно, девочки... Уговорили ... Хоть и надо скинуть лишь 2 кг., попробую помарафонить

Ждем заявки!

[Мамочка)))]

Я к вам, вечером свои данные напишу.
Победительнице предлагаю подарить ужин в ресторане, проигравшие скидываются

[Кыль-Кыль]

Сообщение от Пушистый Катёнок

Девочки, для меня победа не цель. главное - хорошо выглядеть. а от участия в марафоне уж точно никто ничего не потеряет даже не знаю чего тут думать-то?

Если это в мой огород камешек, то я думаю не по этому поводу
Для меня все раздумья заключаются в борьбе с ленью, чтобы взять мерную ленту и пойти сделать свои обмеры Да и время нужно не только на физ. упражнения, но и на составление отчетов....Хотя повторюсь, для меня этот марафон был бы огромным пинком под зад, чтобы, наконец, я взялась за физ. упражнения, которые давно пора начинать по системе "Минус 60"

[Alkoria]

Сообщение от Lady Злюка

Если это в мой огород камешек, то я думаю не по этому поводу
Для меня все раздумья заключаются в борьбе с ленью, чтобы взять мерную ленту и пойти сделать свои обмеры Да и время нужно не только на физ. упражнения, но и на составление отчетов....Хотя повторюсь, для меня этот марафон был бы огромным пинком под зад, чтобы, наконец, я взялась за физ. упражнения, которые давно пора начинать по системе "Минус 60"

Ну так чем не повод сейчас встать и потратить 3 минуты на замеры, и раз в день 5 минут на отчет? Ведь гораздо больше времени ты потратила на раздумье и написание поста - отмазки (это я про лень)

[Кыль-Кыль]

Сообщение от Alkoria

Ну так чем не повод сейчас встать и потратить 3 минуты на замеры, и раз в день 5 минут на отчет? Ведь гораздо больше времени ты потратила на раздумье и написание поста - отмазки (это я про лень)

+1 Поймали
Сейчас не можу, уезжаю в поликлиннику, а вот позже усё будет

[Alkoria]

Сообщение от Lady Злюка

+1 Поймали
Сейчас не можу, уезжаю в поликлиннику, а вот позже усё будет

просто я сама все это прошла давно...опыт так сказать))))Жду заявочку!

[Olya_sakura*]

Сообщение от Мамочка)))

Я к вам, вечером свои данные напишу.
Победительнице предлагаю подарить ужин в ресторане, проигравшие скидываются

Надяяяяя Ты не исправима, дорогая

[Гульнара Н.]

Сообщение от Мамочка)))

Я к вам, вечером свои данные напишу.
Победительнице предлагаю подарить ужин в ресторане, проигравшие скидываются

это месть такая

[Мамочка)))]

Сообщение от Olya_sakura*

Надяяяяя Ты не исправима, дорогая

Оль, ну скажи хороший стимул расслабляться то тоже иногда надо, особенно после таких двух недель

[Мамочка)))]

Сообщение от Гульнара Н.

это месть такая

всем хорошо будет

[Alkoria]

Девочки, очень прошу не флудите) Мне потом перечитывать всю темку в поисках заявочек) Пожалейте мое время и глазки

[Мамочка)))]

Сообщение от Alkoria

Девочки, очень прошу не флудите) Мне потом перечитывать всю темку в поисках заявочек) Пожалейте мое время и глазки

Хорошо , извиняюсь
А вообще я серьезно предлагала!

[Заводная апельсинка]

Блин, прям хочется поучаствовать Может хоть это меня в чувства и тело приведет.

Кстати, по поводу награды - неплохая идея Можно что-то в этом роде обдумать

[Olya_sakura*]

Сообщение от Alkoria

Девочки, очень прошу не флудите) Мне потом перечитывать всю темку в поисках заявочек) Пожалейте мое время и глазки

Ой, простите

[Olya_sakura*]

Сообщение от Заводная апельсинка

Блин, прям хочется поучаствовать Может хоть это меня в чувства и тело приведет.

Кстати, по поводу награды - неплохая идея Можно что-то в этом роде обдумать

Дафай, Саш!

[Заводная апельсинка]

У меня вот вопрос: я делаю упражнения не по времени, а по кол-ву и подходам. Если мои упражнения вместились например в 12 минут, то как считать?

[Alkoria]

Сообщение от Заводная апельсинка

У меня вот вопрос: я делаю упражнения не по времени, а по кол-ву и подходам. Если мои упражнения вместились например в 12 минут, то как считать?

Округлять до десятых как в школе))) если 12 то округляем до 10, а если 15 и больше то до 20. НУ и балы соответственно

[Заводная апельсинка]

Сообщение от Alkoria

Округлять до десятых как в школе))) если 12 то округляем до 10, а если 15 и больше то до 20. НУ и балы соответственно

Ясно... Но как-то не честно получается, то 3 минуты в трубу улетают, то плюсуются лишние 4 А это ой как бывает напряжно и потливо

[Alkoria]

Сообщение от Заводная апельсинка

Ясно... Но как-то не честно получается, то 3 минуты в трубу улетают, то плюсуются лишние 4 А это ой как бывает напряжно и потливо

Предлагаете просчитывать дробями?))) Могу устроить) но считать будет нудно ведь самим

[Заводная апельсинка]

Сообщение от Alkoria

Предлагаете просчитывать дробями?))) Могу устроить) но считать будет нудно ведь самим

Ой, нет, упаси Бог Может как-то по-другому можно? Если нет, тогда нет