Худеем вместе - 39

[мне бы в небо)))]

Сообщение от Бегимотик

крутышка!!!

Добавлено через 1 минуту

так рис вроде нельзя это ж углевод? или я что путаю?

в буром простых углеводов не так много, клетчатки много, а белый да, сплошной углевод.

[Slim]

Привет всем! С отвесами, девочки!!!!!У меня бессонная ночь (Ксю всю ночь жутко кашляла), меня знобит и болит горло и после немереного количества чая с медом (меда совсем капельку) с утра привес в 500 гр(((((((( Вчера так и не смогла позаниматься, единственное на что меня хватило, так это на полчаса обруча((( Сегодня тоже сил совсем нет... Эх неделька так впустую....

[Kralya]

Сообщение от Slim

Привет всем! С отвесами, девочки!!!!!У меня бессонная ночь (Ксю всю ночь жутко кашляла), меня знобит и болит горло и после немереного количества чая с медом (меда совсем капельку) с утра привес в 500 гр(((((((( Вчера так и не смогла позаниматься, единственное на что меня хватило, так это на полчаса обруча((( Сегодня тоже сил совсем нет... Эх неделька так впустую....

мне от горла простые полскания помогали, соль и сода, ну и лизобакт его можно даже при ГВ.

а кашель какой у вас? и сколько доче(прости не знаю)

У меня +100 вчера в 9 вечером чай был с парой сушек.

[Mammo4ka]

Девочки всех с отвесами!
У кого плюс не отчаиваемся, скоро все пойдет обратно!
Я сегодня чуть аЦЦкое число на весах не увидела))) 66,5 итого -300.
В субботу буду гречку с кефиром! Как раз муж работает и его особо кормить не надо)))

[Тотошка]

Slim, Оль, расслабься, пусть организм отдохнет.
Kralya, Валь, ну 100, сгонишь, а сушки - ай-яй-яй
Mammo4ka, с минусом))) и не аЦЦкой цифрой)))

[MENAMI]

Тотошка,сынулю с месячиной!

Девочки.какие вы молодцы! К новому году будете стройняшками!
Я только читать вас успеваю. И то не всегда. Вот сейчас на больничном.сама и дети болеем.
Хоть отвечаю немного.

Я на месте.но хоть не толстею. Абонемент в зал лежит. Совсем некогда.
Как-то так. Обидно.что нет времени на себя. Жду каникул новонодних

[Juliasha]

Всем привет! У меня грусть-печаль аж +600, 65,5

[Kralya]

Наташ знаю что ай яй, но когда ем в 6 вечера а сын с мужем хомячат в 8-9 меня прям...вчера так голодно было и не удержалась в итоге)))
у меня вообще муж с сыном могут и в 10 и в 12 вечера ужинать перед сном...

Вчера делала полудиетические котлеты))) с овсянкой, надо было больше овсянки туда и котлет больше вышло бы)))

[Тотошка]

MENAMI, спасибо, Тусь)))
Жалко, что для себя времени нет((( ,но у тебя это из-за работы(((
Ничего, мне кажется, адаптируешься и сможешь время на себя находить)))

Juliasha, Юль, может это малыш уже растёт? Все такт скоро экватор?

Добавлено через 1 минуту

Kralya, Валь, я вообще ничего себе не добавляю((( только соль и перец, не. Могу ещё чеснок добавить.

[Juliasha]

Наташ, ну не может де он за два дня на кг вырастать? А потом этот кг уходит, если я построже к себе...
Вчера ела, что было, но маленькие порции. Единственное, шоколада поела. Водимо, переборщила.

[Родинка]

Juliasha, ох уж этот шоколад!

Девчули! Всех отвесивших - с отвесами!

А мы вчера во вьетнамском ресторане..в районе 10 вечера..
В меня пошли суп, вьетнамские блинчики с начинками, дома продолжили: распили бутылку сидра и доели именинный торт!
Итого: стояк! Те же 60,3 олалаааааа!

Добавлено через 2 минуты

Kralya, моя гипотетическая свекровь делает котлеты: в фарш намешивает морковь. И никакого хлеба.
Я вместо хлеба как-то добавила тёртую сырую тыкву - ооооч вкусно!)
Вместо сушек можно творог. Обезжиренный) у меня дома лежит стратегический запас на случай катастрофического Жора)


MENAMI, а дома заниматься?..

[Иринушка]

Сообщение от мне бы в небо)))

круть, с отвесиком!!!

Сообщение от Тотошка

ура!!!!!!! С отвесищем))

пасиб

Сообщение от Фифачка

последний месяц кошмары снятся,видимо расстройство какое-то((( боюсь как бы от этого не пополнеть

стресс да.... от него можно...

Сообщение от мне бы в небо)))

привес у правильного ужина будет, таки-да)))

вот ведь... но тут скорее недосып...

Сообщение от Бегимотик

крутышка!!!

пасиб

Сообщение от Slim

У меня бессонная ночь (Ксю всю ночь жутко кашляла)......меня знобит и болит горло

ой-ёй.... поправляйтесь

Сообщение от Mammo4ka

итого -300.

с отвесом

Сообщение от Mammo4ka

В субботу буду гречку с кефиром!

удачи

Сообщение от MENAMI

Девочки.какие вы молодцы! К новому году будете стройняшками!

давай с нами

Сообщение от MENAMI

Вот сейчас на больничном.сама и дети болеем.

поправляйтесь

Сообщение от Juliasha

если я построже к себе...

особо то не усердствуй

Добавлено через 4 минуты

Сообщение от Родинка

В меня пошли суп, вьетнамские блинчики с начинками, дома продолжили: распили бутылку сидра и доели именинный торт!
Итого: стояк! Те же 60,3 олалаааааа!

ну супер
правда алкоголь может через день вылезть...........

Сообщение от Родинка

котлеты: в фарш намешивает морковь. И никакого хлеба.
Я вместо хлеба как-то добавила тёртую сырую тыкву - ооооч вкусно!)

я кабачок добавляла и даже.... огурец и прикольно вышло кстати

Сообщение от Родинка

творог. Обезжиренный) у меня дома лежит стратегический запас на случай катастрофического Жора)

у меня тоже всегда запас творога 0%

[Slim]

Сообщение от Kralya

мне от горла простые полскания помогали, соль и сода, ну и лизобакт его можно даже при ГВ.

а кашель какой у вас? и сколько доче(прости не знаю)

У меня +100 вчера в 9 вечером чай был с парой сушек.

Доче 5 лет будет в феврале. Кашель у нас оооочень влажный и много слизи, аж до рвоты, у нас так всегда + красное горло горлышко Гексоралом брызгаю, пьем Зиртек, Эреспал, Деринат в носик и обильное теплое питье. Я Граммидин рассасываю и много чая пью

Сообщение от Тотошка

Slim, Оль, расслабься, пусть организм отдохнет.

Ко мне, без треньки, начинает возвращаться ощущение, что я большой, ленивый и толстый тюлень

Сынулю с семью месяцами!!!!!!

Сообщение от Juliasha

Всем привет! У меня грусть-печаль аж +600, 65,5

не грусти, это воду ты туда-сюда гоняешь.))

Сообщение от MENAMI

Тотошка,сынулю с месячиной!

Девочки.какие вы молодцы! К новому году будете стройняшками!
Я только читать вас успеваю. И то не всегда. Вот сейчас на больничном.сама и дети болеем.
Хоть отвечаю немного.

Я на месте.но хоть не толстею. Абонемент в зал лежит. Совсем некогда.
Как-то так. Обидно.что нет времени на себя. Жду каникул новонодних

Наташ, выздоравливайте!!! И с новыми силами за себя берись - у тебя все получится!!!

[Иринушка]

Сообщение от Slim

Сынулю с семью месяцами!!!!!!

да-да Натусь, сынульку с даткой

[Родинка]

Иринушка, знаешь, там такой алкоголь..это сухой-сухой-сухой испанский сидр, сахар - 0-3г на 100мл)) и калорийность до 50ккал)
Вкуууусный))
Не думаю, что такое выйдет боком)

Добавлено через 33 секунды

Тотошка, о! С 7ью месяцами Алексея!)

[Иринушка]

Сообщение от Родинка

Не думаю, что такое выйдет боком)

вот я тож брюта накупила на НГ, сегодня опробую, посмотрим

п.с. у меня уже начался праздник открытого рта
налупилась колбасы и пару ложек салата потом булку...
как скажет Алёна, как не в себя .......
ладно..... зато позже уже это не буду, тока жульен и тарталетку с икрой, ну и брют...

[Slim]

А я себя на НГ обязательно побалую Наполеоном с заварным кремом!!!! Крем сделаю без масла - не люблю жирный заварной крем, и буду наслаждаться!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Иринушка]

Сообщение от Slim

А я себя на НГ обязательно побалую Наполеоном с заварным кремом!!!!

я тоже побалую себя, пока не знаю чем, что будет в заказах смотря

у меня неделю назад киевский был, немного отложила и заморозила.....
насладится сегодня не вышло.... безе после разморозки размякло и превратилось в кашу....
хотя с бисквитными этот номер прокатывал ... ну буду знать.... хотя нечто подобное я ожидала...

[Лунная Призма]

Иринушка, а я себя 13 побалую))) так побалую сожру торт и все что скину сейчас за две недели наберу обратно

[Фифачка]

вот у меня плюс,я сладкое не люблю,балую себя рыбой или вот рыбка с шампанским))а вот выпечку делать и торты обожаю прям,пахнет вкусно)