Худеем вместе - 40

[Juliasha]

Приветы! Сеголня у меня +300, итог 61,9.

[Mammo4ka]

Zemkin, а что бывший достает? Мне одной грустно, я одна не могу))

[Juliasha]

Сообщение от Mammo4ka

Zemkin, а что бывший достает? Мне одной грустно, я одна не могу))

А у вас где дача? Ты же на машине, если куда то ездить- далеко?

[Mammo4ka]

Дача у нас в 100 км, недалеко от г. Александров. Там и город рядом, но что там делать то?)) Ника машину плохо переносит, минут 20 и начинает тошнить, по этому дорога для меня только сзади с ней с пакетом если далеко.
Здесь хоть детки есть на площадках, а там только лысый участок, немного песка и все.

[Juliasha]

Понятно, Ань. Ну тогда организуй ей на участке что нибудь - песочницу, домик или еще чего.

[Иринушка]

Сообщение от Mammo4ka

а там только лысый участок, немного песка и все.

прально Юляшка говорит, надо замутить вам че нить там
у нас всё своими руками и ещё не всё воплотили
кидала фотки в темке про дачу, ща найду.....

Добавлено через 7 минут

вот про дачу..... тута

[Mammo4ka]

У нас есть бассейн каркасный, но пока не установили обратно (мы там площадку готовим нормальную), а остальное тоже будет позже. Песочница будет. А батут для нас дороговато, сварить качели некому, да и планируются такие качели взрослые. Места там особо нет... В общем только с Севой ей там весело)))

[Иринушка]

ещё один вариант недельной яички

ЯИЧКА недельная
✔ Понедельник
Завтрак: 2 яйца и апельсин
Обед: яблоки
Ужин: куриное филе 200 г
✔ Вторник
Завтрак: 2 яйца и апельсин
Обед: 150 г отварной рыбы
Ужин: яйца (1-2 шт.), овощной салат, тост, апельсин
✔ Среда
Завтрак: 2 яйца и апельсин
Обед:200 г творога, тост, помидоры
Ужин: 100 г отварного мяса
✔ Четверг
Завтрак: 2 яйца и апельсин
Обед: яблоки
Ужин: салат и 200 г отварного куриного филе
✔ Пятница
Завтрак: 2 яйца и апельсин
Обед: вареные яйца (1-2 шт.), салат из зеленых овощей
Ужин: рыба в отварном виде, салат овощной, апельсин
✔ Суббота
Завтрак: 2 яйца и апельсин
Обед: фрукты
Ужин: рыбный стейк с листовым салатом
✔ Воскресенье
Завтрак: 2 яйца и апельсин
Обед: отварное куриное филе (150 г)
Ужин: салат из творога и зелени
Зеленый чай, и до 2 чашечек кофе в день + вода.....

[Лунная Призма]

Ира ты звезда! спасибо за яичку приеду сяду )) какая то она строгая) я выдержу? надо найти весы кухонные взвешивать.

по поводу дачи [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] так тоже можно, если ничего нет батутоф и всего остального)

Добавлено через 23 минуты

девочки, с днем пионерии всем кто помнит!

[Иринушка]

Сообщение от Лунная Призма

спасибо за яичку приеду сяду ))

вроде и она и немного другая

Сообщение от Лунная Призма

какая то она строгая)

да нет..... диета как диета

Сообщение от Лунная Призма

я выдержу?

ну хоть попробуй

Сообщение от Лунная Призма

вот так тоже можно

а то

Сообщение от Лунная Призма

с днем пионерии всем кто помнит!

ещё бы..... как положено

Добавлено через 9 часов 1 минуту

УРА! -900

[Slim]

Привет, мои дорогие! Я тута))) чуть позже вас перечитаю. У меня наконец-то начался новый цикл! Жор отступает и жизнь налаживается, а то хроническое чувство голода меня напрягало, мягко выражаясь!

[Zemkin]

Сообщение от Mammo4ka

Zemkin, а что бывший достает? Мне одной грустно, я одна не могу))

бывший бабки не отдал и я живу с ним и ребенком, жду манны небесной и откладываю на первоначальный взнос на коммунальную комнату

Сообщение от Juliasha

А у вас где дача? Ты же на машине, если куда то ездить- далеко?

у нас за Истрой, я пешая. Ездить 7 км до станции, ходят автобусы, но очень редко. Час на электричке до Тушино, до Рижской 1,20 часа
Туда приезжает летом продуктовая лавка или в 2 км есть магаз в соседнем селе, друзей-соседей автомобильных иногда подпрягаю свозить меня в магаз. В Истре есть батуты и кинотеатр, туда тоже или на автобусе, или на соседях. Мне нормально. А вот с четырьмя детьми без машины даже не знаю


Я сегодня какая-то счастливая, предложила директору идею флешмоба в целях саморекламы и развлечения в рабочии будни, а он неожиданно и очень активно поддержал)))

[Juliasha]

У меня +100, итог 62,0. Надо подправить линейку.

Сообщение от Zemkin

бывший бабки не отдал и я живу с ним и ребенком, жду манны небесной и откладываю на первоначальный взнос на коммунальную комнату

у нас за Истрой, я пешая. Ездить 7 км до станции, ходят автобусы, но очень редко. Час на электричке до Тушино, до Рижской 1,20 часа
Туда приезжает летом продуктовая лавка или в 2 км есть магаз в соседнем селе, друзей-соседей автомобильных иногда подпрягаю свозить меня в магаз. В Истре есть батуты и кинотеатр, туда тоже или на автобусе, или на соседях. Мне нормально. А вот с четырьмя детьми без машины даже не знаю


Я сегодня какая-то счастливая, предложила директору идею флешмоба в целях саморекламы и развлечения в рабочии будни, а он неожиданно и очень активно поддержал)))

Мы тоже в Истринском районе снимать будем. Я тоже без машины. Выезжаем только если с мужем. Но на всякие шопинги я одна езжу, муж с детьми. По кинотеатрам и всяким игровым комнатам почти не ходим. Во первых устают они и баловаться начинают, во вторых не охота сопли собирать.

[natallial]

Всем привет!

У меня маленькая радость в минус 200 грамм)))

Всех с отвесами, некоторых даже с отвесищеми!
я на радостях наелась в обед сегодня, все правда было правильное, только белый рис немного не вписался, но ощущение, обожратушки)))

[Иринушка]

Сообщение от Zemkin

Я сегодня какая-то счастливая, предложила директору идею флешмоба в целях саморекламы и развлечения в рабочии будни, а он неожиданно и очень активно поддержал)))

супер расскажешь потом?

Сообщение от natallial

минус 200 грамм)))

с отвесиком

[Zemkin]

Сообщение от Juliasha

У меня +100, итог 62,0. Надо подправить линейку.


Мы тоже в Истринском районе снимать будем. Я тоже без машины. Выезжаем только если с мужем. Но на всякие шопинги я одна езжу, муж с детьми. По кинотеатрам и всяким игровым комнатам почти не ходим. Во первых устают они и баловаться начинают, во вторых не охота сопли собирать.

ухты, где?))) Мы тоже оооочень редко в Истру выезжаем, раза 2-3 за лето

Сообщение от Иринушка

супер расскажешь потом?

с отвесиком

а то ж)))))

[Juliasha]

Сообщение от Zemkin

ухты, где?))) Мы тоже оооочень редко в Истру выезжаем, раза 2-3 за лето

а то ж)))))

Саш, точно название поселка не помню. Уточню - напишу тебе.
А вы с дочкой на великах не выезжаете никуда?

[Милая-Мила]

Привет всем, я к вам, худею к сентябрю, чтоб красивой и стройной вернуться на учебу, влезать во все свои платья концертные, любимые юбки, джинсы и т.п.
Забеременела в весе 55, на учет стала 60, рожать в весе 84 кг, там были жуткие отеки, потому вышла из РД 67, щас 62, медленно иду к заветным 52 кг.
Рост 162, пока на ГВ, особо не худеется, правильное питание и нет обжираловке на ночь, много воды, и поменьше вкусностей!.)

[ЦветочекЯ]

Всем привет,мы на даче!все болеем,аааааааааа!!!!!!!
дети даже слышать о возвращении в город не хотят)))))))))

[Zemkin]

Сообщение от Juliasha

Саш, точно название поселка не помню. Уточню - напишу тебе.
А вы с дочкой на великах не выезжаете никуда?

оке, не, у меня велика даже нету, хочу ролики