Худеем вместе 30

[ulechka]

Сообщение от Мамочка)))

Юль, решила по совету Ванессы вести ежедневник. Расскажи, плиз, что ты там записываешь?

ну у нее там всего много записывать вроде надо)))
я пишу утренний вес, отвес или привес, потом пишу что ела, сколько гр и сколько кал, и считаю общую сумму)))

[Мамочка)))]

Сообщение от ulechka

ну у нее там всего много записывать вроде надо)))
я пишу утренний вес, отвес или привес, потом пишу что ела, сколько гр и сколько кал, и считаю общую сумму)))

Ой, чую перейду я на эти калории. Только вот как считать не охото

[Наталюша1]

ахаххаха это из серии как заработать миллион)
так и в ежедневнике для похудения.....на каждой страничке
НЕ ЖРАТЬ НЕ ЖРАТЬ НЕ ЖРАТЬ))))))))))))))

[Мамочка)))]

Сообщение от Наталюша

ахаххаха это из серии как заработать миллион)
так и в ежедневнике для похудения.....на каждой страничке
НЕ ЖРАТЬ НЕ ЖРАТЬ НЕ ЖРАТЬ))))))))))))))

[Almari]

Сообщение от ulechka

я пишу утренний вес, отвес или привес, потом пишу что ела, сколько гр и сколько кал, и считаю общую сумму)))

+1)

я тока пока без подсчета начну,просто записывать буду)
подсчет это уже след этап)посмотрим,будет он у меня или нет

[ulechka]

Сообщение от Мамочка)))

Ой, чую перейду я на эти калории. Только вот как считать не охото

а че там считать то))))
а тем более когда все готовые блюда подсчитанные есть))) правда тебе придется свои блюда высчитывать, каждый готовит по разному)))

Сообщение от Наталюша

ахаххаха это из серии как заработать миллион)
так и в ежедневнике для похудения.....на каждой страничке
НЕ ЖРАТЬ НЕ ЖРАТЬ НЕ ЖРАТЬ))))))))))))))

[ulechka]

Сообщение от Almari

+1)

я тока пока без подсчета начну,просто записывать буду)
подсчет это уже след этап)посмотрим,будет он у меня или нет

давай! а ты что забросила считать?

[Мамочка)))]

Сообщение от ulechka

а че там считать то))))
а тем более когда все готовые блюда подсчитанные есть))) правда тебе придется свои блюда высчитывать, каждый готовит по разному)))

Юль, а коридор как считать?

[ulechka]

я делаю так, всем кладу в тарелки, себе последней, ставлю весы, на весы тарелку, и кладу себе еду))) записала и ем)) все тоже самое что и все едят)) а тут самое интересное)))) наливаю чай, ставлю самое вкусное, себе беру одну.... и ем а все жруууууут

[ulechka]

Сообщение от Мамочка)))

Юль, а коридор как считать?

как Ванесса говорила всем 1200-1500 если сладкого много не есть, то будешь сытая и есть много можешь)))) главное по 150-200гр еды на тарелку))

[ulechka]

я спать)))) пока!!! всем завтра отвесов!)))

[Наталюша1]

Сообщение от Мамочка)))

Юль, а коридор как считать?

берешь сантиметр и пошла
сначала ширину потом длину

[Мамочка)))]

Сообщение от ulechka

как Ванесса говорила всем 1200-1500 если сладкого много не есть, то будешь сытая и есть много можешь)))) главное по 150-200гр еды на тарелку))

Сообщение от ulechka

я спать)))) пока!!! всем завтра отвесов!)))

Спасибо!
Спокойной ночи

Сообщение от Наталюша

берешь сантиметр и пошла
сначала ширину потом длину

Наташ, ты жжёшь сегодня

[Наталюша1]

мне пузырьки видать от колы ударили в мозг))))))))))))
а еще перед глазами стоит бутылка виски на нг)соблазняяяет меня

[Almari]

Надя,спецом рассчитывается количество ккал,поищи в инете,легко найдешь

[Almari]

Сообщение от ulechka

давай! а ты что забросила считать?

да видимо благодаря тебе опять начну

[Zemkin]

Сообщение от Мамочка)))

Как вы его пьёте? Я даже читать не могу про него
Он ещё и болеет и ты его пьешь, больного?

ну как болеет? Он же не с градусником у меня лежит, просто после переезда, смена хозяев))) Стресс))

Сообщение от Мамочка)))

Чего за паника у тебя?

да говорю на соленое тянет категорически, ссу я,, как бы это не явилось самым страшным)

Сообщение от ulechka

я отрываю как нарастет))))

ты его вообще пробовала?? он же вкусный как квас)) мне нра когда он прям сильно настоится

зачем отрывать? Он же так насыщенней

Сообщение от Мамочка)))

Фуууууууууууууу, Юль, мне нельзя такое говорить Бедная свинка, жесть
Я один раз видела в ресторане свиная морда посреди стола лежала, с глазками прям. И потом её разделывать стали и пятачок отрезать, я еле слёзы сдерживала Вообще всех возненавидела в тот момент.

у нас пару лет назад в магазине под новый год попросят продавали. И лежит этот бедный синюшный поросенок на прилавке. А тут маманька с дитем проходят. В общем она ему рассказывала, что да-да, это иенно поросенок и есть. А как он говорит?))

[Losharik]

Всем привет!!!
Выпала я чуток из форумов перед НГ, буду исправляться.
С горя что вес уже зашкаливает я решилась перед НГ сесть на протасовку, поскольку поняла что после 6 не жрать не могу, а там можно))) Накупила по сему случаю кучу овощей и вот уже 4-й день на ней. Чувствую себя почти кроликом.
По поводу поросят.... я готовила как то на НГ, отчим принес, сказала чтоб больше никогда не покупали такое. Вообще не понимаю молочного поросенка. Там еще и мясо то не сформировалось как мой муж говорит, я то его пробовать даже не стала. Но правда я вообще свинину не ем ни молодую ни старую)))
Я вот читала вы про гриб писали, который в банке настаиваете. А где вы его берете? я чет почитала и тоже захотела очень-очень.

[ulechka]

Всем привет!!!!!!!!!!!!
еще -500
ура!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Сдала отчет по марафону! баллов мало, но я скинула 4 кг ровно за месяц
отставание 200 гр по линейке

[ulechka]

Сообщение от Zemkin

ну как болеет? Он же не с градусником у меня лежит, просто после переезда, смена хозяев))) Стресс))

да говорю на соленое тянет категорически, ссу я,, как бы это не явилось самым страшным)

зачем отрывать? Он же так насыщенней

у нас пару лет назад в магазине под новый год попросят продавали. И лежит этот бедный синюшный поросенок на прилавке. А тут маманька с дитем проходят. В общем она ему рассказывала, что да-да, это иенно поросенок и есть. А как он говорит?))

ну когда они сильно разрастется тогда)))