20.02.2014, 16:11 | ||
Мама-эксперт
Регистрация: 02.11.2011
Адрес: Щелково
Сообщений: 463
Вес репутации: 29119 |
Цитата:
С утра нет ограничений. В обед готовлю так, чтоб мои ели на обед-ужин с гарниром. Тоже мясо запеченное. Я в обед с гречкой-рисом-салатом. Все мои на ужин с тем же или отварю им пару картошек. На ужин сама ем то, что требуем минимум готовки : молочка+ овощи, молочка+ фрукты, рыбку отварить или запечь не надо много времени. Омлет с минералкой готовится 3 мин. Крупы отварить тоже не долго. На обед вообще есть где разгуляться , мяско запеченое, тушеное, курица, голубцы, ежики. Вариантов масса. Холодец. |
|
20.02.2014, 18:56 | ||
Мама-эксперт
Регистрация: 02.11.2011
Адрес: Щелково
Сообщений: 463
Вес репутации: 29119 |
Цитата:
+ мульен!!!!!!!!!! |
|
22.02.2014, 21:20 | |
Мама-эксперт
Регистрация: 02.11.2011
Адрес: Щелково
Сообщений: 463
Вес репутации: 29119 |
Девочки, а кого нибудь с переходом на систему ну или на диету были проблемы с кожей?????
Я уж не могу, вся в прыщах, страшно на уличу выходить. В перех. возрасте такого не было. Читала, что от перехода на прав. питание, организм может так чиститься. Но ж не первый месяц на системе |