Худеем вместе - 40

[Лунная Призма]

natallial, Натуся ты меня пугаешь(((( прям вообще ничего не хочется???

[Иринушка]

Вчера полнолуние было. ......вроде вчера. .... поэтому привес. ....

[Juliasha]

Приветы! Еще -100, итог 61,4.
Я вот очень хочу чего то вкусного и вредного, а нету. И готовить времени нет, еле успеваю детям готовить

[Zemkin]

Сообщение от natallial

Всем привет!
Ну пипец я порадовалась, сегодня +700...правда думаю, что это вода, потому что вчера ела все правильно, но ужин адски пересолила и переперчила, в принципе еще доедая понимала, что отеку и будет +, но не думала, что аж столько.
сегодня встала, пальцы сосисками...

Добавлено через 3 минуты



Спасибо!
Я пошла на девятинедельную программу групповую, там рассчитывают рацион, высылают тренировки, мотивационные задания и т.д.

А мне вот хочется, вчера муж говорит, пошли посидим где-нибудь, а я понимаю, что мне никуда не хочется, точнее есть ничего такого мне не хочется, договорились, что в выходные в первой половине дня где-то посидим) а сегодня на работе были пироги с яблоком, лимнонм, вишней - бери сколько хочешь, я взяла, а дошла до кабинета и все девченкам отдала, у самой даеже не екнуло, что хочу!

о, как я ненавижу пальцы-сосиски, прям ненавижу люто
А мне вчера тоже вот ничего не хотелось, хотелось есть, но того, чего не было в арсенале)))))

Вчера тааааак бомбово побегали, прям вспомнили как пришли первый раз, как инвалиды ковыляли позади всех, а сейчас прям такие молодцы-молодцы)))
Ну и с музыкой мне все ж сказочней бежится, я б сказала летится)))))
После треньки до сих пор себя чувствую тигром) Тигр-победитель)
И надо хоть через день отжиматься, руки бесят, а живот все больше радует.

[natallial]

Сообщение от Лунная Призма

natallial, Натуся ты меня пугаешь(((( прям вообще ничего не хочется???

не пугайся, это ж хорошо! мне есть то хочется и я ем 5-6 раз в день и по многу, а вот гадостей-вкусностей не хочется.
Даже не так....иногда думаю, что хочу какую-то будку, тортик, окнфтку, макдак, а потом думаю, а зачем? чтобы получить минутно удовольствие??? их можно найти и не в еде...так что как то так)

Сообщение от Иринушка

Вчера полнолуние было. ......вроде вчера. .... поэтому привес. ....

Ну надеюсь, что теперь только на убыль!

Сообщение от Juliasha

Приветы! Еще -100, итог 61,4.
Я вот очень хочу чего то вкусного и вредного, а нету. И готовить времени нет, еле успеваю детям готовить

с отвесиком) так может и перехотеться))))

Сообщение от Zemkin

о, как я ненавижу пальцы-сосиски, прям ненавижу люто
А мне вчера тоже вот ничего не хотелось, хотелось есть, но того, чего не было в арсенале)))))

Вчера тааааак бомбово побегали, прям вспомнили как пришли первый раз, как инвалиды ковыляли позади всех, а сейчас прям такие молодцы-молодцы)))
Ну и с музыкой мне все ж сказочней бежится, я б сказала летится)))))
После треньки до сих пор себя чувствую тигром) Тигр-победитель)
И надо хоть через день отжиматься, руки бесят, а живот все больше радует.

с прогрессом в бег...вот как его полюбить, я теперь не могу бегать, и кажый раз даже на дорожке страдаю, а на улице так вообще пытка для меня, то бок колет, то ноги подкашиваются)))

[Лунная Призма]

Сообщение от natallial

не пугайся, это ж хорошо! мне есть то хочется и я ем 5-6 раз в день и по многу,

ну хорошо(( а то столько случаем.. умничка кушай!!!)))) как ощущения от марафона?

[natallial]

Сообщение от Лунная Призма

ну хорошо(( а то столько случаем.. умничка кушай!!!)))) как ощущения от марафона?

не, не, не))) с моей любовью к жратве - это не про меня))))
отлично! очень систематзирует все и мотивирует

[Nastyushka]

natallial, у меня тоже так было,Конда на Минус60 сидела два года назад. Пойти хочется,а есть,и потом сбрасывать - нет)

[Мамочка)))]

Сообщение от natallial

Всем привет!
Ну пипец я порадовалась, сегодня +700...правда думаю, что это вода, потому что вчера ела все правильно, но ужин адски пересолила и переперчила, в принципе еще доедая понимала, что отеку и будет +, но не думала, что аж столько.
сегодня встала, пальцы сосисками...

Добавлено через 3 минуты



Спасибо!
Я пошла на девятинедельную программу групповую, там рассчитывают рацион, высылают тренировки, мотивационные задания и т.д.

А мне вот хочется, вчера муж говорит, пошли посидим где-нибудь, а я понимаю, что мне никуда не хочется, точнее есть ничего такого мне не хочется, договорились, что в выходные в первой половине дня где-то посидим) а сегодня на работе были пироги с яблоком, лимнонм, вишней - бери сколько хочешь, я взяла, а дошла до кабинета и все девченкам отдала, у самой даеже не екнуло, что хочу!

Наташ, можешь в личку скинуть что за программа? Рацион они тоже на каждый день расчитывают?)
Ты теперь без тренера занимаешься? По этой программе?

[natallial]

Все равно с тренером!
У меня как оказалась тренерская программа совпадает с тем, что мне тренер программы выписал)))

[Иринушка]

Сообщение от Juliasha

Еще -100, итог 61,4.

умничка

Сообщение от Juliasha

хочу чего то вкусного и вредного, а нету.

и это хорошо

Сообщение от Zemkin

Вчера тааааак бомбово побегали

ты прям молодцА
а я за Даней бегаю, он на велике, а я за ним

[Nastyushka]

Ура!!!! 50,9. Вот же подлая свекла!

[Пчелка Майя]

Девочки с отвесами вас
Я тоже отвешиваю,со вчерашнего утра -1500

[Nastyushka]

Пчелка Майя, у тебя сейчас самая лучшая диета

[Пчелка Майя]

Nastyushka, ага,я блин на еду смотреть воощьпе не могу.
Сегодня только тарелку окрошки удалось запихнуть.
Может лишние как раз уйдёт все.

[MENAMI]

Доброе утро!
Всё опять пеняете на полнолуние? Хихи
С отвесами!!!
Саша, скоро как лань будешь , стройная, с тренировками- то. Бегун.
Наташа, плодотворных занятий!!!
Юль, не есть нельзя. На крайний случай яйца свари + огурец.
Как назвали сыночка?
Ира, хорошие тренировки на пару с сыном получаются. Дождей нет хоть на даче?
Я все без весов. Не интересно. Не прдстегивает результат. И есть ли он?
Хотя вчера одела новое платье, что впритык было, оказалось свободно. Но вот на весы охото. Чтоб стимул был.
Но продолжаю правильно питаться.хоть и с небольшими нарушениями. Всё ж едят вокруг

[natallial]

Всем привет!
Пошла на убыль водичка)
Наташа, объемы должны еще больше мотивировать!
Молодец!

[Juliasha]

Приветы! Вчера весь день моталась, попа в мыле. Вечером наелась. Наутро +400

Ксюша, поздравляю!!!! Легкой Б !

Наташ, так я ем, но детское. На ходу. До гоняюсь шоколадом сыночка назвали Амир

[Катеночек]

Всем приветики! Давно не заходила, дома одни проблемы да еще и консервирование началось с кухни не вылезаю.
Но результаты стресса на лицо. 54.300, но иногда бывает что за день кило сразу набираю.

[Фимка]

Всем привет!
Пчелка Майя, Ксюнька....кажись я пропустила самое важное и интересное..)) С пузЁтиком тебя!!!! Пусть беременность протекает легко...и малышок растет в тебе большим и крепким..)....ну или малышка..)

Добавлено через 33 секунды

всех с отвесами!