Худеем вместе 41

[Kitten meow]

Curly Straight,
Хомочка, с результатами вас)
Всем привет

[Лисёнок]

И я в который раз к вам)
Приветики!
Дома не получается худеть
Вернулась в зал
Вот месяц хожу
Потихоньку результат появляется)

[Curly Straight]

Лисёнок, привет! И я месяц!
Меня уже относительно все устраивает. Кроме жира в подмышках))))))

Добавлено через 2 минуты

Вот в пятницу я такая была.
https://b.radikal.ru/b00/1911/0f/0663add967c4.jpg
Но буду продолжать ходить, конечно. Хочу спортивную фигуру. Мне нравятся подкаченные. Хоть вряд ли сама такой буду. Но с залом однозначно лучше)))

Добавлено через 32 секунды

Лисёнок, а ты сама или с тренером?

[Лисёнок]

Даша, классно выглядишь!!!
Мне еще худеть и худеть(

Я на фитнес хожу
Поэтому с тренером, если так можно сказать)
У меня степ, подкачка+растяжка и интенсив

[Curly Straight]

Лисёнок, не, у меня есть претензии к себе. Поэтому буду еще долго работать над собой))

[Хомочка]

Curly Straight, Даш, я согласна с Таней, ты очень хорошо выглядишь. А недовольна собой будешь всегда) то тут подправить надо, то там)

[Curly Straight]

Хомочка, спасибо!
Сегодня еще кучу летнего перемерила. То, что впритык было -- висит ) то, что маловато-- отлично село. Хотя я к концу лета была около 70. Сейчас около 69.

[Curly Straight]

У меня, наконец, пошел вниз вес. Немного, но 68,4 сейчас.
В зале уже больше месяца. Сча фотки покажу до/после

Добавлено через 3 минуты

[Фисташка]

Даша результат на лицо.
А мне сын весы разбил заказала новые вот жду

[Лисёнок]

Даша, супер!!!
Со спины вообще огонь!)
А я не знаю, что у меня с весом
Не забыть завтра взвесится)))

[Kitten meow]

Curly Straight, Даша, класс!
Очень видны результаты.
Всем приветики)

[Curly Straight]

Девочки, спасибо! Все равно жируха пока) но будем бороться дальше)

[Kitten meow]

Ага)))
И я тоже скоро подключусь )))

[Vestochka]

Даша, молодчина. Так держать)
У меня сегодня вес 66 ровно. Топчусь на одном месте. Все же на самом деле заниматься нужно в зале. Дома никак не получается. Хоть и стоит эллипс, но служит в качестве вешалки. А когда покупали его, столько энтузиазма было. Ага... Сдулся)

[Катеночек]

Curly Straight, результат за месяц супер. \
Я пока в плюсе. Никак не могу взять себя в руки. Пока только диета и питание по времени. И приседания по схеме 30 дней.

[Родинка]

А я опять жру
Обратно 60

[Иришка 87]

Девочки, добрый вечер! Простите, что не по теме... Как создать новую тему? Едем в Москву, хочу узнать куда можно дочу сводить ?

[Родинка]

Иришка 87, выбирай раздел, в каждом разделе есть кнопка "создать тему"

[Иришка 87]

Родинка, Ален, можно ссылку на раздел? Для бестолковых)

[Curly Straight]

Vestochka,
Катеночек, спасибо!


Катеночек, интервальное голодание?

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Родинка

А я опять жру
Обратно 60

Алена, я тоже почти не соблюдаю "прописанный" калораж и бжу. Я не в гармонии сейчас с окружающей действительностью)) а в таком состоянии я жру)))