Худеем вместе-38

[MENAMI]

Ирин, да трудно сейчас питаться правильно. вот муж утром сделал море бутербродов с семгой, говорит, надо есть,а то испортится. съела один....одно радует,он с сегодня с обеда тоже на ПП и преимущественно белковую еду будет есть, хоть покупать гадостей не будет.
ну,пусть хоть по 200гр уходит,но уходит этот вес.я хорошо еще к алкоголю вообще равнодушна

[Юлик]

Я пока стараюсь меньше есть...но настроя пока нет как-то кардинального..НО после праздников однозначно в ряды активно худеющих

[MENAMI]

а мне так хорошо стало за три дня диеты,хоть живот не выпячивает и физически легче. а то прям некомфортно было.
муж в спортзал сходил, говорит,что он бегемот)))еле аж двигался, месяц не ходил

[Иринушка]

Сообщение от MENAMI

Ирин, да трудно сейчас питаться правильно........

это да....
вкусняхи ещё остались

у меня по чуть-чуть привес уходит
и девы..... цикл начинается вроде

[Юлик]

А у меня вкуснях не осталось...кроме сладостей из подаркаИ то мало их уже
Зато сегодня хочу сделать тортик вафельный со сгущенкой...на завтра...ещё плов думаю замутить
Своим сейчас картошку в мульте пожарила..сама слюнями исхожу..но решила кефирный денек устроить..а то самой аж тяжко уже,от обжираловки

[Мира]

Привет, худеющим бойцам!!!

Можно к вам?

Я тоже к вам присоединилась потихоньку...уже 3-тий день как...

[MENAMI]

Доброе утро!
-1200

Юля, давай наедайся , тебе можно.
Иринушка, ну, хоть бы цикл начался.
Оля, добро пожаловать!

Я продолжаю яичку. Не знаю, что завтра буду есть. Рождество всегда отмечаю.

[Юлик]

Мира,присоединяйся
Сколько сбросить планируешь?
Наташ,с отвесом

Юля, давай наедайся , тебе можно.

Это ты мне написала

[MENAMI]

Тебе)))

[Мира]

Сообщение от MENAMI

Оля, добро пожаловать!

Спасибо.

Сообщение от Юлик

Мира,присоединяйся
Сколько сбросить планируешь?

. Планирую 20кг, в идиале бы 25 кг., но чувствую 20кг это было бы суппер с учетом, что мне 29 лет, а чем старше, тем хуже обмен веществ дает сбрасывать кг. Но вот уже за 3 дня легких минус 3 кг, т.к.одним махом отрубила сладкое и мучное. Дальше будет сложнее получать отвесы...

[Пушистый Катёнок]

Всем привет
Мира добро пожаловать
Наташ, с отвесом
А я все ем и ем

[MENAMI]

Ешь, Катюш! Ты к 70 хочешь вернуться? А скоро весна между прочим

[Иринушка]

Сообщение от Мира

. Планирую 20кг, в идиале бы 25 кг., но чувствую 20кг это было бы суппер с учетом, что мне 29 лет, а чем старше, тем хуже обмен веществ дает сбрасывать кг. Но вот уже за 3 дня легких минус 3 кг, т.к.одним махом отрубила сладкое и мучное. Дальше будет сложнее получать отвесы...

Привет Оля!
Ну 29 лет это не много, мне почти 38 и не работающая щитовидка, отвечающая за обмен веществ, и ничо, худею.... а тебе и карты в руки как говорится, всё получится ты сейчас сколько весишь? И рост какой? Мы тут не стесняемся, чем больше стыдно, тем лучше результат, я себя позорю по полной

[MENAMI]

Оль, успехов тебе!

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от MENAMI

Ешь, Катюш! Ты к 70 хочешь вернуться? А скоро весна между прочим

Аха, не это не про меня, просто расслабилась за праздники и никак не начнут худеть

[Юлик]

Наташ,ты на полном серьезеГде ж мне можно..я уже за праздники наверно 5-ку набрала,не меньше..такими темпами и до 70 недалеко..или ты мне как Кате,пишешь..чтобы совесть проснулась
На самом деле,сижу кефир пью..есть охота..но не..до завтра терплю....ни-ни
Оль,ну если захотеть,все можно сбросить.Возраст и пр. не отмазки абсолютно!!!!Вот Иришка тебе уже написала.
Немного и от себя добавлю...мне в январе в том году исполнилось 29.Собственно после праздника и начала худеть..И к июню мой вес был в норме.За 5 мес. ушло 12 кг.Причем февраль мес. у меня выпал,из-за физ. нагрузок..мне было нельзя.было только пп.И все..считай активных было 4 мес. в похудении..так что все в твоих руках.Главное настрой и упорство и все получиться
Катюш,ну праздники ещё не закончились.Так что пока вполне можно кушать ещё неск. дней.
Тем более сегодня сочельник,завтра Рождество...

[Мира]

Сообщение от Пушистый Катёнок

Мира добро пожаловать

Сообщение от MENAMI

Ешь, Катюш! Ты к 70 хочешь вернуться? А скоро весна между прочим

После такого кусок в горло не полезет

Сообщение от Иринушка

Привет Оля!
Ну 29 лет это не много, мне почти 38 и не работающая щитовидка, отвечающая за обмен веществ, и ничо, худею.... а тебе и карты в руки как говорится, всё получится ты сейчас сколько весишь? И рост какой? Мы тут не стесняемся, чем больше стыдно, тем лучше результат, я себя позорю по полной

Рост 170см, вес сейчас 87.600, размер одежды 50-52.

Сообщение от MENAMI

Оль, успехов тебе!

Спасибо. Сила воли мне тоже не помешает.

Сообщение от Юлик

Оль,ну если захотеть,все можно сбросить.Возраст и пр. не отмазки абсолютно!!!!Вот Иришка тебе уже написала.
Немного и от себя добавлю...мне в январе в том году исполнилось 29.Собственно после праздника и начала худеть..И к июню мой вес был в норме.За 5 мес. ушло 12 кг.Причем февраль мес. у меня выпал,из-за физ. нагрузок..мне было нельзя.было только пп.И все..считай активных было 4 мес. в похудении..так что все в твоих руках.Главное настрой и упорство и все получиться

Ой согласна на 100%. Я уже однажды совершала подвиг в -25кг за 9 мес....но как же это было давно.

[Юлик]

Я после 1Б.тоже на 21 худела за 9 мес. и сейчас смогла..и ты сможешь..если захочешь

[Мира]

Сообщение от Юлик

Я после 1Б.тоже на 21 худела за 9 мес. и сейчас смогла..и ты сможешь..если захочешь

Юлик, а ты уже в похудевших и просто удерживающих вес?

Иринушка, за какой период ты совершила такой подвиг? Что явилось стимулом???

[Юлик]

Да,я уже в похудевших с июня.Просто не могу отсюда уйти..ну не гонят,я и сижу...бывает конечно плюсы в 1-2 кг..но вроде уходят..ну вот сейчас с праздниками наверно наела 5-ку...не знаю,не взвешивалась..сейчас ДР пройдет.Там на яд сяду и к концу взвешусь..и уже посмотрю,что и как