Худеем вместе - 39

[Mammo4ka]

Сообщение от ЦветочекЯ

это ситуации с неправильными диагнозами?

Добавлено через 1 минуту

Ань,у меня после занятий интенсивных наоборот минус всегда,даже если в еде нарушу....
может ты слишком интенсивно начала,вот организм и испугался?

Да, начала я интенсивно, но для него же стараюсь... Чего он(((

Сообщение от ЦветочекЯ

Девочки,а как вы переделывете вес на линеечках?плностью новая линеечка?

а я сегодня снова на дачу...вот думаю стоит ли в баню идти...у меня после нее всегда плюс приличный....
а еще сегодня пойду стричься и краситься))))))

Линеечку в личном кабинете я меняю "редактировать подпись", и там где цифры я меняю...

Добавлено через 3 минуты

Сообщение от Родинка

ЦветочекЯ, в основном не про это. Там много чего было..забавная работка)


Mammo4ka, Анют, а что на ужин было?
Какой день цикла?
Последовательность, малышка, последовательность. Сначала может быть плюс: мышцы в шоке, усталые, отёкшие.


мне бы в небо))), совсем не спали малыши?

На ужин грудка куриная в меде, том пасте и соевом соусе и салат. День цикла 7й или 8й...

Сколько же этот плюс будет? Так недалеко сорваться... И праздники "как раз" на носу...

[Juliasha]

Сообщение от Родинка

Всем доброе утро!
То ли -100, то ли -200:
Ну пусть по минимуму: 59,2.
Эх, огурчики соленые!)

Добавлено через 2 минуты

Juliasha, ого! Вот это сила воли!
А Б с какого веса началась?
Ты сама сколько хочешь за всю Б набрать?)

Ален, вчера реально наелась вредностей, но с 17:40 рот на замок, перед сном только зеленое яблоко, и то половину доча сгрызла. ну и 120 приседаний

На момент // вес был 65,7. Потом за время токса снизился до 63,6, долго держался 63,9. И вот теперь качаюсь от 64,5 до 65,5.

За всю Б мечтаю набрать Макс до 70. Посмотрим

[Родинка]

Mammo4ka, хозяин - барин. Если сорвёшься - лучше точно не будет.
Знаешь, как это классно - начать себя уважать за целеустремлённость!
Ммм))
И как это классно - смотреть, как меняется тело.
Как появляются мышцы)))

У меня сегодня месяц и 1 день работы над собой. За это время потеряла чуть больше 3кг. 3.300, наверное. И ещё 1кг ушёл в первую неделю до всех этих забав.
Но мне быстро и не надо.
Я хочу качественно и надолго. Это как дом строить: с фундамента по всем правилам или потёмкинскую деревню.

И ты втягивайся. Помни: чем больше мышц, тем лучше так что готовь фундамент для своего нового прекрасного тела)

Добавлено через 40 секунд

Juliasha, звучит весьма реально!) я в тебя верю)))

[Juliasha]

Алена, это будет my personal best как в спорте

[Kralya]

всем приветы!

Сообщение от Родинка

Так приятно)))
Помнит меня)))

здорово то как! и вкусноооо)))

Сообщение от Родинка

В мае 30. Хочу классное тело к юбилею)

и будет я в тебе не сомневаюсь))))

Сообщение от ЦветочекЯ

Девочки,а как вы переделывете вес на линеечках?плностью новая линеечка?

зайди в свой кабинет нажми редактировать подпись там где вставлена ссылка на линейку увидешь свой вес цифрами их меняешь и усё!

Добавлено через 5 минут

Сообщение от Бегимотик

а у меня опять стоят 76,5 !! девочки что ж это такое!)) ну если и завтра так будет, значит весы сломались и пришли М.

ничего подобного у меня неделю стояк были и организм сдался, сегодня
-700!!!
Итог 59,8!!!!
подготовилась к маминому приезду))))

Сообщение от Malina17

Всем привет!

У меня -300

Сообщение от Juliasha

Привет!
У меня -600, итог 64,5

с отвесами девочки!!!!

Сообщение от Иринушка

ну хоть на кухне есть... надолго замена?


у меня тож -300

с отвесом, замена не знаю на сколько а отрубили пока до ПН.
вчера муж чет покумекал и расказал как пустить по трубам горячую, теперь стираем и смываем горячей.
краны както переключаешь открываешь и вода из холодного крана идет горячая, хоть туалет смывать и постирать можно.
Хорошо что муж с головой дружит)))))))

Сообщение от ЦветочекЯ

сделала сегодня утренние замеры ОГ 89см
ОПГ-79см
от-73см
ОЖ-88см
ОБ-99см
ОН-57см
ОНК-39см

Добавлено через 56 секунд

ой,ошиблась ОЖ-83см

вот объемы почти как у меня, если ты до 60 дойдешь будешь совсем дюймовочкой))))))

Сообщение от Mammo4ka

Я так понимаю что это после вчерашних занятий плюс, и что так всегда будет???? А когда минусы то будут? Так недолго и бросить все((( я второй день расстроенная и злая(((

главное не сдаваться!!!! не отступать!!!
ты же заниматься начала! держись скоро будет отвес)))
Ну и крылья в соевом соусе и меде, ну не совсем диет продукт))))

[Mammo4ka]

Родинка, да я же сначала начала питаться пп, и были отвесы, а тут спорт подключила и на тебе... Одни плюсы(((
Kralya, это была грудка, и тушилась в этом просто...

[Kralya]

может сильно соленое все же было? соевый соус держит воду.
не отчаиваться от срывов лучше не станет!

[ЦветочекЯ]

Анют,может это просто плюс?я тоже на прошлых выходных не поняла откуда у меня было +800(((((
Спасибо,девочки!!!!я сделала)))))
Валь,не буду я дюймовочкой)у меня кости широкие,от них все равно объемы большие...просто висеть как сейчас ничего не будет....
девочки,а вы грудь измеряете в лифчике?

[Родинка]

ЦветочекЯ, нет, конечно))) в лифчике я Памела Андерсон, а без - Мальчиш Кибальчиш
У меня грудь в районе 80, под грудью - около 70. Было. На этом и остановимся)))

Добавлено через 59 секунд

Mammo4ka, а ты продолжи в том же духе недельку. День-два - не показатель.
По себе знаю.
Соевый соус - коварная тема. Воду задерживает.

[мне бы в небо)))]

Сообщение от Родинка

ЦветочекЯ, в основном не про это. Там много чего было..забавная работка)


Mammo4ka, Анют, а что на ужин было?
Какой день цикла?
Последовательность, малышка, последовательность. Сначала может быть плюс: мышцы в шоке, усталые, отёкшие.


мне бы в небо))), совсем не спали малыши?

Арин спала, Ярик карнавалил. Просыпался и ревел так, что не успокоить было, с мужем по очереди качали.

[Иринушка]

Сообщение от Kralya

сегодня
-700!!!

с отвесом

Сообщение от мне бы в небо)))

Ярик карнавалил. Просыпался и ревел так, что не успокоить было,

газики наверное.... он ещё масенький....

[Juliasha]

Я в лифе измеряю, иначе груди не будет, зато талия шире будет вдвое

[Mammo4ka]

Сообщение от Kralya

может сильно соленое все же было? соевый соус держит воду.
не отчаиваться от срывов лучше не станет!

Вообще не соленое было, скорее сладкое...

Сообщение от ЦветочекЯ

Анют,может это просто плюс?я тоже на прошлых выходных не поняла откуда у меня было +800(((((
Спасибо,девочки!!!!я сделала)))))
Валь,не буду я дюймовочкой)у меня кости широкие,от них все равно объемы большие...просто висеть как сейчас ничего не будет....
девочки,а вы грудь измеряете в лифчике?

Да у меня плюс уже неделю((( вчера и с белым другом общалась и всё равно плюс((

Сообщение от Родинка

ЦветочекЯ, нет, конечно))) в лифчике я Памела Андерсон, а без - Мальчиш Кибальчиш
У меня грудь в районе 80, под грудью - около 70. Было. На этом и остановимся)))

Добавлено через 59 секунд

Mammo4ka, а ты продолжи в том же духе недельку. День-два - не показатель.
По себе знаю.
Соевый соус - коварная тема. Воду задерживает.

Конечно продолжу на сколько возможно из-за праздников, я по другому уже не переставляю как питаться))) так очень даже вкусно и полезно, просто обидно как-то стало((( когда ждешь результата, а его нет это угнетает((

[Тотошка]

Всем привет))) я только освободилась)))
Я ровно 93. Завтра вместе со Светкой замерюсь)))))

Сообщение от Бегимотик

а у меня опять стоят 76,5 !! девочки что ж это такое!)) ну если и завтра так будет, значит весы сломались и пришли М.

Посмотрим, посмотрим)))

Сообщение от Malina17

Всем привет!

У меня -300

С отвесом

Сообщение от Juliasha

Привет!
У меня -600, итог 64,5

С отвесищем)))

Сообщение от Иринушка

у меня тож -300

С отвесом)))

Сообщение от Родинка

Всем
То ли -100, то ли -200:
Ну пусть по минимуму: 59,2.
Эх, огурчики соленые!))

С отвесом

Сообщение от ЦветочекЯ

Всем приветик)у меня -400(67,7)!!!мне со стульями помогла клетчатка,ура))))))))2 дня пью и 2 дня все ок))))))))

С отвесом

Сообщение от ЦветочекЯ

ой,ошиблась ОЖ-83см

Хотелось пошутить, не объем живота, а объем .опы))))

Сообщение от Родинка

Иринушка, у нас с тобой не такая большая разница :

Как сказать? Как сказать? ))))))

Сообщение от мне бы в небо)))

Ко вчерашнему +500..
я вчера оказывается еще очень хорошо спала...сегодня пипец....прям отекшая вся(((

Точняк! Недосып((((

Сообщение от Иринушка

с отвесом

газики наверное.... он ещё масенький....

Вот мне тоже кажется, что рано ещё на диету садиться(((

Добавлено через 1 минуту

Ну что.....вырвалась я сегодня на степ-аэробику. С меня 7 потов сошло. Буду на коленях просить маму сидеть с Лешкой. Уже всех подключила и мужа и Машку, чтобы уговорили маму.

[Kralya]

ань отпусти ситуацию, когда ждешь чего-то вроже отвеса -1кг, а у тебя плюс это еще хуже когда ничего не ждешь...ну мне так.

я вот пока мама была в прошлый раз набрала, потом она уехала скинула и излишек остаточный еще до кучи))))

[Иринушка]

Сообщение от Juliasha

Я в лифе меряю, иначе груди не будет, зато талия шире будет вдвое

я тоже в лифчике кстати. ...

Натусь, ты крута

а у меня сегодня опять приступ. .... с утра слегка было, к вечеру ппц. ..
руки до такой степени онемели, что палец большой внутрь ладони согнулся...
Сил прям нет. .. муж заставил щас голубцы с ним поесть, грозился скорую вызвать,
я и сама испугалась, даже удовольствие от голубцов не почувствовала....
надеюсь большого плюса не будет. ...
пора к эндокринологу, может путное че скажет. ....

Катюшик, как твоё давление?

[Malina17]

Сообщение от Иринушка

я тоже в лифчике кстати. ...

Натусь, ты крута

а у меня сегодня опять приступ. .... с утра слегка было, к вечеру ппц. ..
руки до такой степени онемели, что палец большой внутрь ладони согнулся...
Сил прям нет. .. муж заставил щас голубцы с ним поесть, грозился скорую вызвать,
я и сама испугалась, даже удовольствие от голубцов не почувствовала....
надеюсь большого плюса не будет. ...
пора к эндокринологу, может путное че скажет. ....

Катюшик, как твоё давление?

это от чего так скрючило тебя, Ир?


А я сегодня хорошо себя веду, жду завтра отвес

[Тотошка]

Иринушка, ёлки-иголки!!!!! Ирка!!!! Я приеду и отвезу тебя к эндокринологуууууу!!!

Алёна! ВОЗЬМИ ИРУ НА КОНТРОЛЬ!!!

Я с ума с вами сойду!!! Ещё ДАШКУ, срочно под опеку эндокринолога!!!!!!

[Иринушка]

Марин, от недостатка кальция в первую очередь. ...
Наташк, я там часто бываю, планировала во вторник к Фонопеду, а потом к ней. ...
придется раньше наверное. ...

[Пушистый Катёнок]

Всем привет

Светик, с Днем Рождения!!! Желаю тебе достичь своей цели и встретить принца, который на руках тебя носить будет!

Девочки, всех с ответ сами

Я в плюсе

Ириш, ой-ей... давай к врачу
Мое давление шалит, 100/85 для меня жесть, голова кружится, ноги ватные и засада, что отпускает как поем
У нас всю ночь и весь день снегопад сильный был, а к вечеру все тает