28.01.2009, 09:28 | |
Мама-теоретик
Регистрация: 15.01.2009
Адрес: Россия, Самара
Сообщений: 86
Вес репутации: 80 |
Вобщем, хвастаюсь. Три дня подряд встаем 7-45. И вечером начал ложиться в 21-30 - красота!!! Только днем спит не очень долго, максимум час. Теперь осталось нормализовать режим питания под новый режим дня
|
18.08.2009, 10:14 | |
Мама-умница
Регистрация: 09.08.2007
Адрес: Украина, Одесса
Сообщений: 263
Вес репутации: 131 |
А у нас режим такой: в 9-10 просыпается,
с 11 до 14 гуляем, с 15 до 17 дневной сон, с 18-19 до 21 а то и больше гуляем и в 23, бывает и в 00 отбой. Это летом у нас такой режим выстроился, тк гуляем много, осенью надеюсь вернемся к старому режиму, когда на ночь в 21-22 засыпал а в обед в районе 13. |
20.09.2009, 02:00 | |
Мама-чайник
Регистрация: 17.09.2009
Адрес: Russia
Сообщений: 40
Вес репутации: 0 |
Наш режим:
8-9 встаем, умываемся, чистим зубы, горшок, завтракаем 11-12 гуляем, обедаем 12.30-13 ложимся спать 14.30-15 просыпаемся, обедаем супчик, играем, читаем книжки 17-18 идем гулять 20 приходим, ужинаем 21.30 купаемся 22.00 спим |
06.11.2009, 13:31 | |
Мама-гуру
Регистрация: 27.01.2008
Адрес: Украина, Киев
Сообщений: 3,630
Вес репутации: 2686 |
Мы сейчас перешли на 1 сон, потому что теперь Диана спит в комнате с Костей. Наконец-то получилось их укладывать вместе, потому что до этого Диана спала 2 раза. Теперь и днем и вечером укладываем их вместе.
Еще лучше получается, когда Кот в саду.) |