|
Результаты опроса:Хотели бы вы заниматься йогой для беременных | |||
да | 173 | 86.07% | |
может быть | 20 | 9.95% | |
не знаю | 4 | 1.99% | |
нет | 5 | 2.49% | |
Опрос с выбором нескольких вариантов ответа. Голосовавшие: 201. Вы ещё не голосовали в этом опросе |
|
Опции темы | Поиск в этой теме |
19.09.2009, 21:20 | |
Мама-чайник
Регистрация: 19.09.2009
Адрес: Псковская область
Сообщений: 1
Вес репутации: 0 |
Byyf, я до беременности активно посещала тренажерный зал, беременная месяц занималась, пока не узнала... теперь хожу на обычную гимнастику (я уже на 4 мес.) и все отлично, вот только упражнения на животе делать не могу)))
чую скоро придется чем-то другим заняться, например, йогой. Поэтому я считаю, если вы себя превосходно чувствуете, то почему бы пока и не ходить на обычные занятия, единственное, что занятия для беременчушек направлены на "нужные мышцы" в отличии от обыкновенных. |
19.09.2009, 21:52 | ||
Мама-гуру
Регистрация: 08.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 3,135
Вес репутации: 175087 |
Цитата:
|
|
11.11.2009, 18:45 | |
Мама-профи
Регистрация: 22.08.2009
Адрес: Россия, Москва
Сообщений: 617
Вес репутации: 2041 |
Все занятия для беременных: йога, аквааэробика и пр. проходят днем... Ну когда уже в декрете - понятно. А как заниматься, пока работаешь? Очень хочу на йогу, и даже рядом с домом есть, но не могу из-за того, чтот днем
|
12.11.2009, 10:46 | |
Мама-профи
Регистрация: 21.09.2009
Адрес: Россия, Ярославль
Сообщений: 780
Вес репутации: 682 |
Здравствуйте, девочки!
Я занимаюсь йогой уже 6 лет, и сейчас продолжаю, просто немножко видоизменила свой комплекс. Можно заниматься и дома, по видеокурсам или книгам, но перед этим обязательно взять несколько уроков у опытного инструктора, чтобы себе не навредить... И конечно, видеокурс подбирать себе тот, занятия с которым не вызывают дискомфорта! И если какие-то упражнения не нравятся или не доставляют удовольствия, то не надо их делать через силу! |
14.01.2010, 10:15 | ||
Мама-практикант
Регистрация: 13.01.2010
Адрес: Москва, САО
Сообщений: 128
Вес репутации: 83 |
Цитата:
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] У них есть йоготерапевтический класс, в т.ч. для беременных, по средам в 16ч. Сама занимаюсь минут 10 по утрам дома в качестве зарядки. |
|
14.02.2010, 20:25 | |
Мама-чайник
Регистрация: 14.02.2010
Адрес: Москва, Чертановская
Сообщений: 16
Вес репутации: 0 |
Девочки, всем привет!
Я вот уже месяца три хожу на йогу в ого-город на Тульской. Там можно заниматься и будущим мамам, которые еще работают (сама ходила раньше после работы) и тем, у кого дневное время свободно. В общем, всем рекомендую! |