07.04.2016, 11:05 | |
Мама-мудрец
Регистрация: 27.06.2014
Адрес: Москва- МО
Сообщений: 2,403
Вес репутации: 45089 |
Я после родов где-то через месяца 2 начала активно качать пресс, делать всякие упражнения. Заматывала себя в пищевую пленку. И живот действиетльно уходил и был плоским.
Но есть "НО" и это "НО" довольно весомое. Как только я закончила физические нагрузки или просто забывала про них или не было времени. Живот опять выкатывался. Правда не такой дряблый как после родов, но он выкатывался. Дряблость я думаю убралась не из-за физ нагрузок а только за счет масок и обертывания. И конечно же скрабами с большими крупинками пользовалась именно в области живота. Сейчас опять занялась физическими упражнениями но не так рьяно как в предыдущие разы. Нашла в контакте упражнения просто для поддержания пресса и живота в форме. Можно делать даже не вставая со стула. Вспомнила сделала. |