я пила "Турбослим" чай,не для похудения,а как раз для помощи кишечнику и могу сказать следующее:чай обычно пьют два раза в день,не больше) для себя выбрала время,на ночь пить,что бы утром организм пробудился для похода в дальнюю комнату,утром или в обед, чай можно выпить,если нет планов куда пойти,есть возможность посидеть дома) Ещё важно,частые позывы и испражнения только в первые дни,если вообще нет проблем с кишечником,думаю его и пить не стоит,иначе он у вас "вымоет" и всё полезное из кишечника,это не игрушки,там ведь наш иммунитет
похудательного эффекта я не заметила,но чувствовать себя стала гораздо легче)))
сейчас для этих целей чай заменила на препарат "Лакто-Фильтрум"...но это уже не про похудение!