18.05.2010, 20:02 | |
Мама-гуру
Регистрация: 14.06.2009
Адрес: Нижегородская обл., г.Городец
Сообщений: 3,858
Вес репутации: 5619 |
Это все здорово, но времени, к сожалению на это нет. Хотя у меня весь жир почти ушел сам!!! Недавно взвесилась-46!!! Теперь можно и пресс покачать. Этим и дома можно заняться.
|
19.05.2010, 20:51 | |
Мама-гуру
Регистрация: 14.06.2009
Адрес: Нижегородская обл., г.Городец
Сообщений: 3,858
Вес репутации: 5619 |
Ничего Просто время пришло послеродовому весу уйти Мне так кажется. Правда я стала меньше есть, это тоже наверняка повлияло! Я до Б столько же весила как сейчас, значит мояпрграмма максимум выполнена Это как раз мой комфортный вес. Теперь остается только поддерживать. Питаться овощами и пресс качать.
|
19.05.2010, 23:10 | |
Мама-профи
Регистрация: 10.12.2009
Адрес: Россия, Тольятти, Автозаводский
Сообщений: 806
Вес репутации: 385 |
Всем привет. Я к вам тоже присоединяюсь.
По поводу булок и сладкого это вообще НЕЧТО Я в день обязательно одну-две ватружки съедаю с творогом, а мимо тортиков и мороженного вобще не могу ходить спокойно - трясти начинает.... И это я в прошлом человек который раз в месяц съедал сникерсик, чтобы сахар в крови не падал )))))))) Видать точно чего то в организме с ГВ происходит раз всех так тянет на сладости мучные По поводу животиков могу сказать вам одно - до 6 месяцев (в среднем) можно в принципе и не мечтать о том чтобы жирок ушел - т.к., это стратегический запас жира и соответственно энергии на случай если вдруг маме будет нечего есть. Организм тогда начнет сжигать этот жир для выработки молока. Но где-то к 6 месяцам это проходит и тогда вы сможете резко потерять в весе. А так качай-не качай, пузик останется на это время. Только не вздумайте голодать - лучше потерпите немного! Ребетенку ваш голод вреден - это 100% |
20.05.2010, 09:29 | ||
Мама-умница
Регистрация: 04.08.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 269
Вес репутации: 16 |
Цитата:
|
|
20.05.2010, 09:57 | |
Мама-гуру
Регистрация: 14.06.2009
Адрес: Нижегородская обл., г.Городец
Сообщений: 3,858
Вес репутации: 5619 |
Вот! Я заметила, что прямо каким-то чудесным образом живот ушел! И поддянулся сам собой. Я последнее время прямо ни нарадуюсь. Я боялась, что так и останется кусок сала на животе, но оказалось, что это проходит. Просто у каждой женщины, видимо, свой срок для восстановления после родов.
|
20.05.2010, 10:32 | |
Мама-профи
Регистрация: 10.12.2009
Адрес: Россия, Тольятти, Автозаводский
Сообщений: 806
Вес репутации: 385 |
Девочки, вы же набирали вес и ваша кожа растягивалась в течении 9(!) месяцев. Неужели вы думаете что организм в обратном порядке за месяц все успеет. Наберитесь немного терпения и помогайте ему (организму) понемногу - не облопывайтесь, пейте больше жидкости и больше движения. И скоро все придет в норму
|
20.05.2010, 10:37 | ||
Мама-умница
Регистрация: 04.08.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 269
Вес репутации: 16 |
Цитата:
видимо не работали над собой... |
|
20.05.2010, 10:48 | |
Мама-гуру
Регистрация: 14.06.2009
Адрес: Нижегородская обл., г.Городец
Сообщений: 3,858
Вес репутации: 5619 |
Еще совсем немного времени прошло. Все еще будет Я когда малышу был месяц весила на 10 кг больше, чем сейчас! И живот висел, как я его не перетягивала. Просто, действительно, нужно набраться терепения. Вот если малышу уже почти год, а живот так же свисает, то я бы запаниковала!!
|
20.05.2010, 10:50 | |
Мама-профи
Регистрация: 10.12.2009
Адрес: Россия, Тольятти, Автозаводский
Сообщений: 806
Вес репутации: 385 |
скорее всего.
а чтобы помочь своей коже - крути обруч А еще можно купить вазелиновое масло в аптеке (20-30 руб.) и делать интенсивный но недолгий массаж живота круговыми движениями по часовой стрелке. Заодно и кишечник промассируете - тоже так сказать способствует похудению. И причем без всякого вреда для организма и молочка |