Меню после родов

[Anet]

А нас как начало сыпать с рождения, так и сыплет понемногу. Хотя строгая диета, блин

[WiSp@]

Сообщение от Anet

А нас как начало сыпать с рождения, так и сыплет понемногу. Хотя строгая диета, блин

Пересмотрите каши,которые едите!!!я долго не могла понять чего сыпет малышку и лишь спустя два месяца поняла,что на овсянку!!!!

[Кukla]

Сообщение от Женечка_Joy

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] - рекомендую меню для кормящих мам. Всё очень здорово расписано. А далее - уже индивидуальные особенности деток и мам.

полезная штука, спасибо! сохранила в закладках

[Кukla]

Сообщение от Белка

После родов,первые 3 дня пока молозиво,можно кушать всё!
А вот когда молоко придет,выборочно.

Вот что можно.Висело у нас в роддоме.

тоже на ус намотала

[Кukla]

Значит можно яблоки, свеклу и марковку сырую несмотря на то что они красящие?

[WiSp@]

Сообщение от Кukla

Значит можно яблоки, свеклу и марковку сырую несмотря на то что они красящие?

Сырые яблоки лучше пробовать после месяца,одно в день и смотреть на малыша,бывают колики!!!А сырые овощи лучше пробовать после трёх месяцев,когда сформируется желудочек и кишечник,а то грозит тоже коликами,вздутием животика или поносом!!!но овощи можно употреблять в варённом или запечённом виде!!!!

[Кukla]

Сообщение от WiSp@

Сырые яблоки лучше пробовать после месяца,одно в день и смотреть на малыша,бывают колики!!!А сырые овощи лучше пробовать после трёх месяцев,когда сформируется желудочек и кишечник,а то грозит тоже коликами,вздутием животика или поносом!!!но овощи можно употреблять в варённом или запечённом виде!!!!

вот я так себе примерно и представляла, спасибо !
Ну, теперь, общая картина приемлемого питания мамы начинает складываться наконец таки в моем сознании Ура!

[LenOl]

Кukla, у нас тоже Лизаветка совсем на чуть-чуть младше)))

после прочтения темы и я начала понимать, что можно есть. а то в роддоме меня вообще ввергли в состояние неразберихи. сказали, что пока не установится молочный стул много чего нельзя, а в столовке давали как раз то, что входило в озвученный список запрещенных продуктов. вернулась домой и не знаю теперь, чем питаться. сейчас ясность приходит

[WiSp@]

Сообщение от LenOl

Кukla, у нас тоже Лизаветка совсем на чуть-чуть младше)))

после прочтения темы и я начала понимать, что можно есть. а то в роддоме меня вообще ввергли в состояние неразберихи. сказали, что пока не установится молочный стул много чего нельзя, а в столовке давали как раз то, что входило в озвученный список запрещенных продуктов. вернулась домой и не знаю теперь, чем питаться. сейчас ясность приходит

Да,первое время действительно тяжело и непонятно!!К тому же тысяча советников,миллионы сайтов с меню для кормящих и т.д.Всё это хорошо,но все эти меню и диеты разные:то,что запрещается в одном меню,разрешено в другом и наоборот!!!!! а на самом деле всё индивидуально и только детёнок своей реакций сможет чётко тебе дать понять,что можно,а с чем следует подождать!!!!!!))) А для начала,вот приблизительно,как начинала питаться я :
Из каш:гречка,пшеничная,кукурузная,овсянка(на неё была аллергия),а рис крепит я боялась есть,из-за запоров моих.
Из мяса:Говядина отварная,курица(на неё была аллергия),запечённая нежирная свинина,кролик тушённый,индюшка варенная и запечённая
Из овощей:картофель печённый варённый тушённый,после месяца морковь, кабачки,капуста цветная,брокколи тоже запечённый или варённые
Фрукты:печённые яблоки,бананы по 1 в день
Сладкое:зоологическое и овсяное печенье,шарлотка с яблоком
Кисломолочное:Активиа без добавок,,сметана,масло сливочное,сыр твёрдый ,российский голландский 45%,сырковая масса ванильная,актимель натурал.(на ряженку пучило,на молоко аллергийка до сих пор),
Рыба:Хек варёный и запечённый в сметане
Мучное:хлеб,макароны,пельмени,вареники с картошкой.
Напитки:чай чёрный зелёный и с ромашкой,компот из яблок семеринка или голден,очищенная вода
На яйца у нас аллергийка до сих пор
Вобщем вот приблизительно то,что я ела первый месяц!!!Потом постепенно надо вводить новые продукты,лучше это делать утром и не больше одного в день,и смотреть на реакцию малышки!!!Я даже завела себе в блокнотике табличку,где всё фиксировала!!!
а вот подруга моя в месяц уже ела всё подряд и малыша обсыпало лишь два раза: в 1 месяц на пасочку (тогда была Пасха) и в полгода на виноград!!!!
Вобщем Удачи!!!!

[LenOl]

WiSp@, вы меня успокоили - от голода я не умру

[WiSp@]

Сообщение от LenOl

WiSp@, вы меня успокоили - от голода я не умру

Это точно!!!!!!!!

[Редиска)]

Сообщение от WiSp@

Да,первое время действительно тяжело и непонятно!!К тому же тысяча советников,миллионы сайтов с меню для кормящих и т.д.Всё это хорошо,но все эти меню и диеты разные:то,что запрещается в одном меню,разрешено в другом и наоборот!!!!! а на самом деле всё индивидуально и только детёнок своей реакций сможет чётко тебе дать понять,что можно,а с чем следует подождать!!!!!!))) А для начала,вот приблизительно,как начинала питаться я :
Из каш:гречка,пшеничная,кукурузная,овсянка(на неё была аллергия),а рис крепит я боялась есть,из-за запоров моих.
Из мяса:Говядина отварная,курица(на неё была аллергия),запечённая нежирная свинина,кролик тушённый,индюшка варенная и запечённая
Из овощей:картофель печённый варённый тушённый,после месяца морковь, кабачки,капуста цветная,брокколи тоже запечённый или варённые
Фрукты:печённые яблоки,бананы по 1 в день
Сладкое:зоологическое и овсяное печенье,шарлотка с яблоком
Кисломолочное:Активиа без добавок,,сметана,масло сливочное,сыр твёрдый ,российский голландский 45%,сырковая масса ванильная,актимель натурал.(на ряженку пучило,на молоко аллергийка до сих пор),
Рыба:Хек варёный и запечённый в сметане
Мучное:хлеб,макароны,пельмени,вареники с картошкой.
Напитки:чай чёрный зелёный и с ромашкой,компот из яблок семеринка или голден,очищенная вода

Спасибо за подробный список)))

[Месси Наталья]

А Я НАВЕРНОЕ всего лишь месяц держала диету и то еле еле. потом начала все подряд кушать.

[NataShik]

Все бананы кушают, а нам в роддоме сказали, что можно только полбанана в 3 дня.

[Месси Наталья]

Сообщение от NataShik

Все бананы кушают, а нам в роддоме сказали, что можно только полбанана в 3 дня.

Бананы кушала практически сразу!Вот только до сих пор не ела цитрусовые да и не очень то хочеться пока их летом.Летом полно других вкусных фруктов!Цитрусовые зимой будем кушать!

[Vera_Petrovna]

Когда была маленькой, меня обсыпало, когда мама кушала шоколадные конфеты(((

[Светик85]

Сообщение от WiSp@

Да,первое время действительно тяжело и непонятно!!К тому же тысяча советников,миллионы сайтов с меню для кормящих и т.д.Всё это хорошо,но все эти меню и диеты разные:то,что запрещается в одном меню,разрешено в другом и наоборот!!!!! а на самом деле всё индивидуально и только детёнок своей реакций сможет чётко тебе дать понять,что можно,а с чем следует подождать!!!!!!))) А для начала,вот приблизительно,как начинала питаться я :
Из каш:гречка,пшеничная,кукурузная,овсянка(на неё была аллергия),а рис крепит я боялась есть,из-за запоров моих.
Из мяса:Говядина отварная,курица(на неё была аллергия),запечённая нежирная свинина,кролик тушённый,индюшка варенная и запечённая
Из овощей:картофель печённый варённый тушённый,после месяца морковь, кабачки,капуста цветная,брокколи тоже запечённый или варённые
Фрукты:печённые яблоки,бананы по 1 в день
Сладкое:зоологическое и овсяное печенье,шарлотка с яблоком
Кисломолочное:Активиа без добавок,,сметана,масло сливочное,сыр твёрдый ,российский голландский 45%,сырковая масса ванильная,актимель натурал.(на ряженку пучило,на молоко аллергийка до сих пор),
Рыба:Хек варёный и запечённый в сметане
Мучное:хлеб,макароны,пельмени,вареники с картошкой.
Напитки:чай чёрный зелёный и с ромашкой,компот из яблок семеринка или голден,очищенная вода
На яйца у нас аллергийка до сих пор
Вобщем вот приблизительно то,что я ела первый месяц!!!Потом постепенно надо вводить новые продукты,лучше это делать утром и не больше одного в день,и смотреть на реакцию малышки!!!Я даже завела себе в блокнотике табличку,где всё фиксировала!!!
а вот подруга моя в месяц уже ела всё подряд и малыша обсыпало лишь два раза: в 1 месяц на пасочку (тогда была Пасха) и в полгода на виноград!!!!
Вобщем Удачи!!!!

спасибо )))
приемлемый набор продуктов ))) не все так плохо )

[Заводная апельсинка]

Сообщение от Lolly

Девочки,что можно кушать после родов и через сколько?Что можно передавать в роддом из еды?Что можно,что категорически нельзя?Поделитесь,как у вас было.

Я родила ночью, а утром уже завтракала чаем и один бутер съела. И к вечеру мне передали гречку, кефир и что-то еще... не помню... А передавали всем девочкам все, что угодно. Никто в пакеты не залезал.

[Тусик51]

Сообщение от Anet

А нас как начало сыпать с рождения, так и сыплет понемногу. Хотя строгая диета, блин

парадокс, а кто-то ест все подряд и деток не обсыпает!!!(((((

[procha]

А что нужно кушать если малыша беспокоит животик?