Система "Минус 60" (часть 6)

Salamandra · 31.03.2014, 12:00

Цитата:

Сообщение от Аленушка82

к гречке и печени вопросов нет.
А вот солянка??? из чего она. Там же она варится с колбасами-копченостями+ огурцы соленые, оливки........

Ну да... но картошки в ней нет и варится на воде.
Ален, че-то не подходит?
Вот состав:

Колбаса, сосиски, язык говяжий (все варится на воде)
Огурцы соленые, томат, лук, морковь
Маслина, лимон.

Аленушка82 · 31.03.2014, 12:02

Оль, колбаса если вареная, то можно. а если копченая, то нет. Все копчености до 12

Юлик · 31.03.2014, 12:03

Я с завтрашнего дня снова с вами

Сегодня на разгрузке..посмотрим...а завтра снова в бой))))
Оль,хочешь кину табличку..мне Оля(Мира) присылала.Мне по ней удобнее..как-то проще...если надо,пиши почту..скину...

Salamandra · 31.03.2014, 12:05

Цитата:

Сообщение от Аленушка82

Оль, колбаса если вареная, то можно. а если копченая, то нет. Все копчености до 12

Есть варенка! ))) Отлично, тогда из нее сделаю!

Пасиба!

Добавлено через 34 секунды

Цитата:

Сообщение от Юлик

Я с завтрашнего дня снова с вами

Сегодня на разгрузке..посмотрим...а завтра снова в бой))))
Оль,хочешь кину табличку..мне Оля(Мира) присылала.Мне по ней удобнее..как-то проще...если надо,пиши почту..скину...

Давай!!!! Конечно хочу!!!!!!!
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Юлик · 31.03.2014, 12:11

отправила

Аленушка82 · 31.03.2014, 12:39

Менюшка
З-яйцо вареное, лаваш с сыром, кофе, чипсы горсть ( 3 дня грезила. наконец купила)
О-ленивые голубцы, салат ( кит. капуста,огурец, чуть сметаны)
У- творожно-морковная запеканка,молоко

Malina17 · 31.03.2014, 12:42

Цитата:

Сообщение от Nastyushka

Главное не теплые!) а то они с мукой и жареные

Нее, обычные с угрем были.

У меня :
З:каша
О: рыба тушеная с овощами и салат ( огурец, яйцо, лук, сметана)
Ужин еще не придумала. Ален, напиши , пжл, рецепт запеканки творожно-морковной. Может тоже сделаю

Аленушка82 · 31.03.2014, 12:47

Цитата:

Сообщение от Malina17

Нее, обычные с угрем были.

У меня :
З:каша
О: рыба тушеная с овощами и салат ( огурец, яйцо, лук, сметана)
Ужин еще не придумала. Ален, напиши , пжл, рецепт запеканки творожно-морковной. Может тоже сделаю

Марин, сметаны сколько??? Можно 1 чайную ложку до 14.

Запеканка : творог пачка+ вареная тертая морковь +белок для связки, чуть сольки. Если сухо, добавить йогурт, кефир, молоко. Хорошо вымесить и в формочки для кексов. Запекать минут 15-20 темпа 170.

Malina17 · 31.03.2014, 12:50

Цитата:

Сообщение от Аленушка82

Марин, сметаны сколько??? Можно 1 чайную ложку до 14.

Запеканка : творог пачка+ вареная тертая морковь +белок для связки, чуть сольки. Если сухо, добавить йогурт, кефир, молоко. Хорошо вымесить и в формочки для кексов. Запекать минут 15-20 темпа 170.

Еще нисколько не съела. А если на кефир заменить сметану, то можно больше? Просто маловато ложки для салата. Спасибо за рецепт. Вкусно получается

Аленушка82 · 31.03.2014, 13:01

Цитата:

Сообщение от Malina17

Еще нисколько не съела. А если на кефир заменить сметану, то можно больше? Просто маловато ложки для салата. Спасибо за рецепт. Вкусно получается

Кефира сколько хошь. Еще можно йогурт любой без добавок . Если добавить немного соевого соуса, то получается системный майонез. Ну его так зовут на офсайте.

Про запеканку- вкусно. Еще можно вместо моркови яблоко на терку+ распаренный чернослив. Вкусно и сладко

Добавлено через 7 минут

МММММ... А еще вкусно очень. Творог+ йогурт+ укроп и соль. И нафаршировать помидорки. Запить ряженкой!

Malina17 · 31.03.2014, 13:07

Цитата:

Сообщение от Аленушка82

Кефира сколько хошь. Еще можно йогурт любой без добавок . Если добавить немного соевого соуса, то получается системный майонез. Ну его так зовут на офсайте.

Про запеканку- вкусно. Еще можно вместо моркови яблоко на терку+ распаренный чернослив. Вкусно и сладко

Добавлено через 7 минут

МММММ... А еще вкусно очень. Творог+ йогурт+ укроп и соль. И нафаршировать помидорки. Запить ряженкой!

мм,с яблоком лучше,потому что его варить не надо

ПОпробую сегодня,а завтра помидорки

Ален,ты подкидывай сюда рецепты ужинов,если тебе не сложно,а то моя фантазия не работает на правильный ужин

Аленушка82 · 31.03.2014, 13:37

Хорошо. буду стараться!

Nastyushka · 31.03.2014, 13:52

Мне вместо сметаны нравилась активия творожная! Она гуще просто йогурта

Malina17 · 01.04.2014, 10:38

Девочки,хочу на ужин запечь яблоки с творогом. Меду чуток нельзя добавить?

Nastyushka · 01.04.2014, 10:39

Цитата:

Сообщение от Malina17

Девочки,хочу на ужин запечь яблоки с творогом. Меду чуток нельзя добавить?

Мед до 12(
А ты сладенькое яблочко бери!

Юлик · 01.04.2014, 10:54

Сегодня тоже на системе.Посмотрим,что выйдет
З-кофе с печеньем.
О-тушеная капуста на воде+немного масла
У-смузи(творог,кефир+мандарин)

Аленушка82 · 01.04.2014, 10:55

Цитата:

Сообщение от Malina17

Девочки,хочу на ужин запечь яблоки с творогом. Меду чуток нельзя добавить?

Мед до 12. Сделай с черносливом.

Malina17 · 01.04.2014, 12:13

Спасибо!
Чернослива дома нет

значит сделаю просто с творогом.
У меня сегодня:
З: каша с какао
О: холодец с горчицей ( горчицу можно?)
У: яблоки запеченный с творогом

Аленушка82 · 01.04.2014, 12:35

Цитата:

Сообщение от Malina17

Спасибо!
Чернослива дома нет

значит сделаю просто с творогом.
У меня сегодня:
З: каша с какао
О: холодец с горчицей ( горчицу можно?)
У: яблоки запеченный с творогом

можно немного

Добавлено через 18 минут

Менюшка
З-кофе, 2 криспа с сыром, творожный сырок
О-макароны с сыром, помидор
У-омлет на воде

Malina17 · 01.04.2014, 12:38

Цитата:

Сообщение от Аленушка82

можно немного

Добавлено через 18 минут

Менюшка
З-кофе, 2 криспа с сыром, творожный сырок
О-макароны с сыром, помидор
У-омлет на воде

это как? без молока?

31.03.2014, 12:02
Аленушка82 Мама-эксперт Регистрация: 02.11.2011 Адрес: Щелково Сообщений: 463 Вес репутации: 29120 Награды пользователя: Всего наград: 7	Оль, колбаса если вареная, то можно. а если копченая, то нет. Все копчености до 12

31.03.2014, 12:03
Юлик Мама-легенда Регистрация: 19.07.2007 Адрес: Россия, Тверь Сообщений: 8,452 Вес репутации: 1836128 Награды пользователя: Всего наград: 51	Я с завтрашнего дня снова с вамиСегодня на разгрузке..посмотрим...а завтра снова в бой)))) Оль,хочешь кину табличку..мне Оля(Мира) присылала.Мне по ней удобнее..как-то проще...если надо,пиши почту..скину...

31.03.2014, 12:11
Юлик Мама-легенда Регистрация: 19.07.2007 Адрес: Россия, Тверь Сообщений: 8,452 Вес репутации: 1836128 Награды пользователя: Всего наград: 51	отправила

31.03.2014, 12:39
Аленушка82 Мама-эксперт Регистрация: 02.11.2011 Адрес: Щелково Сообщений: 463 Вес репутации: 29120 Награды пользователя: Всего наград: 7	Менюшка З-яйцо вареное, лаваш с сыром, кофе, чипсы горсть ( 3 дня грезила. наконец купила) О-ленивые голубцы, салат ( кит. капуста,огурец, чуть сметаны) У- творожно-морковная запеканка,молоко

31.03.2014, 13:37
Аленушка82 Мама-эксперт Регистрация: 02.11.2011 Адрес: Щелково Сообщений: 463 Вес репутации: 29120 Награды пользователя: Всего наград: 7	Хорошо. буду стараться!

31.03.2014, 13:52
Nastyushka Мама-легенда Регистрация: 15.10.2010 Адрес: Россия, Липецк Сообщений: 5,904 Вес репутации: 17679 Награды пользователя: Всего наград: 9	Мне вместо сметаны нравилась активия творожная! Она гуще просто йогурта

01.04.2014, 10:38
Malina17 Мама-умница Регистрация: 13.04.2012 Адрес: Нижний Новгород Сообщений: 198 Вес репутации: 33687 Награды пользователя: Всего наград: 1	Девочки,хочу на ужин запечь яблоки с творогом. Меду чуток нельзя добавить?

01.04.2014, 10:54
Юлик Мама-легенда Регистрация: 19.07.2007 Адрес: Россия, Тверь Сообщений: 8,452 Вес репутации: 1836128 Награды пользователя: Всего наград: 51	Сегодня тоже на системе.Посмотрим,что выйдет З-кофе с печеньем. О-тушеная капуста на воде+немного масла У-смузи(творог,кефир+мандарин)

01.04.2014, 12:13
Malina17 Мама-умница Регистрация: 13.04.2012 Адрес: Нижний Новгород Сообщений: 198 Вес репутации: 33687 Награды пользователя: Всего наград: 1	Спасибо! Чернослива дома нет значит сделаю просто с творогом. У меня сегодня: З: каша с какао О: холодец с горчицей ( горчицу можно?) У: яблоки запеченный с творогом