Худеем вместе - 40

[Фимка]

Сообщение от Nastyushka

к чему это все?!"

с твоим бараньим весом...это точно ни к чему.!!! А вот упражнения...это правильно! они не помешают!!!

[Nastyushka]

Фимка, без питания - все на смарку(

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Фимка

Всем привет!
Радостно сегодня стою..) после пищевого разврата...)

У меня сегодня будет день разврата пищевого

а пока -200

[Иринушка]

с отвесами

у меня 85 сегодня.... и М
вчера было вино...........

[Фимка]

Сообщение от Пушистый Катёнок

У меня сегодня будет день разврата пищевого

млин...и у нас намечается! Но я постараюсь по максимуму правильно развращаться..)))

Сообщение от Иринушка

вчера было вино........

эх..( у меня и вчера...и сейчас повтор будет..(
но пока вес -100 от утреннего...мож завтра не сильно ужаснусь..) Хотя я заметила...что в последнее время от сухого вина не привешиваю

Добавлено через 57 секунд

Сообщение от Иринушка

у меня 85

у меня сейчас 81....я умочка

[Лунная Призма]

Ира держись!
Любашка ты молодец �� на днях меня догонишь. У меня 80,6 с утра!

[Фимка]

Сообщение от Лунная Призма

Любашка ты молодец

спасибо, моя хорошая!

Сообщение от Лунная Призма

на днях меня догонишь. У меня 80,6 с утра!

думаю на днях я тебя перегоню..)))))))))

Добавлено через 11 часов 39 минут

Привет худышечки!
Вот и закончились зажорные выходные..)
результат не шокирующий. Всего +100г. до завтра я с ними точно расстанусь.

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Фимка

спасибо, моя хорошая!

думаю на днях я тебя перегоню..)))))))))

Добавлено через 11 часов 39 минут

Привет худышечки!
Вот и закончились зажорные выходные..)
результат не шокирующий. Всего +100г. до завтра я с ними точно расстанусь.

Молодец
а у меня +1300 что-то зажоров вообще больше не хочется
правда я на ночь соленое ела

[мне бы в небо)))]

у меня с утра +1200, снова 67, и это при белковом ужине и полном отсутствии мучного и сладкого и 12 дня. Правда, как обычно, бессонная ночь и такое чувство, будто отеки.
Выхи были расслаблены, только на велике каталась, видимо организм мне мстит за отсутствие физнагрузки.
Сегодня по плану тренька и завтра жду отвес.

[Иришка 87]

У меня -200

[мне бы в небо)))]

-600 с утра, то ли молоко, то ли отеки....

[Иришка 87]

мне бы в небо))), с отвесом!

[Nastyushka]

С отвесами,девочки!

[Лунная Призма]

Доброе утро -300(80,3)!

[Фимка]

Сообщение от Лунная Призма

-300

с отвесом, Свет! Умничка!
У меня ушел только привес...не более того. -100.) Грядут КД....может хоть после них дело пойдет быстрее.)

[мне бы в небо)))]

у меня -1000 от вчерашнего утра и -400 от дня.
Теперь углей минимальный минимум утром, вечером только морковь, огурцы и помидоры

[Фимка]

Сообщение от мне бы в небо)))

у меня -1000 от вчерашнего утра

с отвесищем!!!!!

[мне бы в небо)))]

Сообщение от Фимка

с отвесищем!!!!!

Спасибки)))

[natallial]

Всем привет! Минус 600 сегодня

Сообщение от мне бы в небо)))

у меня -1000 от вчерашнего утра и -400 от дня.
Теперь углей минимальный минимум утром, вечером только морковь, огурцы и помидоры

Не надо минимальный минимум, надо норму, а то негде будет брать энергию, потом может плохо обернуться

[мне бы в небо)))]

Сообщение от natallial

Всем привет! Минус 600 сегодня



Не надо минимальный минимум, надо норму, а то негде будет брать энергию, потом может плохо обернуться

минимумальный минимум для меня)
я углеводная душа
каша по утрам и овощи вечером в обязательном порядке.
А вот хлебушку и булочкам - бой