Система"минус 60"-4.

[*Умка*]

ананасик свежий )))
а почему имбирь после 18 нельзя??

[Аленушка82]

Сообщение от *Умка*

ананасик свежий )))
а почему имбирь после 18 нельзя??

26. Про чаи.
После 12-00 можно пить чаи с любыми добавками только в том случае, если в составе есть запрещенные ягоды, фрукты, плоды и корни в малых количествах - это не страшно! И не забывайте, чаи с ароматизаторами вредны для здоровья)
После 18-00:
-Не использовать заваренные настои фруктов, ягод и корней.
-Разрешены настои трав, цветов, листьев, стеблей.
-Разрешен зеленый чай с единичными ягодами или кусочками фруктов (не более нескольких кусочков).
-Черный чай не рекомендуется по причине стимулирования отеков.
-Не рекомендуются чаи с искусственными ароматизаторами.

Имбирь - корень!

[*Умка*]

Сообщение от Аленушка82

26. Про чаи.
После 12-00 можно пить чаи с любыми добавками только в том случае, если в составе есть запрещенные ягоды, фрукты, плоды и корни в малых количествах - это не страшно! И не забывайте, чаи с ароматизаторами вредны для здоровья)
После 18-00:
-Не использовать заваренные настои фруктов, ягод и корней.
-Разрешены настои трав, цветов, листьев, стеблей.
-Разрешен зеленый чай с единичными ягодами или кусочками фруктов (не более нескольких кусочков).
-Черный чай не рекомендуется по причине стимулирования отеков.
-Не рекомендуются чаи с искусственными ароматизаторами.

Имбирь - корень!

так-с, а дольку лимона в чай вечером все таки можно... ))

[Аленушка82]

Сообщение от *Умка*

так-с, а дольку лимона в чай вечером все таки можно... ))

Можно, но его не есть!!!

[Sunny_Bunny]

Девочки, а что значит "пропаренный рис"?

[*Умка*]

я лимоны и не ем из чая ))) не люблю )))))
пропаренный, нууу он более зернистый получается, не разваривается в кашу.. а на упаковке так и написано рис пропаренный...

[Аленушка82]

Сообщение от Sunny_Bunny

Девочки, а что значит "пропаренный рис"?

Рис пропаренный - это рис прошедший специальную обработку паром перед шлифованием. На упаковке всегда пишут пропаренный рис.

[Nastyushka]

Сообщение от Sunny_Bunny

Девочки, а что значит "пропаренный рис"?

пропаренный http://www.2-999-999.ru/files/file/i...865FD4549A.jpg
шлифованный http://krasnodar.1gs.ru/img/krsnd_b_11880.jpg

[Sunny_Bunny]

Мне и в голову не пришло, что такой продается, я думала его готовить как-то особенно надо Спасибо!

[Nastyushka]

Алён,а если баклажаны(пластинами) обжарить на сухой сковородке для рулетов что-то получится?

[Оляньк@]

Скоро весна, и системщицы активировались)))

[Ирулик]

Всем ПРИВЕТ!!!
Я такая радосная-у меня минус 400 грамм

[Аленушка82]

Сообщение от Ирулик

Всем ПРИВЕТ!!!
Я такая радосная-у меня минус 400 грамм

С ОТВЕСИКОМ!!!

[Аленушка82]

Сообщение от Nastyushka

Алён,а если баклажаны(пластинами) обжарить на сухой сковородке для рулетов что-то получится?

Вот не пробовала незнаю.
Я только веер делала. Вкусно очень.
Баклажан помыть, нарезать вдоль полосками не дорезая до конца,выложить веером на блюдо, присолить и в микроволновку на 5 мин на полную мощность. Потом посыпать полоски баклажана луком мелко нарезанным(я готовила без него -не люблю), немножко фарша(я грудку куриную брала, а можно отварное мяско положить, а можно и без него..) и на 4 мин в микроволновку. Если берете отварное мясо то отдельно не надо ставить.Сразу накладываете сверху овощи. Потом на фарш положить дольки помидора, можно еще болгарский перец кусочками...Или что вам ваша фантазия подскажет. Накрыть крышкой для СВЧ(или пищевой пленкой)и готовить еще 4 мин. Потом вынуть, посыпать тертым твердым сыром и еще на 1-2 мин в микроволновку, чтоб сыр расплавился.Дать готовому блюду постоять 5 мин накрытым.

[Аленушка82]

Вот нашла рецепт. Надо только чуть подогнать под систему.
Баклы не жарить в масле, а запечь в духовке, чуть смазав кисточкой маслом. Сыр до 50 гр. на порцию,сметану разреш. кол-во и без орехов.
Баклажановые рулетики.

Баклажан-2 шт

Начинка:

нежирный творог-100 гр
сыр филадельфия-1 ст.л
сметана-1ст.л
2 зубка чеснока
зелень,соль,немного орехов и черного перца
Баклажаны нарезаем в длину и слегка обжариваем на сковороде
Смешиваем все ингридиенты для начинки.
Накладываем на полоски баклажанов начинку и сворачиваем в рулетики.

[Nastyushka]

да у нас у духовки дверь сломалась

[Nastyushka]

меню:
завтрак
чай без сахара, 4 малюсеньких кексика-мишки, 1 конфета
обед
рулетики из баклажан с морковкой,яблоко
ужин
фруктовый плов с черносливом и апельсином

[Аленушка82]

Мое:
З- жареные пельмешки, кофе и кусочек бананового чизкейка
О- гречка с молоком, апельсин
У- творог, кефир, киви, мандарин

[*Умка*]

девчонки, а вы каждый день себе готовите, чтоб новенькое было? а еду, что для семьи приготовлена не кушаете??
мне лень каждый день готовить... да и как то не умею по чуть-чуть... вот вчера голубцов наготовила, большущую кастрюльку, теперь дня три ими обедать буду...
а вы прям каждый день новенькое ...

[Заноза в сердце]

Сообщение от *Умка*

девчонки, а вы каждый день себе готовите, чтоб новенькое было? а еду, что для семьи приготовлена не кушаете??
мне лень каждый день готовить... да и как то не умею по чуть-чуть... вот вчера голубцов наготовила, большущую кастрюльку, теперь дня три ими обедать буду...
а вы прям каждый день новенькое ...

Лян, а у меня вся семья системное ест. Правда мне обед - им он служит ужином. А Эмилия целый день со мной правильно питается))
А вот раньше тоже себе одно, им другое, но так кухня меня просто убила. Сейчас для всех вредности только по выходным и по праздникам)