Худеем с Борменталем

[Любовь1]

Супер!! Ты молодец

[Barguzenok]

Вчера стала пить чай и тянусь за вафлями. Соображаю, так - это аппетит. Значит сейчас опять нажрусь вафель бездумно. Не пойдёт. Может можно потихоньку сокращать количество? Ведь оооочень хочется вафель. Взяла не пять а три. А пока всё это раздумывала. Вообще вафель не захотелось. Но одну всё таки съела, а то дико как-то было, короче напугала саму себя.

[Barguzenok]

Сообщение от Alkoria

А второе сейчас 77,5кг( в программе 5,5 мес)(только сфоткала чтобы вам показать)

А есть одежда которая тебе сейчас велика? Было бы здорово в ней сфотаться, как по телику делают

[Alkoria]

Сообщение от Barguzenok

Вчера стала пить чай и тянусь за вафлями. Соображаю, так - это аппетит. Значит сейчас опять нажрусь вафель бездумно. Не пойдёт. Может можно потихоньку сокращать количество? Ведь оооочень хочется вафель. Взяла не пять а три. А пока всё это раздумывала. Вообще вафель не захотелось. Но одну всё таки съела, а то дико как-то было, короче напугала саму себя.

стоп стоп стоп! Ты не внимательно читала темку! Мы не на диете!! Нам можно все и вафли тоже! Главное не много и смакуя...А запретишь себе их есть и через месяц нажрешься как хряк(извините за сравнение)

Сообщение от Barguzenok

А есть одежда которая тебе сейчас велика? Было бы здорово в ней сфотаться, как по телику делают

нее, все такое выкинула сразу! Да и не так оно на мне висело как по телику!

[nightflight]

Alkoria, сто лет к вам не заглядывала в темку) посмотрела твой дневничок и так обрадовалась за тебя! Ты такая молодец идёшь уверенно к свокй цели здорово!

[Alkoria]

Сообщение от nightflight

Alkoria, сто лет к вам не заглядывала в темку) посмотрела твой дневничок и так обрадовалась за тебя! Ты такая молодец идёшь уверенно к свокй цели здорово!

Спасибо, очень приятно такое одобрение. Сегодня вот с подругой встретилась(давно не виделись) а он на меня глянула и говорит: че т ты исхудала, дома проблемы или болеешь? \я в шоке была...она сама не полная, но вечно на диетах...Мучает себя а весит 60кг при росте 170!

[Anxunamoon]

Alkoria, я тоже потрясена! И очень рада )

[nightflight]

Сообщение от Alkoria

говорит: че т ты исхудала, дома проблемы или болеешь? !

смешные люди

На самом деле ты большой молодец очень похвально! Что не свернула с дороги на полпути

А 60 при росте 170 это вполне нормально. Сама такая... но кг 5 бы не мешало скинуть... надо как-нибудь настроиться и к тебе присоедениться

[Alkoria]

Сообщение от Ольга777

Alkoria, я тоже потрясена! И очень рада )

Cпасибо

Сообщение от nightflight

смешные люди

На самом деле ты большой молодец очень похвально! Что не свернула с дороги на полпути

А 60 при росте 170 это вполне нормально. Сама такая... но кг 5 бы не мешало скинуть... надо как-нибудь настроиться и к тебе присоедениться

Смешные и не говори. Присоединяйся! буду рада

[COLOR="Purple"][/COLOR
Привет всем! Я новенькая здесь,пока не знаю что к чему.....
Тема о весе я так поняла?
Я на 10 кг после родов набрала,комплекс вобще,не могу привыкнуть,уже 2 года,хочу похудеть,но не знаю как,поделитесь!?

[Alkoria]

Ты попала по адресу. Прежде че задавать вопросы осиль всю темку. В ней все очень понятно изложено. А если вопросы появятся задавай смело! Удачи

Ванессочка,солнышко,привет!
Как твои дела?
Я только вернулась из отпуска,в дневничке у тебя не была ещё.
Почему не приходишь к нам в гости?

[Alkoria]

Приветик, Леночка! Дела мои хорошо, вот в темке фото результатов моих. А к вам не захожу т к времени нет. Да и скучновато мне тамстало как то. Не знаю почему

[SvetikS]

После первых родов похудела за месяц хоть и набрала 20 кг.Но правда тогда мне было на 12 лет меньше. А сейчас во время беременности поправилась на 25 кг. скинула 12 и всё на этом тупик. Живот никак не исчезнет достал уже и если у худею то 1кг в мес. это просто ужас.
Девочки скажите как можно похудеть????

[Alkoria]

Светикс,не поленись, почитай темку от начала и до конца внимательно. А потом спрашивай что непонятно. По 10 раз каждому рассказывать очень тяжело, а на многие вопросы ответы уже были.
Удачи на пути к стройности!

Ванессочка,что-то я фоточек твоих не вижу в дневнике ..

Ау! Народ! Вы где?

[Alkoria]

Что то и вправду все пропали.
Девочки, родные не молчите! Расскажите как ваши результаты, какие трудности?,

Ленусь, а фоток в дневничке и нет. ТУт только)

Ванессочка,приходи к нам,у нас помноголюднее.

[Anxunamoon]

И снова всем здрасьте!!! Каюсь, сошла с дистанции немного, оправдываться не буду. Сегодня взялась за себя вновь )