Худеем вместе - 40

[Фимка]

доброе утро! Мой привес начал уходить, но как то медленно..( странно...он же был просто напитый. Хотя и сегодня утром, отеки заметные.

[Slim]

Всем привет! я "плаваю" в пределах 66-67 кг. Ем соленое, а потом ноги отекают, пора завязывать с солью(((

Иринушка, держись милая, все будет хорошо! И о себе заботься как о своих детях! Алена правильно говорит, если еще и с тобой плохо будет, то это все на плечи твоей мамы свалится, а ей тоже поддержка и помощь нужны! Папе твоему хорошо перенести операцию и здоровья, здоровья, здоровья!!!

[Хомочка]

Иринушка, все обязательно будет хорошо)))
Я вчера опять плюсанула, аж писать не было настроения. В итоге на вчерашнее утро 79.7((( а сегодня отвесище -700(79). Но вечером иду на др((( прощай мой отвес

[мне бы в небо)))]

-300, 63.1.
Ирчк, держись!!!

[Родинка]

Всем доброе бодрое утро!

У меня -100


Slim, давай выплывай уже))

Добавлено через 34 секунды

мне бы в небо))), умнишка))

[Иринушка]

спасибо хорошие мои

Малышева тока что про мои крючения говорила..... при неработающих паращитовидках...
жесть..... всё ещё серьезней, чем я думала.............

[Родинка]

Иринушка, а чего серьёзней-то?
Просто пожизненно и системно принимать кальций.
Так многие живут..

[Иринушка]

Сообщение от Родинка

а чего серьёзней-то?

миокард может не сократиться..... и .....кирдык..... а меня сильно крючит....

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Родинка

Просто пожизненно и системно принимать кальций.

да это понятно.....

[Родинка]

Иринушка, чтобы миокард сокращался, нужно регулярно догоняться таблетками. Или каплями.

Не пугайся, чаще всего с этим живут долго и счастливо.

[Чихкошка]

Ирина, меньше эту женщину смотри, она банальный насморк может до рака раздуть! А от соли у нее все умирают! Может и есть правда в ее словах, но она сильно утрирует по-моему! Вообще терзают смутные сомнения, как она работает врачом, если она все время в телике? Когда она работает с пациентами?

[Иринушка]

Экспресс-диета
✔ 1-й день
Завтрак: 1 вареное яйцо.
Второй завтрак: 1 помидор, через полчаса черный кофе.
Обед: 1 вареное яйцо.
Полдник: 200 г салата из овощей с растит. маслом.
Ужин: 1 грейпфрут.
✔ 2-й день
Завтрак: 1 вареное яйцо, через полчаса черный кофе.
Второй завтрак: грейпфрут.
Обед: 200 г говядины (курицы или рыбы), отварной.
Полдник: 2 свежих огурца, через полчаса черный кофе.
Ужин: 2 морковки среднего размера.
✔ 3-й день
Завтрак: 1 вареное яйцо, через полчаса черный кофе.
Второй завтрак: 1 помидор с зеленью петрушки или укропа.
Обед: 200 г телятины (курицы или рыбы).
Полдник: 1 свежий огурец, через полчаса черный кофе.
Ужин: 200 г тушеного шпината.
✔ 4-й день
Завтрак: 200 г салата из овощей, через полчаса черный кофе.
Второй завтрак: 1 грейпфрут.
Обед: 1 вареное яйцо с зеленью петрушки или укропа.
Полдник: 250 г нежирного творога (0–4 %).
Ужин: 200 г тушеного шпината, зеленый чай.
✔ 5-й день
Завтрак: 1 вареное яйцо, через полчаса черный кофе.
Второй завтрак: 200 г тушеного шпината.
Обед: 200 г нежирной рыбы.
Полдник: 250 г салата из овощей, черный кофе.
Ужин: 1 апельсин, через полчаса зеленый чай.
✔ 6-й день
Завтрак: 1 грейпфрут, через полчаса черный кофе.
Второй завтрак: 2 свежих огурца.
Обед: 200 г телятины (рыбы, курицы), отварной с зеленью.
Полдник: 1 апельсин.
Ужин: 200 г салата из свежих зеленых овощей, зеленый чай.
✔ 7-й день
Завтрак: 1 апельсин, через полчаса черный кофе.
Второй завтрак: 2 сырые морковки.
Обед: 150 г овощного супа, 200 г курицы без кожи.
Полдник: 1 апельсин.
Ужин: 250 г фруктового салата.

[Slim]

Сообщение от Родинка

Всем доброе бодрое утро!

У меня -100
Slim, давай выплывай уже))

не могу, у меня еще селедка целая лежит и манит меня, манит Вот доем и все, мужу сказала, чтобы ничего больше соленого не покупал! Ой.... а еще банка соленых помидор на балконе стоит.....

Сообщение от Чихкошка

Ирина, меньше эту женщину смотри, она банальный насморк может до рака раздуть! А от соли у нее все умирают! Может и есть правда в ее словах, но она сильно утрирует по-моему! Вообще терзают смутные сомнения, как она работает врачом, если она все время в телике? Когда она работает с пациентами?

Девочки, вы еще верите, что она пациентов принимает??? Наверняка она давно уже не практикует.. Когда-то работала врачом, а сейчас то диетами, то телевидением занята...

[Чихкошка]

Slim, а я вчера ела соленые грузди с лучком и сметанкой, мммммм
Я не верю в то,что она работает. Причем ни она, ни все ее соведущие. Это просто шоу!

[Фимка]

Сообщение от Чихкошка

ела соленые грузди с лучком и сметанкой,

захлебнулась слюной...

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Slim

Когда-то работала врачом, а сейчас то диетами, то телевидением занята...

так она сама про это и говорит...что когда то работала....или я ошибаюсь?

[Чихкошка]

Иринка, ну как там папа?

[Иринушка]

Сообщение от Чихкошка

Иринка, ну как там папа?

Нечего хорошего к сожалению. ...... от операции отошел, но.... поражен весь желудок, латать там уже практически нечего. ... метастазы в печени тоже поразили все. ..... оклемается назначат химию. .... но это уже. ..... кароче только время нам...... .

[Родинка]

Иринушка, ой-ой-ой..
Держись, Иришка..
Ситуация тяжёлая!
Где лежит?

[Иринушка]

В Калуге. ... там хорошая больница. ..

[Родинка]

Иринушка, сил вам!
Я почему-то так и подумала, что желудок..

[Иринушка]

Спасибо. ....