Система"минус 60"-4.

[*Умка*]

Варюш, у меня механические тож меньше показывают, хотя контрольные 3кг и там и там верно... и Герка и там и там одинаково весит ))))))

[Аленушка82]

Сообщение от Сама_Такая

сходила вот с коляской до магазина, купила электронные. кошмар))) механ показывали с утра 76, эти щас 77.7...на завтрак был кофе без сахара и кусочек бисквита.

С покупочкой!!! Пусть теперь каждый день минус показывают!!!

[Аленушка82]

Сообщение от Сама_Такая

они от 5 кг. даже не знаю что и поставить)) мешка сахара в доме нет))
да скорее механические дуркуют. их сын уже столько раз швырял на пол)))))

Мешок сахара которые по 5 кило. Или бутылку с водой пятилитровую

[Сама_Такая]

спасибо)) надо будет проверить.

[Nastyushka]

нашла на балконе упаковку порошка - весы точные. блин))))) а я так надеялась)))))

[Аленушка82]

Сообщение от Nastyushka

нашла на балконе упаковку порошка - весы точные. блин))))) а я так надеялась)))))

[Nastyushka]

кстати, вот они постоят у стенки - и меня и порошок на 1,5 кг больше показывают. потом отлежатся полминуты на полу, и всё ок

[*Умка*]

еще зависит от того как встанешь на них.. в общем все весы подглючивают )))))0

[Firewolf]

Сообщение от Заноза в сердце

А почему бы тебе сладкое на завтрак не есть? Мне чем система и нравится, что я утром на шоколадках отрываюсь))

А вот не хочется с утра. Я вчера такая деловая утром беру зефирку...и понимаю, что я ее не хочу. Но думаю, потом же нельзя будет...начала жевать - и удовольствия никакого. Но вообще мне первые два дня тяжело без сладостей было, а потом отпустило. И сейчас не хочется. Лежат эти сладости, муж их в одиночку трескает, а меня даже не тянет... Только вот сонный динозавр.

Сегодня встала на весы у бабули. Минус 1,3 кг. Это за пять дней. При моих излишках это конечно капля в море, но начало положено. После этого гораздо проще было со своим желудком договориться, что на ужин у нас салат из капусты, морковки и лимонного сока.

[Nastyushka]

а я завтра какой-нить салатик с зернёным замучу. ням-ням

[*Умка*]

Сообщение от Firewolf

А вот не хочется с утра. Я вчера такая деловая утром беру зефирку...и понимаю, что я ее не хочу. Но думаю, потом же нельзя будет...начала жевать - и удовольствия никакого. Но вообще мне первые два дня тяжело без сладостей было, а потом отпустило. И сейчас не хочется. Лежат эти сладости, муж их в одиночку трескает, а меня даже не тянет... Только вот сонный динозавр.

Сегодня встала на весы у бабули. Минус 1,3 кг. Это за пять дней. При моих излишках это конечно капля в море, но начало положено. После этого гораздо проще было со своим желудком договориться, что на ужин у нас салат из капусты, морковки и лимонного сока.

такая ж фигня...
я не знаю как там автор системы утром съедала по шоколадки (это она в книге описывала), но я не могу.. хотя сладкоежка та еще... а вот вечером сладенького хочется... но говоришь себе: ет я съем утром... и так и лежит все в холодильнике уже полмесяца....
видимо в этом весь прикол и есть, что утром не хочется ничего....

[Пушистый Катёнок]

ну не знаю. я утром всегда ела, всё что хотелось накануне и всё что я люблю. и котлеты жареные и пельмени и жареную картошку. и бутеры с копченой колбасой... пишу и слюной давлюсь.
я совсем не сладкоежка, но по утрам обязтельно что-нибудь такое ела: или 1 конфетку или кусочек пастилы или козинака.

[*Умка*]

Катюш, а у меня нет голода утром.... голод не по расписанию.. либо вечером в 22, либо утром если к Гере встаю часов в 5 .. но не пойду ж я есть.. у меня так два завтрака выйдет, и оба плотных... и если к примеру я чувствую голод, и забиваю на него (как описано выше), то потом совсем кушать не хочу, и уже по времени заставляю себя поесть...

[Ирулик]

А я всегда завтракаю-это ещё с молодых лет---вставала рано на электричку ( в 5 утра) ехала на работу-а потом обед только в 12 дня---вот и привыкла с тех пот но сладким не увлекаюсь - я больше по части солёненького---селёдочку---скумбрию---маринованное что нибудь но сейчас пока не ем это-даже с утра-боюсь что вода задерживаться будет.Вот рабочие дни прошли хорошо-без напряга-не разу не нарушила и даже не хотелось--как пройдут выходные-посмотрим через 2 дня В понедельник тогда и отвес за неделю посчитаю

[*Умка*]

Ирулик, я тож всегда завтракала и завтракаю, просто если раньше я утром просыпалась и хотела кушать (и сладости всегда влазили после яичницы к примеру), то сейчас я завтракаю потому что надо... а не потому что есть хочу.... и порция которую съела бы раеьше теперь не влазит, даже любимая чашка кофе с молоком не допивается.. делаю два три глотка и выливаю ...

[Сама_Такая]

всем привет!
я вот тоже завтракать не приучена))) только вот сыну когда начала каши варить, тогда стала завтракать. а теперь на завтрак кофе без сахара. зато отвес за сутки -900грамм. сегодня на весах 76.8
правда я пока не на системе))) сейчас экстремально скину на французской и потом на систему обратно на постоянку. хочу посмотреть правду ли про эту французскую пишут.

[Nastyushka]

меню
завтрак
кофе с сахаром и сливками, бутерброд с сыром из сендвичницы, полконфетки-нуга
обед
плов с желудочками, яблочко или черносливки
ужин
салат из свёклы (варёной), капусты и морковки (сырых) с зернёным творогом

[Ирулик]

Сообщение от Сама_Такая

всем привет!
я вот тоже завтракать не приучена))) только вот сыну когда начала каши варить, тогда стала завтракать. а теперь на завтрак кофе без сахара. зато отвес за сутки -900грамм. сегодня на весах 76.8
правда я пока не на системе))) сейчас экстремально скину на французской и потом на систему обратно на постоянку. хочу посмотреть правду ли про эту французскую пишут.

900 ВАУ классно!!!

[Сама_Такая]

ну в диете обещают 500-1000гр в сутки минус. пока получилось. правда я ее немного модернизировала))) потому что когда села на нее четко, дала знать язва-заболел желудок)) пришлось делать перерыв.
ела вчера:
завтрак кофе без сахара, бисквит
обед салат из помидор, вареной колбасы и сыра. без соли/масла и пр.
ужин кефир и груша.

сегодня
завтрак кофе без сахара
обед 100гр отварной рыбы, стакан кефира
ужин салат как вчера

[Nastyushka]

в общем,смешала я сегодня свёклу с чесноком с зернёным творогом. лучше б я его так съела,ей Богу. бОльшее моральное насыщение б получила...