Худеем вместе - 39

[Сама_Такая]

Сообщение от Фифачка

Сама_Такая, до Б ходила в Омегу,сейчас туда же хочу)

Как там по ценам? У нас тут спортпарксемья под боком, но чет кусаче)))) или сейчас везде так?)))

Ох, первый день как всегда тяжко без перекусов) я обычно не ем прям четкими приемами, а на бегу хомячу всякую дрянь)))
Щас даже стакан воды тёплой выпила чтоб притупить аппетит. Потому что скоро обед и смысла перекусывать нет никакого.

[Иринушка]

Сообщение от Сама_Такая

Ох, первый день как всегда тяжко без перекусов)

они должны быть, но правильные, яблоко, кефир там

Сообщение от Тотошка

А завтра ты скажешь, что у тебя минус , и всем можно будет застрелиться

Сообщение от Тотошка

Всего -200

Сообщение от Пушистый Катёнок

У меня тоже всего -200,

Сообщение от Mammo4ka

всего -100(((

девы.... не гневите Бога... всё таки минус есть минус

Сообщение от Родинка

Не, всё по-честному: 57,7
+900

логично.... но у тебя хоть быстро сойдёт....

Сообщение от Фифачка

так как вела разгульный образ жизни

эх...

Сообщение от Фифачка

но позавчера отравилась

плохо....

Сообщение от Фифачка

вообще все только вредное лежит,совсем обалдели!

это зАговор

Сообщение от Бегимотик

туда сюда 200-400 грамм гуляют)) но я рада я жру все подряд вчера на ужин была жареная картошка

Сообщение от ЦветочекЯ

я вчера нажралась творожной запеканки и конфет на ночь глядя и сегодня -800!!!

а вот щас и правда впору застрелиться......


я точно рехнусь.....
обед правильный, ужин кефирный в 18 ч, правда несколько креветок в 20 ч, но без ничего....
и что? ко всем привесам ещё +500
я просто в шоке.... 86,8.... вот ОТКУДА????

[Juliasha]

Привет всем! С отвесами!
У меня сразу после сна +100, 65,3. Почти на месте

[Иринушка]

Сообщение от Juliasha

Почти на месте

в твоём случае просто идеально.....



Юленька (Юлик), С Днём Рождения, Счастья, Здоровья,
Улыбок и всего самого наилучшего!

поздравлялочка ЗДЕСЬ

[мне бы в небо)))]

+200, 65.0
Правда без стульев....

[Сама_Такая]

Перекусы же по необходимости, а у меня привычка))) так что лучше ломать привычку)

[Juliasha]

Сообщение от Иринушка

в твоём случае просто идеально.....



Юленька (Юлик), С Днём Рождения, Счастья, Здоровья,
Улыбок и всего самого наилучшего!

поздравлялочка ЗДЕСЬ

Присоединяюсь!

[Иринушка]

Сообщение от Сама_Такая

а у меня привычка))) так что лучше ломать привычку)

тогда конечно

Добавлено через 2 часа 38 минут

как точно....

[Тотошка]

Сообщение от Родинка

Не, всё по-честному: 57,7
+900
Отёки - моё всё
Эх!
Пора в строй

Эх, не вышло чудо((((
Давай уже)))
Нам же нужен стимул)))))

Сообщение от Фифачка

Привет всем,я тут пропала...так как вела разгульный образ жизни,но позавчера отравилась,вчера пластом....вот очистилась добровольно принудительно и вот я с вами! С огурцами я как-то пережила,что их не купить не разорив весь семейный бюджет,но блин,девочки,я не могу найти брокооли нигде...ездим по всем магазам,вообще все только вредное лежит,совсем обалдели!

Мы тебя не забывали)))
А замороженные брокколи, ты не покупаете?
Я чё-то глянула в "5" - огурцы по 79, в оболочке 59, правда вкусные, среднеплодные 179((((

Сообщение от Пушистый Катёнок

Всем привет
Наташ, с отвесом!
У меня тоже всего -200, я ожидала большего

С отвесом)))

Сообщение от ЦветочекЯ

я вчера нажралась творожной запеканки и конфет на ночь глядя и сегодня -800!!!(66,0)я в шоке,приятном конечно!!!))))))))

Твой организм в приятном шоке и порадовал тебя))))

Сообщение от Mammo4ka

У меня всего -100((( ну да ладно...

Все равно ж отвес!!! Правильно Ирка грит! Радоваться надо))))

Сообщение от Бегимотик

не расстраивайся, у меня 5 дней качели туда сюда 200-400 грамм гуляют)) но я рада я жру все подряд вчера на ужин была жареная картошка

Боже!!!! Мечтааааа! Жареная картошка с грибами и вприкуску с солеными огурцами, ну естесно, 100 грамм холодненькой водоньки))))

Сообщение от Сама_Такая

Как там по ценам? У нас тут спортпарксемья под боком, но чет кусаче)))) или сейчас везде так?)))

Ох, первый день как всегда тяжко без перекусов) я обычно не ем прям четкими приемами, а на бегу хомячу всякую дрянь)))
Щас даже стакан воды тёплой выпила чтоб притупить аппетит. Потому что скоро обед и смысла перекусывать нет никакого.

Первую неделю тяжко!!! Но главное - выдержать 35 дней, выработать привычку)))

Сообщение от Иринушка

а вот щас и правда впору застрелиться......


я точно рехнусь.....
обед правильный, ужин кефирный в 18 ч, правда несколько креветок в 20 ч, но без ничего....
и что? ко всем привесам ещё +500
я просто в шоке.... 86,8.... вот ОТКУДА????

Оголодал! Вот и запас, не боись, отвесит)))

Сообщение от Juliasha

Привет всем! С отвесами!
У меня сразу после сна +100, 65,3. Почти на месте

Ребенок набрал вес и отдавать не хочет)))

Сообщение от Иринушка

в твоём случае просто идеально.....



Юленька (Юлик), С Днём Рождения, Счастья, Здоровья,
Улыбок и всего самого наилучшего!

поздравлялочка ЗДЕСЬ

Присоединяюсь))))

Сообщение от мне бы в небо)))

+200, 65.0
Правда без стульев....

Это От молока))) утром прилив молока))) надо после сцеживания и кормежки взвешиваться

Сообщение от Сама_Такая

Перекусы же по необходимости, а у меня привычка))) так что лучше ломать привычку)

Да уж....привычка - вторая натура!!!!

[Иринушка]

Сообщение от Тотошка

Боже!!!! Мечтааааа! Жареная картошка с грибами и вприкуску с солеными огурцами, ну естесно, 100 грамм холодненькой водоньки))))

аааааа..... щас захлебнусь слюной..... а мне даже мечтать об этом привесно...

Сообщение от Тотошка

Оголодал! Вот и запас, не боись, отвесит)))

без строгача вряд ли... я его уже изучила....


Добавлено через 28 минут

где все, едят?

а мы билеты на Питера Пена в Олимпийский заказали
пойдём позырим с Полей мы любим

[Slim]

Дамочки, привет!!!!!! Вот я и вернулась))) Новогодние зажоры кончились, наела я за праздники 3 кг, но все их успешно сбросила! и снова я иду по линейке, как и была)) Девчата мои сильно разболелись и у меня ни сил ни желания не было ни на что(((Сегодня им получше и я даже на треньку вырвалась! В общем я немного выпала из жизни. Как вы здесь, мои дорогие?

[Тотошка]

Я готовила))) ответную вежливость)))) Машкин парень вчера печенюги передал, пришлось печь медовик и пиццу. Огрызки - слопала. Перед сном поприсядаю)))

[Фифачка]

Сама_Такая, я беру за 2100 где то,безлимит тренажерка в любой день в любое время+бассейн там водные массажеры+хаммам

Вот хаммам нравится а бассик маленький чисто покиснуть

[Сама_Такая]

Понятно. Тут будни безлимит 1,5т.р и только с 11 до 18. Няню бы найти на это время ходила бы))) а выходной безлимит 2т.р.
Боюсь муж мне не даст столько. Скажет, дома корячься)))))

[Фифачка]

Там когда продлеваешь на след месяц то скидка 10%вроде,выходит норм а муж у нас папа так что не стоит вопрос чтобы я не могла чем то еще заняться или ему же хуже будет

С днем Рождения!желаю похудения и не возвращения веса ни ког да!!!

[Mammo4ka]

Я фуфуфу как не правильно поужинала... Морская капуста, пару шампиньонов все это маринованное... И пииво... зато сегодня тренировалась и кВ гениралила))) только это не поможет точно))) завтра пойду с дочкой на горку бегать)))

[Фифачка]

Неправильно...я фри с крыльями и коктейлями сижу пожираю...

[мне бы в небо)))]

Яна ужин курочкой ограничилась...
Зато потом чернослив в шоколаде схомячила....

[Пушистый Катёнок]

Я один блинчик с творогом съела вечером
Он был лишний по калориям
Эх...(((

[Родинка]

Доварили холодец, разобрали, разлили, запрятали.
Можно спать