Худеем вместе-38

[MENAMI]

Сообщение от Мальвина

А я мужа устраиваю такая какая я есть

мне тут муж на днях вот в тему картинку прислал, типа поржать...обидело сильно

[Пушистый Катёнок]

Всем привет
У меня огромный плюс

Я тут наверно самая испорченная? Не считаю мужчин без трусов смешными, скорее наоборот красивыми и видео порнушное люблю и фото

[natallial]

Всем привет!
С отвесами у кого есть!
Тюльпаны улет! Очень мне нравятся они, да так нежненько получилось!

У меня сегодня провал полный, я перестала стоять...у меня +!!!!
Радует что небольшой, но все же....400 грамм(((
Вчера решила сделать атаку на организм...в итоге за 3 часа тренировок было сожжено 1400 каллорий...меня чуть не вырубило в конце 3-его часа, в глазах потемнело, я зашаталась...короче плавать потом не пошла, только в сауне посидела...
И ела я вчера по системе, не нарушая...и не только вчера, а уже давно...вообщем, не знаю что делать

[MENAMI]

Наташ,я читала,что мышцы удерживают воду. может от этого?
я уже плачу почти от тренировок, даже сидеть больно. так все болит.видимо мышцы ранее вообще не напрягались.

[natallial]

Наташ, а меня пугает уже то, что мне даже не больно. Вариант, что я делаю неправильно, не вариант, потому как делаю с тренером и она контролирует...вчера она даже обратила внимание, что я как машина, стала проверять еще раз, говорит все правильно, но это недавно так...раньше тоже все болело, один раз так, что я весь день пролежала, я реально не могла ходить!
Но реально не могу поверить в то, что с начала марта я стала мега спортсменом, что у меня мышцы не болят...хз что со мной...

[Лисёнок]

Приветики!
Я вернулась, правда, не знаю надолго ли)))))
Учиться закончила-погода налаживается, будем гулять.
Вес счас 75.
Объемы уходят, вес очень-очень медленно теперь))))
Но я уже с 52 до 48 размера добралась)))))
Я все также стараюсь придерживаться правильного питания, но бывает срываюсь))))
И упражнения, руки хочу подкачать и животик убрать))))

[MENAMI]

Катен,я тоже люблю порнушку посмотреть, заводит )))
так что ты не одна такая :-)

Наталь,вот тренер тренеру рознь.я в прошлом спортклубес тренером занималась 9 месяцев.эффекта ноль и мышцы болели немного после 1 занятия только. а тут еле ползаю. и все,что мне показывали раньше-все я делала не так,как сейчас.
а сейчас у меня болит все и с трудом доделываю упражнения и мышцы горят,когда делаю.вроде одно и тоже,а вот руку повернешь немного и нагрузка чувствуется ой как хорошо уже.
Лисенок привет!
с достижением тебя! с новым размером!! какие планы?

[natallial]

Наташ, я понимаю и это не первый тренер, у меня тоже сначала все болело и она прям мне объясняет, где должно заработать и т.д. и работало же, и грело и пекло и болело, а теперь вот так...
Вчера еще была на силовой, после которой я валялась месяц назад....и ничего не болит....

Конечно, надо отдать должное, что объемы уходят.

[Juliasha]

Привет! У меня -700, итог 66,6!

[natallial]

У нас снег с дождем пошел, больше снег...так валит! Если завтра и правда будет 20 как обещают, к вечеру у меня голова взорвется!

Сообщение от Лисёнок

Приветики!
Я вернулась, правда, не знаю надолго ли)))))
Учиться закончила-погода налаживается, будем гулять.
Вес счас 75.
Объемы уходят, вес очень-очень медленно теперь))))
Но я уже с 52 до 48 размера добралась)))))
Я все также стараюсь придерживаться правильного питания, но бывает срываюсь))))
И упражнения, руки хочу подкачать и животик убрать))))

С новым размером тебя!

Сообщение от Juliasha

Привет! У меня -700, итог 66,6!

С отвесом!

[MENAMI]

Юль,с отвесом! какие цыфры))))

Наталь, значит дай неделю-две отдохнуть мышцам. потом начни заново. будет эффект

Добавлено через 1 минуту

Наталь,а вчера был снег? нас вчера с дочей накрыл град с дождем ,ужас какой-то

[natallial]

Неа, вчера ни снега ни дождя у нас не было.
Град вообще кошмар, я так боюсь все время!

У меня сын седня радовался, "Ува!!! Снег! Дедушка маез подарки принесет!"

[Оксанчик]

natallial, мой снег увидел и стал кричать санки, санки доставай санки :-)))

[Juliasha]

Спасибо!
У нас с утра яркое солнце, потом снег с градом, а теперь снова чистое небо и солнце!

[MENAMI]

Юль,вот у нас вчера так было

Нат, сын жжет

[Juliasha]

Наташ, у наси вчера град с дождем был.

Добавлено через 1 минуту

У меня муж должен был сегодня лететь в Италию, а ему паспорт консульство не вернуло! Ни визы, ни отказа, ни паспорта. Сча поедет в консульство

[natallial]

Сообщение от Juliasha

Наташ, у наси вчера град с дождем был.

Добавлено через 1 минуту

У меня муж должен был сегодня лететь в Италию, а ему паспорт консульство не вернуло! Ни визы, ни отказа, ни паспорта. Сча поедет в консульство

Капец, конечно, мне интересно, даже, чем они это мотивируют.
А цель поездки у него рабочая???
У меня друзья на днях шенген получали, так им без проблем на год дали, хотя они на столько даже не просили

Добавлено через 51 секунду

А теперь у нас солнышко летнее

[Juliasha]

Он на конференцию собирался. Может, еще сегодня отдадут. У меня подозрение, что они потеряли паспорт

Добавлено через 54 секунды

А еще у нас на работе случай сложный с одной за страхованной - вот всегда отговариваю беременных летать на моря, процент несчастий маленький, но страшный, и сотрудница в реанимации, я прям загрустила

[Malina17]

Приветик всем!
Я чет расслабилась совсем у родителей, ем все подряд, не взвешиваюсь.
С понедельника хочу на яд сесть. Никто больше не желает составить компанию

Сообщение от Мальвина

Хорошо, то хорошо растут, но в апреле!!
А я осенью сажала 1000шт, в феврале уже были)))

Ну раз Назар наш прав, пусть все бургерные убирает и донерные турецкие, на каждом шагу они!!!!


При чем каждый раз садясь за стол, говорю никаких салютов в этот раз!! Но к 10 я уже на веселе и под крик, дорогой заводи мотор, ищу трезвого водителя

Не фига себе 1000шт! Обожаю тюльпаны!

Сообщение от Пушистый Катёнок

Всем привет
У меня огромный плюс

Я тут наверно самая испорченная? Не считаю мужчин без трусов смешными, скорее наоборот красивыми и видео порнушное люблю и фото

Ты не одна

Я тоже у своего мужа нашла недавно в истории порнушку. Спросила, а он ржет: это спам))

[Пушистый Катёнок]

Моя дочка расстроилась, когда снег пошел

Юля, с отвесом!!!