01.02.2010, 14:51 | |
Мама-практикант
Регистрация: 05.07.2009
Адрес: Россия, Санкт-Петербург
Сообщений: 121
Вес репутации: 58 |
Пока у меня вес варьируется на стадии 10-11 кг. Впереди ещё месяц Но сейчас уже сложнее разъедаться, как раньше, потому что малыш подпирает желудок, много не влазит и чуть переел - изжога.
|
01.02.2010, 15:14 | |
Мама-легенда
Регистрация: 06.05.2009
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,687
Вес репутации: 2294078 |
Спорт-это не для меня, с детства ненавидела это дело. Пыталась конечно. но быстро бросала. Разгрузки такие по три дня делаю, а в обычные дни стараюсь есть вареную курицу, рыбу на пару, овощи...
|
01.02.2010, 16:44 | |
Мама-знаток
Регистрация: 11.01.2010
Адрес: Тверь
Сообщений: 452
Вес репутации: 28 |
Разгрузки такие по три дня делаю, а в обычные дни стараюсь есть вареную курицу, рыбу на пару, овощи...[/QUOTE]
Боюсь спросить-откуда лишний вес при таком питании, при такой можно сказать силе воли!!!!! |
01.02.2010, 16:46 | ||
Мама-легенда
Регистрация: 06.05.2009
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,687
Вес репутации: 2294078 |
Цитата:
Боюсь спросить-откуда лишний вес при таком питании, при такой можно сказать силе воли!!!!! [/QUOTE] Я так питаюсь только последние пару месяцев, похудела сильно, но у меня вес был почти 100 кг Стремлюсь к 65 кг, а сейчас 82. |
|
01.02.2010, 16:55 | |
Мама-знаток
Регистрация: 11.01.2010
Адрес: Тверь
Сообщений: 452
Вес репутации: 28 |
Молодец!!!у меня свекр порекомендовал мужу как лечебный курс(мужечка у меня 110 кг.весит): Рекицен-РД-по русски говоря это отруби перемолотые, муж недавно начал их употреблять поэтому пока что эффекта нет, а так 3 раза в день за 20 минут до еды, свекр уже похудел немного, у него тож животик такой хороший был, я читала про этот Рекицен, что даже беременным его назначают, получается насыщение приходит и скушаешь как минимум вдвое меньше,а желудок от всякой ерунды типо шлаки избавляется...
|
15.02.2010, 12:24 | |
Мама-практикант
Регистрация: 16.11.2009
Адрес: Омск
Сообщений: 199
Вес репутации: 260 |
это и в обыкновенном-то состоянии сресс дл организма, а во время БЕ - вообще нельзя!!!! то, что в ЖК советуют, хорошо помогает (сама вчера проверила) - за день съела 400 гр творога и выпила кефира (там пишут 500 гр, но у меня меньше получилось). сегодня взвешалась - минус 750 гр с прошлого посещения.
|
15.02.2010, 12:51 | ||
Мама-любитель
Регистрация: 11.02.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 302
Вес репутации: 301 |
Цитата:
|
|
15.02.2010, 12:53 | |||
Мама-практикант
Регистрация: 16.11.2009
Адрес: Омск
Сообщений: 199
Вес репутации: 260 |
Цитата:
на одном форуме вот еще какой вариант подкинули: Цитата:
|
||