После первых родов через 3 месяца пошла на занятия, после вторых - сама начала качать пресс, делать упражнения на ноги, руки через 2 недели после родов - было лето, мне некомфортно с лишними кг. Уехали на дачу, малыш спит в коляске, я покрывало постелю на травку и занимаюсь. Старший рядом примостится и повторяет за мной упражнения
А в фитнес-клуб походы возобновила тоже через 3 месяца. Хожу на йогу, пилатес, аквааэробику в основном.
Деток тоже в бассейн беру, но в этом случае уже детей купаю, самой позаниматься не получается, если мелкого беру. Надо мужу тоже абонемент приобрести, чтобы с детьми занимался, а я в это время на Акву