09.03.2015, 15:38 | |
Мама-легенда
Регистрация: 19.07.2007
Адрес: МО
Сообщений: 6,666
Вес репутации: 2626871 |
А я не могу в группе...мне все кажется, что надо мной все смеются(
Вот с подругой ходили и как-то нормально, а одна какая-то неуверенная... дома нравится, что в любое время можно заниматься опять же, у меня знакомая есть, она детский тренер по спортивной гимнастике, в прошлом мастер спорта...часто консультируюсь у нее на счет упражнений и каких-то проблемных зон...) |
21.03.2015, 03:04 | |
Мама-профи
Регистрация: 14.07.2010
Адрес: Rusia,Moscú. España
Сообщений: 808
Вес репутации: 591316 |
тоже занимаюсь дома ,но блин так надоело . Хочу в зал вопрос упирается в деньги и в младшую дочку.Если она еще пойдет в школу с сентября ,то деньги врятли нарисуются ..с нынешним то курсом ((( буду дома продолжать ,летом бассейн подключу ,а с осени еще бегать буду )) хоть какое то разнообразие за бесплатно ))
|
21.03.2015, 08:30 | |
Мама-эксперт
Регистрация: 05.09.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 1,636
Вес репутации: 7152 |
а у меня элипсоид дома, раскошелились как первый родился. занималась ближе к вечеру, с утра я не фанат напрягаться))) плюс несколько йоговских упражнений до этого, после тренажера - пару упражнений по три подхода с эспандером. все это чисто на спину рассчитано, чтоб укреплялась и не болела.
хорошо дома тем, что можешь в любое время позаниматься и не надо голову ломать, куда деть малого. но тем же и плохо - лезет, мешает, а в йоге важно правильное дыхание. но я его с рождения выдрессировала, что маму не трогать во время зарядки)))) подрос и правда стал давать позаниматься. |
21.03.2015, 13:37 | |
Мама-профи
Регистрация: 14.07.2010
Адрес: Rusia,Moscú. España
Сообщений: 808
Вес репутации: 591316 |
а я дома по часу наяриваю )) нашла на днях программу ,я ее 100 лет искала ,с телеканала 2 на 2 , там шейпинг . Давно с ними занималась ,еще подростком ,нравилось ) а то Джилиан Майклс меня мягко говоря нервировать стала , мало того что затерлась уже , так еще и трындит много во время тренировки не по делу ,и это ооочень напрягает
Правильно ,нечего мамке под горячую руку лезть ))) а вот моя мелкая все равно нет нет ,да пробежит мимо или шарик кинет в мою сторону) знает же что получит ,и вес равно ) |
22.03.2015, 00:25 | |
Мама-эксперт
Регистрация: 05.09.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 1,636
Вес репутации: 7152 |
мой тоже лезет, но уже подрос, меньше стал цепляться. а так - сидит и ноет или на голову мог лечь,пока я приняла исходное положение )))) теперь только за элипсоид держится и когда ноги поднимаю лежа,пробегает под ними ))))
|
22.03.2015, 00:39 | |
Мама-профи
Регистрация: 14.07.2010
Адрес: Rusia,Moscú. España
Сообщений: 808
Вес репутации: 591316 |
вот и моя любит под ногами бегать ))) меня если честно нервирует это ,я в обще не люблю когда меня хоть немного отвлекают , меня даже болтовня тренера как я уже говорила сбивает с толку ,лучше бы вместо ее идиотских комментариев музон какой нибудь врубили чтоб прямо с отрывом ))
|
25.04.2015, 20:18 | |
Мама-профи
Регистрация: 27.04.2013
Адрес: РФ,РБ, Уфа
Сообщений: 505
Вес репутации: 358 |
Лисёнок, не стесняйся! поверь,там многие "неидеальны" и многим вообще без разницы на тех кто занимается,они увлечены,им некогда. мне кажется наоборот приятно видеть,что люди пришли в спортзал,значит они готовы работать над собой,а это уже много стоит!
Tusia, фитболхороший мячик! я периодически если нет времени в зал сходить дома занимаюсь. и фитбол очень хороший помощник для многих упражнений! |
05.05.2015, 15:42 | |
Мама-гуру
Регистрация: 17.08.2009
Адрес: Касимов
Сообщений: 3,319
Вес репутации: 82306 |
я дома занимаюсь
под музыку и перед зеркалом разминку делаю,всякие разные упражнения,которые знаю, растяжку тоже. иногда танцую просто)) на тренировку раз в неделю(когда у мужа вых)выбираюсь но там зал конечно кхм одно название. |
13.05.2015, 07:18 | |
Мама-профи
Регистрация: 14.07.2010
Адрес: Rusia,Moscú. España
Сообщений: 808
Вес репутации: 591316 |
а у нас в парке тренажеры поставили конечно не спорт зал вам ,но вполне заниматься можно , мне если честно больше нравится чем дома . Ходящие мимо люди меня нисколько не смущают ,наверное дома просто уже надоело ... вот думаю когда нибудь домой прикупить тренажерчик ,для меня главное разнообразие ,без него у меня энтузиазм падает ..
|