|
|
||
|
Мама-легенда
Регистрация: 15.11.2011
Адрес: Ukraine
Сообщений: 4,838
Вес репутации: 511295 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
а не сложно это раздельное питание??? я вот думаю на Мириманову - 60 |
|
|
|
|
|
||
|
Мама-академик
Регистрация: 18.02.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,181
Вес репутации: 1598 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
А лет 7 назад стала сильно поправляться и никак не сброшу( Я худела только когда ОК пила, так что у меня точно гормональное(( А сбросить надо килограмм 30, не меньше((( |
|
|
|
|
|
|||
|
Мама-мудрец
Регистрация: 08.07.2010
Адрес: НиНо
Сообщений: 2,630
Вес репутации: 14479 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
Цитата:
там просто кушаешь правильно, те продукты что между собой сочетаются я уже всякие диеты испробовала, нашла для себя оптимальную,да это образ жизни скорее а не диета,да и на работе есть "живой" пример минус 60 я тоже начала но не мое не понимаю как можно утром все лопать и худеть , и после 6 не кушать для меня не варианта вот кушать надо 5-6 раз, но помалу и правильную "писчу"
|
||
|
|
|
|
||
|
Мама-академик
Регистрация: 18.02.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,181
Вес репутации: 1598 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
|
|
|
|
|
|
||||
|
Мама-мудрец
Регистрация: 08.07.2010
Адрес: НиНо
Сообщений: 2,630
Вес репутации: 14479 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
это я про раздельное...я тоже думала сложно.....варишь например суп семье а сама оттуда тока мяско скушала, например со свежим огурчиком....ну и все в этом роде Цитата:
а я варю и что то уже и не особо охота Цитата:
|
|||
|
|
|
|
||
|
Мама-легенда
Регистрация: 05.07.2010
Адрес: Россия,Набережные Челны
Сообщений: 6,123
Вес репутации: 1609 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
|
|
|
|
|
|
||
|
Мама-академик
Регистрация: 09.02.2009
Адрес: Мытищи
Сообщений: 1,034
Вес репутации: 136192 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
вот я все думаю как мы работаем 9 часов, 2 часа на дорогу, потом магазин, готовка, стирка, уборка, глажка, интим и все блин успеваем и в инете посидеть и себя в порядок привести подруга моя не работает а каждый вечер тока и слышу как я устала в 11 встает в 21 ложится че делает хз)))) насчет курицы я ее на завтра варю))) |
|
|
|