Худеем вместе - 39

[Фифачка]

у всех ночь чтоли уже...пойду уху съем и гулять)

[Иринушка]

Сообщение от Фифачка

у всех ночь чтоли уже...

кто из Сибири и Байкала да.... уже ночь
в Москве заканчивается время ужина то бишь шесть часов.....

[Байкалочка]

ага,ночь уже,я свою уложила еле еле))

[ЦветочекЯ]

хочу ночь!!!!!!!!!!что-то я устала сегодня))))

[Mammo4ka]

А я не ужинала еще... Так еще и у подруги горе, нужно идти к ней плечо подставлять и соответственно с пивасиком...

[Родинка]

Mammo4ka, эй! Это её горе и её пивасик!
Ты можешь обойтись чаем!!
Знаем мы это пиво вечером. И утренний стон у весов тоже слыхали
Или там прямо горе-горе?

[Mammo4ka]

Сообщение от Родинка

Mammo4ka, эй! Это её горе и её пивасик!
Ты можешь обойтись чаем!!
Знаем мы это пиво вечером. И утренний стон у весов тоже слыхали
Или там прямо горе-горе?

У папы рак 4 стадии...

[Родинка]

Mammo4ka, напиши детали в личку?
Ань, ты меня прости, но это не оправдание для пива
Чай - вполне уместная тема.
Ты ж с закисью небось, а?..

[Иринушка]

голодно мне чавой-то ..... го-лод-ноооо.....

[Фифачка]

покушала салатика с огурцом...блин,по калориям еще йогурт можно...хз,что-то много..заметила что скидыватся меньше когда мало пью...

[Juliasha]

А я без обеда сегодня, точнее кофе и два яблока было. Но уже +800 за день. Кушать хочу не видать мне завтра 66

Добавлено через 48 секунд

Сообщение от Родинка

Mammo4ka, напиши детали в личку?
Ань, ты меня прости, но это не оправдание для пива
Чай - вполне уместная тема.
Ты ж с закисью небось, а?..

Согласна, пивом папе не поможешь ни капли. И переживать за него меньше она не станет

[ЦветочекЯ]

а мы только с улицы пришли,думала поморожу детей и они уснут,а они носятся как коники-ничего их не берет)

Добавлено через 3 минуты

Ален,помоги!!!вчера разбила губу-сегодня на этом месте язвочка-как мне быстро спастись?а то тут же лимфоузлы подключатся...

[Тотошка]

Ой, на полдня оставить нельзя))) натрещали-то натрещали-то)))

Фифачка, Слава Богу, что с родителями....всё остальное ....без слов...не было бы детей я бы сама пошла на передовую....

Добавлено через 1 минуту

Juliasha, Юль, ты и так молодец! Что ж ты себя и коришь-то?

Добавлено через 8 минут

Рассказываю, по первую треньку.
Первое - хозяин, кака, такая, поднял - теперь 600 р за тренировку
Она мне сказала, что основной упор, она всё равно будет делать на кардионагрузки. Но раз в неделю будет чисто силовые :руки/ноги/пресс. И вот уж о чем я точно не догадывался - что от небольших нагрузок - можно вспотеть.
Чем-то напоминало джилиан, кардио в перемешку с силовыми. Короткими сетами, под секундомер)))
Попа опять горит(((
Завтра, ноги не разогну.
Я и была права - она фанат своего дела. Грит. С 5-то лет, под пластинки скакала)))) и всю жизнь)))

[Juliasha]

Наташа, с отличной тренировкой пусть хороший результат будет тебе Справедливой наградой за старания

[Тотошка]

Сообщение от Juliasha

Наташа, с отличной тренировкой пусть хороший результат будет тебе Справедливой наградой за старания

Завтра награды не будет)))
Съела карпачо из курицы (70г. 90 ккал на 100г))) и сырую свеклу))) но после 21.00
Приехала От врача.
Но что-то мне подсказывает, отвеса, большого, не будет)))

Добавлено через 57 секунд

Родинка, Ален, про леденцы - это круто)) может ещё есть пару секретиков?

[Juliasha]

Я тоже все-таки поела вкусный ужин. Хоть и порция на равно с сыночком, всё равно плюс будет, потому что поздно

[ЦветочекЯ]

Наташ,с тренировочкой тебя!!!!что доктор сказал?

и я с вами вместе наелась на ночь снова(я сегодня забыла пообедать и поела после 21 тушеную печень...

[Тотошка]

Доктор сказал"пока кормишь- лечить не будем" сдам анализы там видно будет

[Пчелка Майя]

Доброе утро девочки.
У меня всего -500 от вчерашнего привесапечаль

Добавлено через 1 час 17 минут

Пробежалась по делам,сходила туда куда надои ушло все. Эх,теперь опять не наесть бы.

[Байкалочка]

всем утро бодрое!!!
у меня все так же,но чую не за горами привес от вчерашнего обеда и позднего ужина.
в бедрах без изменений..огорчает это..

Сообщение от Ксенья Коляновна

Доброе утро девочки.
У меня всего -500 от вчерашнего привесапечаль

Добавлено через 1 час 17 минут

Пробежалась по делам,сходила туда куда надои ушло все. Эх,теперь опять не наесть бы.

у меня после туалета почти никогда ничего Не меняется



___________

пошла я печеньки с дочей печь))надо успеть до 12 схомячить одну хоть)