Худеем вместе - 40

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Энергия

хм... надо попробовать! я люблю какао))) правда я обычно делаю другие батончики, типа картошки)))) ааа... как же захотелось вкусного!))))
Все больше не буду дразниться...

Я тут на днях была в гостях у бывшей соседки своей, снимали давно вместе кв. Не виделись лет 7, она меня старше на 2 года, детей нет... Смотрю на нее, а она как была 7 лет назад девочкой так и осталась! По хорошему так позавидовала... Бывают же люди, которых время замораживает... Реально не капли не изменилась! только лучше стала гораздо)

А есть ли счастье, вот в чем вопрос
ты не знаешь, может она тебе завидует...

[Энергия]

Нашла дома яблочный уксус, никогда его не пробовала ни в каких вариациях... сижу читаю для чего он вообще. Прочла: "Если человек хочет немного похудеть, то он может каждое утро употреблять стаканчик воды, с добавлением ложки меда и ложки яблочного уксуса. Делать это следует только на голодный желудок".
Кто нибудь баловался так? что скажете?

Добавлено через 1 минуту

о, Наташ, читаю дальше! "После употребления яблочного уксуса в человеческом организме происходит стабилизация баланса калия и натрия. Благодаря этому у человека снижается тяга к сладостям и снижается аппетит.")))))

[Чихкошка]

Энергия, я для роста волос в голову втирала))) тоже слабый раствор уксуса и воды

[Иринушка]

вкусняху надо попробовать.....

[Энергия]

Сообщение от Чихкошка

в голову втирала

Выросли?))
Я буду лицо протирать)
И попробую пить его по утрам, вдруг поможет))))

[Чихкошка]

Энергия, на тот момент да))

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Энергия

Нашла дома яблочный уксус, никогда его не пробовала ни в каких вариациях... сижу читаю для чего он вообще. Прочла: "Если человек хочет немного похудеть, то он может каждое утро употреблять стаканчик воды, с добавлением ложки меда и ложки яблочного уксуса. Делать это следует только на голодный желудок".
Кто нибудь баловался так? что скажете?

Добавлено через 1 минуту

о, Наташ, читаю дальше! "После употребления яблочного уксуса в человеческом организме происходит стабилизация баланса калия и натрия. Благодаря этому у человека снижается тяга к сладостям и снижается аппетит.")))))

Я обертывания с ним делаю

[ЦветочекЯ]

Сообщение от Энергия

Выросли?))
Я буду лицо протирать)

чтобы волосами обрасти?

[Энергия]

Сообщение от Пушистый Катёнок

Я обертывания с ним делаю

есть результат?

Сообщение от ЦветочекЯ

чтобы волосами обрасти?

Не приведи Господь!)))) только этой напасти не хватало для полного фешн комплекта)))

[Иринушка]

Белковая диета недельная
Понедельник:
1. 200 г овсяной каши, столовая ложка меда/стевия
2. Любой фрукт, с быстрым углеводом, к примеру, один банан
3. 200 г отварных куриных грудок + салат из овощей
4. 150 г творога с жирность не более 5% и два апельсина
5. Пол-литра кефира с жирностью не более 2.5%
Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами
2. 2 больших яблока
3. 200 г отварной говядины + салат с овощами
4. 200г морской рыбы и один грейпфрут
5. 300 г простокваши или кефира
Среда:
1. 200 г отварного риса(каши) с черносливом
2. 50 г грецкого ореха + столовая ложка меда
3. 200 г отварной телятины + овощной салат
4. 3 отварных яйца(омлет) + две помидоры
5. 300 г йогурта с жирностью не более 2.5%
Четверг:
1. 200 г макарон (из грубых сортов пшеницы)перемешать с 50 г сыра
2. 1 яблоко и банан
3. 200 г отварной говядины + овощной салат
4. 200 г морепродуктов (креветки)
5. 300 г молока
Пятница:
1.200 г отварного риса(каши) с черносливом
2. Две столовые ложки меда
3. Большая порция овощного салата, с оливковым маслом
4. 200 г куриного филе + три огурца
5. 3 вареных яйца
Суббота:
1. 200 г отварного риса(каши) с черносливом
2. 200 г фруктового салата + столовая ложка меда
3. 200 г отварной телятины с овощами
4. 150 г сыра небольшой жирности или творога
5. 0.5 литра кефира
Воскресенье:
1. 200 г отварного картофеля + овощной салат
2. 200 г любых фруктов
3. 200 г отварной говядины + цитрусовые фрукты
4. 150 г творога
5. 400 г простокваши или кефира

[Иринушка]

этот вариант следующий на очереди
с 29-го

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Энергия

есть результат?


Не приведи Господь!)))) только этой напасти не хватало для полного фешн комплекта)))

Ну да, он помогает от целлюлита

[Mammo4ka]

Я блин тоже наркоманка((( люблю я жирное и вредное(( копчёное, солёное, острое... И колбаса как без неё жить? Самой ведь не сделать такое?... Сосиски.... Боже едаааааа.
Хотя я сегодня чувствую себя героем геройским! Сидит подруга перед носом жуёт чипсы мои и пьёт мой вискарь, а я стиснув зубы её тихо ненавижу, но рот на замке...

[Чихкошка]

Доброе утро, красотки!!!
Я вчера скромно поужинала,поэтому сегодня сразу побежала есть кашу. Съев полтарелки,вспомнила,что не взвесилась))) Побежала на весы,-600

[Иринушка]

Сообщение от Чихкошка

-600

молодец

мой неожиданный привес ушёл и -300 от линейки с собой прихватил

[Mammo4ka]

С отвесами девочки! И у меня -500 не зря держалась))

[Иринушка]

Сообщение от Mammo4ka

И у меня -500

супер
какой хороший день сегодня

[_devinette_]

Привет!
С отвесами,девули!
Иринушка, не экстремально? Мне каэца маловато.

А у меня привес (( На ночь реанимировалась после родительского собрания пироженкой и рыбой сушеной))

[Тотошка]

Сообщение от Mammo4ka

С отвесами девочки! И у меня -500 не зря держалась))

Ань! Я горжусь тобой!!! Так держать!!! Можешь в награду, пройти с коляской 3 км))))

Сообщение от Иринушка

молодец

мой неожиданный привес ушёл и -300 от линейки с собой прихватил

И вас...со счастьем))))))

Сообщение от _devinette_

Привет!
С отвесами,девули!
Иринушка, не экстремально? Мне каэца маловато.

А у меня привес (( На ночь реанимировалась после родительского собрания пироженкой и рыбой сушеной))

Я после каждого родительского собрания, хочу сначала всех прибить, потом сожрать весь холодильник, и всё забетоннировать....

Добавлено через 32 секунды

Всем привет!

Добавлено через 2 минуты

Мой отчётец

9 дней/1 мес
-2300/-6400
О.ш. - / -3
О.п.пл - /-1
О.л.пл -/-1
О.п.г. - /-5
О.г. - /-6
О.т. - 4/ -6
О.ж. - 3/- 7
О.п. - 4/-7
О.п.б. -2/-5
О.л.б - 2/-4
О.п.и - /-2
О.л.и - /-3

[_devinette_]

Сообщение от Тотошка

Мой отчётец

9 дней/1 мес
-2300/-6400
О.ш. - / -3
О.п.пл - /-1
О.л.пл -/-1
О.п.г. - /-5
О.г. - /-6
О.т. - 4/ -6
О.ж. - 3/- 7
О.п. - 4/-7
О.п.б. -2/-5
О.л.б - 2/-4
О.п.и - /-2
О.л.и - /-3

молодчина!