Худеем вместе 31!

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Аспиринка

Сыч, Ленчик я вот тоже с этого Борменталя ушла. дорого так что капец.

а в чем дорого???
мне наоборот нравится, что недорого, удобно, что можно есть всё тоже самое, что и семье готовишь

[Заводная апельсинка]

Сообщение от Аспиринка

Нашла для себя новую замануху, есть центр похудения только для женщин, называется FitCurves, очень милое название. Вот там они подбирают систему питания и нагрузки, вот первый прием бесплатный, вот сегодня иду к ним на ознакомление. А то чтот у меня неделю вес не на грамм не сдвинулся

Интересно Жду рассказа

[*Snezhka*]

Сообщение от *Lino4ka*

Почему апатия?

Не знаю...День с утра пошел не так ...От телефонного звонка резко встала, сразу перед глазами мерцания и жуткая головная боль, выпила цитрамон, мерцания прошли. а боль внутри осталась. Вот целый день настроения нет, как муха сонная, обычно я бойкая. Кое как заставила себя позаниматься, прыгать. Пол дня жевала все подряд, в 4 только остановилась.Жду весну в общем...

[Adele]

У меня плюс вылез почти 300 гр. Но скоро М, наверное поэтому. Сейчас сижу помидорку ем, а у нас уже ночь.

[Neznakomka]

Сообщение от Аспиринка

А ты давно на Дюкане??
Нарушаешь??

А в чём смысл Дюкана? Это подсчёт калорий или нет?[/QUOTE]

Я на Дюкане уже месяц. Буду сидеть на нем до конца февраля, потом потихонечку слезать. Но благодаря этой диете я себя и пить приучила много и вечером стараться кушать только легкие продукты или кефирчик.

Сообщение от Zemkin

Ого, а сколько было? Марин, твоей целеустремленности только позавидовать))))

Саш, когда начала худеть, увидела страшную цифру на весах в 70 кг. Сегодня утром было уже 63,6 Я прям в восторге.

[Малышка Мю]

Сообщение от Пушистый Катёнок

а в чем дорого???
мне наоборот нравится, что недорого, удобно, что можно есть всё тоже самое, что и семье готовишь

Ну не все! Напрер белковые дни бьют хорошо по карману, каш вообще нельзя. А постоянно хлопья овсянные, а крахмал кукурузный...

Сообщение от Заводная апельсинка

Интересно Жду рассказа

Сходила мне понравилось про питание сказали расскажут на первом занятии. Смысл в том что занятие длится 30 минут, все занятие ты постоянно меняешь нагрузку там есть фитнес платформы и есть тренажеры и вот по сигналу меняешь свою базу по кругу. Людей много все улыбаются посмотрим в Пн иду на первое занятие

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Аспиринка

Ну не все! Напрер белковые дни бьют хорошо по карману, каш вообще нельзя. А постоянно хлопья овсянные, а крахмал кукурузный...

я наверно что-то не понимаю... я к нему не ходила, только на форуме читала и книги его читала. но что-то ни про белковые дни, ни про постоянно какие-то хлопья там не было крахмал кукурузный, первый раз слышу

[сЫч]

Сообщение от Татьяночка87

Ленок приезжай ко мне, у меня гуляш и цезарь с курицей и там и там мяско

Тань я в твою дверь не пролезу

и вообще ты мне ужастнешься наверное

а вообще меня муж на др водил в биг бен.. заказали мы цезарь а он оказался бе зкурицы .. неправильный вообщем цезарь

Сообщение от *Lino4ka*

Да уж...тоже денег нетуЯ себя стараюсь убеждать,что это временно и все наладитсяУ нас некоторая рыба подешевле курицы есть,НО...не умею я ее готовитьЯ пока кулинар-чайник
Лен,меня 3 дня назад накрывало-тоже пивом дело запила,чипсами заела и ничего,даже привеса небыло
Девочки,вопрос-а вы с чем чаи гоняете?Что-то хочется,а что лучше даже не представляю....

не гоняй чай просто так ,запивай еду им!
он будет десертом!
я отучилась гонять.. тоже печенько зависимая была!

Сообщение от Татьяночка87

я тоже не могу на овощах сидеть без мяса, ощущение вечного голода,и поэтому в рот летит все что попало, а аппетит не уменьшается

да у меня то же самое

Сообщение от *Lino4ka*

Смысл естьТут все стремятся в одну сторону-поддержат и наставят на путь истинный
Если бы не ваша темка и не ваши достижения девочки,я бы давно уже сорвалась и ела как раньшеИ даже прибавки в весе показывают,что не только я одна могу набрать,что тут все люди

Линочек у меня вообще муж бросил пить так что я еще и втихаря дую.. мне пиво перестали продваать вообще. .просят паспорт!


у меня сегодня тоже ден ьне заладился.. потому чт ос утра отвезла Дениса к маме а сам пошла в больничку ему талоны и направления выбивать а потмо уже на работу готовилась и весь день рыдала чт оя плхая мать и бросаю его...

Сообщение от Пушистый Катёнок

Леночка, ну ты чего?((( раз денег нету, то можно калории и без мяса считать

да я считаю Кать. .прост осегодня вот не стала... сил не было

Сообщение от *Snezhka*

У меня апатия и голова болит.Привет

да у меня то же самое.. сильно голова болит!

Сообщение от *Snezhka*

Не знаю...День с утра пошел не так ...От телефонного звонка резко встала, сразу перед глазами мерцания и жуткая головная боль, выпила цитрамон, мерцания прошли. а боль внутри осталась. Вот целый день настроения нет, как муха сонная, обычно я бойкая. Кое как заставила себя позаниматься, прыгать. Пол дня жевала все подряд, в 4 только остановилась.Жду весну в общем...

да вена будет - классно! мне уже снег надоел


Лин можно сделать рыбу минтай например с луком ,морковью, сыром и майонезом в духовке - вкусно получается

сыра чуть чуть и майонеза тоже немного!

я вернулась в тот вес который у меня был в 2007 году. .осталось прийти к нормальному.. на учет по Б вставала 88 в 5 недель! та что прогресс есть, тока он медленный какой - то!

[Пушистый Катёнок]

О, Лен, я как раз такую рыбку сегодня делала. правда с картошкой ещё

[сЫч]

ну ты мать героиня! в этом плане конечно ИВ проще!

я вообще даже не помню когда я посл родов оклемалась.. наверное после того как на ИВ перешла стала все делать по дому!

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от сЫч

ну ты мать героиня! в этом плане конечно ИВ проще!

я вообще даже не помню когда я посл родов оклемалась.. наверное после того как на ИВ перешла стала все делать по дому!

Вот поэтому я сразу руки и опустила, не стала бороться за ГВ. У меня же ещё р Настя. И ей готовить тоже надо и заниматься с ней тоже
Я ещё за эти 2 дня уборку полностью сделала))))))

[сЫч]

Сообщение от Пушистый Катёнок

Вот поэтому я сразу руки и опустила, не стала бороться за ГВ. У меня же ещё р Настя. И ей готовить тоже надо и заниматься с ней тоже
Я ещё за эти 2 дня уборку полностью сделала))))))

да я тоже этого не представляю эту всю борьбу... я б тоже так же и поступила! для меня ГВ это кошмарный кошмар был с одним ребенком, а с 2мя это вообще что, когда его и нет особо ,молока этого !

ага калории сжигаешь!

[Zemkin]

Сообщение от Neznakomka

А в чём смысл Дюкана? Это подсчёт калорий или нет?

Я на Дюкане уже месяц. Буду сидеть на нем до конца февраля, потом потихонечку слезать. Но благодаря этой диете я себя и пить приучила много и вечером стараться кушать только легкие продукты или кефирчик.



Саш, когда начала худеть, увидела страшную цифру на весах в 70 кг. Сегодня утром было уже 63,6 Я прям в восторге.[/QUOTE]
Марин, классно)))))
Я чай пью просто так. Зеленый, естественно, без сахара. Изредка могу сладкое что-то, но обычно пустой чай. Отрубями еще могу закусывать, во) Или с ужином отлично идет)

[Adele]

Девочки, а по Борменталю это и есть считать каллории?

[*Lino4ka*]

Всем доброго утра
У меня весы сломалисьНадеюсь не из-за моего веса
Да уж...ГВ-это мракБлагодаря ему я с таким весом Не ем-нету молока!!!Дочь орет,голодная...Иначе я бы уже тоже каллории считала-для меня самый действенный методДа и вес стоит....хоть почти ничего и не емБоюсь,что пока не сверну гв фигушки похудею У меня подруга вон,они на ИВ были,но из-за гормонов она 2 года не могла похудеть

[Заводная апельсинка]

А я сегодня даже взвешиваться не буду - вчера ухомячилась

[Юлик]

Всем привет

я вернулась в тот вес который у меня был в 2007 году. .осталось прийти к нормальному.. на учет по Б вставала 88 в 5 недель! та что прогресс есть, тока он медленный какой - то!

Ну вот видишь,значит прогресс все-таки естьГлавное не срываться и идти к намеченной цели.
Тем более бывает так...вот ты похудела с лета,потом вес встал...он стоит...а потом опять начинается процесс похудения.

у меня сегодня тоже ден ьне заладился.. потому чт ос утра отвезла Дениса к маме а сам пошла в больничку ему талоны и направления выбивать а потмо уже на работу готовилась и весь день рыдала чт оя плхая мать и бросаю его...

Лен,ты загоняешся по ерунде
Моя старшая раньше(когда я работала) вообще все время на бабушке была.Я работала 3/1 по 12 часов очень часто.Летом она вообще с бабушкой все время,в деревню ездят,на дачу,у них ночует.
Как же тогда я себя должна чувствовать???Наверно последней сволочью...
Брось это дело,никакая ты не плохая матьПлохая,это которая детей бросила...вот это плохая...

я вообще даже не помню когда я посл родов оклемалась.. наверное после того как на ИВ перешла стала все делать по дому!

Вот поэтому я сразу руки и опустила, не стала бороться за ГВ. У меня же ещё р Настя. И ей готовить тоже надо и заниматься с ней тоже
Я ещё за эти 2 дня уборку полностью сделала))))))

А мне кажется,тут дело в другом
Я после первых родов тоже долго отходила,а после вторых уже сразу отошла,ещё в родзале.
Такое чувство было,что я не рожала,а зуб например залечила.
Т.е. боль прошла,роды прошли и готова была хоть кросс сдавать
Причем у многих так...после вторых родов быстрее отходят

У меня весы сломалисьНадеюсь не из-за моего веса

Лин,ну что ж ты так

Да уж...ГВ-это мракБлагодаря ему я с таким весом Не ем-нету молока!!!Дочь орет,голодная...Иначе я бы уже тоже каллории считала-для меня самый действенный методДа и вес стоит....хоть почти ничего и не емБоюсь,что пока не сверну гв фигушки похудею

Я когда начала худеть,тоже так думала.Что на ГВ не похудею,вес стоял...я чуть-ли не рыдала
НО сейчас я вижу,что процесс есть,причем все хорошо вроде идет.
Молока меньше не стало.
Просто от чего ещё так может казаться,от того,что ребенок растет и ему нужно большее кол-во молока.А его у тебя может и не быть.Начнешь прикорм и будет казаться,что молока больше и ребенок сыт.
Вот только с одним согласна,когда ребенок на ГВ постоянно хочется есть...и ту ешь...думая что вдруг молока не будет.
Это не так.

Встала я сегодня на весы 71.8 -300...

[Гульнара Н.]

купила говорящие весы-встала,а они мне:Вставайте по одному!!)))
Всем привет! с отвесами у кого есть! у меня +что было ожидаемо))

[Adele]

Сообщение от Гульнара Н.

купила говорящие весы-встала,а они мне:Вставайте по одному!!)))
Всем привет! с отвесами у кого есть! у меня +что было ожидаемо))

! А у меня были тоже какие то мудренные- там говорили сколько жира, сколько мышечной ткани. Другие вставали, все нормально-говорит вес такой то, мышцы столько то, жир столько то. А как я вставала, говорит вес и потом просто слово жир без цифр, заедало что ли, типа просто сплошной жир положили на весы. Теперь у меня простые стеклянные Витек ,дешевые- и никакого жира!

[Юлик]

Прикольно конечно...только ну нафиг такие весы