Худеем вместе 41

[Sladkaya]

А я сегодня аж 2 раза позанималась! И наконец то начала делать обертывание) надо бы завтра взвеситься...

[Гульнара Н.]

Сообщение от Sladkaya

А я сегодня аж 2 раза позанималась! И наконец то начала делать обертывание) надо бы завтра взвеситься...

С чем делаешь обертывание?
Кать,понимаю,потом опять это сбрасывать долго...
Через 3 недели к маме ехать , вот я там точно поправлюсь, а потом обратно в Абхазию,так я после моря так накидываюсь на еду!!

[Sladkaya]

Сообщение от Гульнара Н.

С чем делаешь обертывание?
Кать,понимаю,потом опять это сбрасывать долго...
Через 3 недели к маме ехать , вот я там точно поправлюсь, а потом обратно в Абхазию,так я после моря так накидываюсь на еду!!

Я даже и не знаю)) у меня осталось после прошлого курса массажа, мне мастер тогда на дом давала, думаю надо доделать, чего зря лежит, ну там осталось раза на 3, потом хочу кофейный попробовать и медовый массаж

[sashinatasha]

Сообщение от Sladkaya

Привет)
Я фанат шоколадного мороженого!) Это единственное в чем я не могу отказать себе при похудении))
На счет шоколада кстати, у меня знакомая похудела на 7 кг за2 недели, рацион состоял только из шоколада и зеленого чая.что то слабо верится только мне))

вот кстати я сама лично (правда, была молоденькая, 18 лет всего) летом похудела очень прилично, пила зеленый чай и лопала горький шоколад. ну питалась еще соответственно, но не объедалась. и реально очень похудела.

[*Snezhka*]

Всем привет!
Гуль, я в прошлое похудение делала разгрузки на шоколаде, мне легко давались но на след день со стулом прям беда,сейчас не экспериментирую.
Кать и я только я второй день лопаю.ВыхоныЕ. муж дома.я что-то прмя не просто расслабилась ,а просто распустилась.Мне так стыдно. На улице холодно. хожу мало. даже 10тыс не нахожу на улице, а дома не считаю. Утром взвесилась.у же 71 была. Завтра , наверное ещё больше будет.сегодня весь день в городе шастали.платье мне искали для фотосессии. наголодалась сейчас налопалась всего хотя после 6-ти никогда не ем,а тут уже 7 вечера,а я наелась,деваться некуда было. Больше сегодня не буду точно.И завтра снова в строй.Радует одно!Прошлым летом я в Остине брала вещи 48 размера.а зимой даже платье 50 р-ра.А сегодня меряю 48-велико. 46-велико 44- нормально, но даже не в обтяг! Правда в других магазинах все вещи 46 мерила и купила 46.н о явно маломерки.

[Гульнара Н.]

Инга,бывают срывы без них никуда! Дальше не расслабляйся))
я сейчас верх покупаю 44,низ 46

[Nastyushka]

Сообщение от Пушистый Катёнок

Всем привет
я пятый дкнь ем и ем, прям кошмар, причем нехило так ем до обжорства какого-то с шашлыком, майонезными салатами, картошкой и даже конфеты в ход пошли (к которым в принципе равнодушна)
Спасает хоть то, что я в принципе не ем булки и выпечку

в общем, начиталась про лепестки, думаю начать с завтра, если мне муж рыбу купит. Как раз до отьезда на море у меня 6 дней

Куда собираетесь,Катюш?

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Nastyushka

Куда собираетесь,Катюш?

М ысовсем дикарями сначала на Азовское море, потом в Анапу

[*Snezhka*]

Сообщение от Гульнара Н.

Инга,бывают срывы без них никуда! Дальше не расслабляйся))
я сейчас верх покупаю 44,низ 46

Мне кажется у меня наоборот верх 46, низ 44))) Все что мерила платье 44.верх на месте. низ болтается

[Пушистый Катёнок]

У меня верх больше всегда, чем низ

[Гульнара Н.]

Сообщение от Пушистый Катёнок

М ысовсем дикарями сначала на Азовское море, потом в Анапу

Расскажешь потом как тебе Азовское

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Гульнара Н.

Расскажешь потом как тебе Азовское

А мы там уже были, на Должанской косе. Нам понравилось. Мелко, детям в самый раз, пляж ракушечный, тоже понравился, я не люблю гальку
и на косе классно, с одной стороны всегда спокойное море, с другой волны
но совсем нет развлечений, т.е. там отдых чисто с детьми и море, больше ничего интересного
нам с палатками стоять в самый раз

[Ksanka]

Доброе утро! Я вернулась к 57
Надо как то уже 56 начинать видеть )))

[Иринушка]

все молодцы даже отвешивали в выхи

у меня жестокий ПМС и стандартные выхи на даче
вечером были соленые огурцы..... даже писать до завтра не хочу о привесе....

[Sladkaya]

Доброе утро)
А у меня видимо вода ушла, -1 кг

[Nastyushka]

Всем доброе утро!
За два дня -600
И юбилейные минус 5

[_devinette_]

Всем, кто отвесил, молодцы!!!!
Я не молодец ((( Выходные провели в санатории кормили на убой,но правильно. Была куча процедур для тела, бассейн и тд,много прогулок на свежем воздухе, ожидала минус, но оказался плюс (((

[Иринушка]

Сообщение от Sladkaya

, -1 кг

Сообщение от Nastyushka

-600

молодцы, с отвесами

Сообщение от Nastyushka

И юбилейные минус 5

супер

Сообщение от _devinette_

ожидала минус, но оказался плюс (((

обидно....

[*Snezhka*]

Девочки.с отвесами!Вы такие молодцы!
А у меня + 1.7 за 4 дня как похолодало. Линейку не буду менять. буду догонять. мне так проще, чем поменять и дальше жрать.А так стимул вернуть вес...в общем сегодня 71.7. а было уже 70.0

[Гульнара Н.]

Сообщение от Пушистый Катёнок

А мы там уже были, на Должанской косе. Нам понравилось. Мелко, детям в самый раз, пляж ракушечный, тоже понравился, я не люблю гальку
и на косе классно, с одной стороны всегда спокойное море, с другой волны
но совсем нет развлечений, т.е. там отдых чисто с детьми и море, больше ничего интересного
нам с палатками стоять в самый раз

я боюсь ракушек,в детстве о них ногу очень порезала, зашивали..но там с песком ракушка??

Сообщение от Sladkaya

Доброе утро)
А у меня видимо вода ушла, -1 кг

отлично!

Сообщение от Nastyushka

Всем доброе утро!
За два дня -600
И юбилейные минус 5

Настюх,молодец!!

Сообщение от _devinette_

Всем, кто отвесил, молодцы!!!!
Я не молодец ((( Выходные провели в санатории кормили на убой,но правильно. Была куча процедур для тела, бассейн и тд,много прогулок на свежем воздухе, ожидала минус, но оказался плюс (((

последний раз когда я была в санатории,я оооочень набрала,там не кормлят а откармливают

Сообщение от *Snezhka*

Девочки.с отвесами!Вы такие молодцы!
А у меня + 1.7 за 4 дня как похолодало. Линейку не буду менять. буду догонять. мне так проще, чем поменять и дальше жрать.А так стимул вернуть вес...в общем сегодня 71.7. а было уже 70.0

бери себя в руки!

Добавлено через 1 минуту

у меня за неделю ушло 7 см )) урра,я так рада))